Nếu bạn muốn khởi đầu một năm mới 2017 tốt đẹp hơn, rủ bỏ mọi sai lầm của những năm trước thì cần lưu tâm đến 17 điều dưới đây:

1. Bị lợi dụng

Những người bạn không đối xử công bằng với bạn. Họ muốn bạn luôn luôn xuất hiện khi họ cần nhưng lại có thể chẳng thèm nhấc tay khi bạn cần.

2. Thay đổi chính mình vì người khác

Những người bạn làm bạn không được là chính mình, hoặc là bạn phải thay đổi chính mình để phù hợp với họ.

3. Trối chết vì công việc mà bạn không thích

Công việc bạn ghét, vì bạn bị thuyết phục rằng điều đó sẽ trở nên tốt hơn hoặc huyễn hoặc rằng rồi bạn sẽ có ngày được thăng chức, không nếu không có công việc này thì sẽ chẳng còn công việc nào khác. Nếu bạn thực sự là một người có năng lực và chăm chỉ, chẳng nơi nào lại từ chối một người như bạn cả.

4. Chấp nhận một cuộc sống thụ động

Cuộc sống thụ động, chứng kiến người khác theo đuổi điều họ muốn trong khi mình chỉ ngồi một chỗ vì lo sợ. Sống mỏi mòn và để tháng ngày trôi qua trong vô vọng. Khi về già, nhìn lại khoảng thời gian thênh thang đã bị bỏ lại, chắc rằng bạn sẽ hối tiếc.

5. Trở thành người vô hình

Môi trường làm việc khiến bạn cảm thấy mình không là gì cả, bạn không có tiếng nói hoặc xem bạn chỉ là một nhân tố có thể loại bỏ thay vì là một con người.

6. Làm một công việc nhàm chán

Những nỗ lực bình thường trong phần việc của bạn. Ngừng nói với bản thân rằng bạn chỉ cần đi làm và chờ đến giờ tan ca mỗi ngày mà thay vào đó hãy làm thật chăm chỉ để bản thân cảm thấy tự hào khi tan ca. Nếu bạn thấy dù cố thế nào cũng không có sự thỏa mãn và thách thức trong công việc hiện tại thì hãy tìm một công việc mới.

7. Vùi mình vào khoảng không tự kỷ

Cuộc sống bạn chọn giữ yên lặng khi gặp các vấn đề tâm lý như căng thẳng, lo lắng, rối loạn ám ảnh cưỡng chế hay những thứ khác. Ngừng nói với bản thân rằng những điều này đáng hổ thẹn và không có ai có thể giúp đỡ được bạn.

8. Không tập thể dục và ăn uống thiếu khoa học

Cơ thể luôn luôn cảm thấy tồi tệ. Nếu bạn không khỏe mạnh, hãy thay đổi điều đó. Ăn ít pizza hơn. Không phải không ăn pizza mà chỉ là ăn ít đi. Thỉnh thoảng thay thế bằng rau củ. Nhắc nhở bản thân đôi khi chỉ uống một ly là đủ. Đi thang bộ thay thang máy. Đi bộ khi có thể.

9. Thiếu ngủ

Giấc ngủ 5 giờ đồng hồ. Thời gian vẫn ở đó và bạn chỉ cần tìm thôi. Nếu bạn dành một giờ đồng hồ để lướt điện thoại thì hãy để nó trên tủ. Nếu bạn lưỡng lự suốt 30 phút vì không muốn đánh răng hay dọn giường thì hãy dậy sớm hơn một tiếng.

10. Sống trong môi trường xã hội độc hại

Nếu bạn được mời ăn tối với loại người lắm điều và thích phán xét thì hãy từ chối lịch sự. Nếu bạn bắt buộc phải đi vì công việc hay vì người yêu, ở lại khoảng một giờ rồi rời đi. Đừng để bản thân tốn năng lượng vào những điều như vậy.

11. Bản thân trở thành người “sao cũng được”

Nếu một người bạn trải qua cuộc chia tay đau khổ, hãy xuất hiện với bia cùng bánh ngọt và không rời đi đến khi họ ổn. Nếu bạn bè là người làm sai còn mắng nhiếc bạn, hãy nói với họ rằng bạn sẽ nói chuyện lại khi nhận được lời xin lỗi và hãy tha thứ khi họ làm điều đó. Hãy nhớ rằng trong những cách bạn bè làm tổn thương bạn thì bạn cũng từng đối xử với họ như vậy.

12. Thái độ tiêu cực về những điều không đến nỗi tệ

Nếu phục vụ thô lỗ với bạn, boa họ một cách công bằng rồi bỏ qua, vì có thể họ vừa có một ngày chẳng tốt lành gì. Nếu trời mưa, hãy nhớ bạn được ngủ trong nhà tối nay. Nếu giao thông tắc nghẽn thì hãy xem đó là khoảng thời gian hiếm hoi để bạn suy nghĩ.

13. Lãng phí ngày nghỉ

Ai cũng cần thời gian nghỉ ngơi trong một thời gian dài nên thỉnh thoảng bạn hoàn toàn xứng đáng được nghỉ ngơi và không làm gì cả. Nhưng dành tất cả ngày thứ bảy và chủ nhật xem đi xem lại các chương trình đã xem hàng chục lần sẽ chẳng làm bạn vui vẻ. Điều đó chỉ làm bạn cảm thấy trống rỗng thôi.

14. Suy nghĩ rằng sợ hãi luôn luôn là điều nên tránh

Trong hoàn cảnh phù hợp, sợ hãi chính là bằng chứng cho thấy chúng ta thật sự sâu sắc muốn làm điều đó nhưng ta lại sợ hãi những gì người khác nói và nghĩ. Nếu trái tim đập dồn dập khi bạn nghĩ về việc thử sức công việc đó hay đăng kí lớp diễn xuất hay cố gắng bù đắp cho bạn bè, hãy lắng nghe nó. Hãy chiến thắng sợ hãi.

15. Lãng phí

Điều này không có nghĩa là bạn phải cảm thấy có lỗi khi tự thưởng mình việc đi mát-xa hay mua chiếc váy bạn đã để ý suốt cả tháng. Nhưng đừng để bản thân phóng túng trong việc mua nhiều quần áo hơn cần thiết, chiếc điện thoại được nâng cấp bạn không quan tâm mấy, quá nhiều thức ăn ở cửa hàng thực phẩm đến cuối cùng bạn lại vứt đi và cảm thấy tiếc. Hãy sống đơn giản hơn vào năm này và xem thử có điều tích cực mà nó mang lại không.

16. Cuộc sống đơn độc

Đi đến chỗ làm như một thây ma, nghịch điện thoại thay vì xuất hiện trong buổi tối xem phim với bạn bè, nghĩ về những lời nói tiếp theo khi trò chuyện với người khác. Hãy để bản thân thư giãn. Chỉ cần tin tưởng luôn có điều xảy ra sau đó.

17. Cho rằng hạnh phúc cách xa ngàn dặm mà không nhận ra nó ở thực tại

Hãy nhớ rằng khoa học chứng minh đạt đến mức lương tiêu chuẩn ($75,000) cũng không làm bạn hạnh phúc hơn. Việc chạm tới đỉnh thành công, nổi tiếng, ca tụng cũng trở nên bình thường và tầm thường. Trong vài trường hợp, bạn sẽ ngạc nhiên rằng nếu cứ tiếp tục theo đuổi như vậy thì luôn có những thứ mới để khao khát. Nhưng nếu bạn chỉ tập trung vào hạnh phúc hiện tại, bạn sẽ tìm thấy hạnh phúc dễ dàng hơn. Vì sau cùng thì nó vẫn ở đó.

Theo Bookaholic.vn