Ngay cả trong thời kỳ bất ổn, mỗi con người trong chúng ta luôn luôn có một vài điều quan trọng để níu giữ mọi thứ.

Henry David Thoreau từng nói: “Sự giàu có thực sự là khả năng để trải nghiệm đầy đủ cuộc sống.” (True wealth is the ability to fully experience life). Sự thật là chúng ta đang làm tốt hơn so với rất nhiều người trong thế giới này. Vì vậy, bạn hãy biết trân trọng tất cả những điều bạn có.

Những điều dưới đây được trích từ quyển sách The Happiness Project: Or, Why I Spent a Year Trying to Sing in the Morning, Clean My Closets, Fight Right, Read Aristotle, and Generally Have More Fun của Gretchen Rubin. Bản tiếng Việt đã được DTbooks phát hành tháng 9/2012 với tựa đề Dự án hạnh phúc.

1. Bạn đang sống.
2. Bạn có thể nhìn thấy mặt trời mọc và mặt trời lặn.
3. Bạn có thể nghe chim hót và những ngọn sóng xô đẩy.
4. Bạn có thể đi bộ bên ngoài và cảm nhận những làn gió qua mái tóc của bạn và sự ấm áp của mặt trời trên làn da của bạn.
5. Bạn đã nếm trải vị ngọt của bánh sô cô la.
6. Bạn không đi ngủ đói vào đêm qua.
7. Bạn thức dậy sáng nay với một mái nhà trên đầu của bạn.
8. Bạn đã có một lựa chọn những gì sẽ mặc trong ngày.
9. Bạn không phải lo sợ cho cuộc sống của bạn ngày hôm nay.
10. Bạn đã vượt qua một số trở ngại đáng kể, và bạn đã học được và sống sót.
11. Bạn thường lo lắng về những gì bạn sẽ làm gì với cuộc sống của bạn – sự nghiệp của bạn, gia đình của bạn, tương lại tiếp theo… – có nghĩa là bạn có tham vọng, đam mê, kế hoạch và sự tự do để đưa ra quyết định của riêng bạn.
12. Bạn sống ở một đất nước có những quyền bảo vệ quyền con người cơ bản và tự do dân sự.
13. Bạn mạnh mẽ và khỏe mạnh – nếu bạn bị ốm hôm nay, bạn có thể phục hồi.
14. Bạn có một người bạn hoặc người thân nhớ bạn và mong muốn chuyến thăm tiếp theo của bạn.
15. Bạn có ai đó để hồi tưởng về “những ngày tuổi thơ đẹp đẽ”.
16. Bạn có nước sạch để uống mỗi ngày.
17. Bạn có đầy đủ các chương trình chăm sóc y tế.
18. Bạn có thể truy cập Internet.
19. Bạn có thể đọc.

Hãy sống lạc quan, vì chúng ta thật sự “giàu có” hơn những gì chúng ta nghĩ. Và hiển nhiên, hãy nhìn thẳng về phía trước thay vì nhìn quá thấp hoặc ngẩn quá cao đấu.

Theo Bookaholic.vn