Thường thì thứ bạn cần mỗi khi bắt tay vào một dự án đó là một liều caffeine. Tôi cũng vậy, từ mùi thơm cho đến dòng cà phê rót vào chiếc cốc và ngụm cà phê tuyệt vời, đó đều là thứ tôi muốn thưởng thức. Cà phê giúp tôi tập trung vào công việc. Trong khi những người khác lo ngại về lượng caffeine thì đối với tôi, nó hoàn toàn lý tưởng. Chỉ có cà phê mới mang đến thứ sinh lực tôi cần. Tôi không thể không nhắc cho những người lo lắng về tác dụng tuyệt vời của cà phê thay đổi cơ hội thành công của họ. Hãy đọc bài viết này nếu bạn vẫn còn do dự và hãy cân nhắc tất cả những lợi ích mà bạn có thể nhận được.

Sau đây là danh sách những ảnh hưởng có lợi giúp cho những người uống cà phê thành công.

1. Họ khỏe mạnh hơn

Cà phê có khả năng chống lại nhiều căn bệnh khác nhau, cho dù đó là hội chứng Alzheimer, tiểu đường hay các bệnh về tim mạch. Những người có thói quen uống cà phê thường sống thọ hơn và giảm thiểu rủi ro mắc các bệnh như Parkinson.

2. Họ minh mẫn hơn

Không chỉ giúp bạn tỉnh táo, còn khá nhiều lí do để bạn nên uống cà phê. Nó giúp bạn minh mẫn hơn. Lượng caffeine có trong cà phê “khóa” chất adenosine có trong não. Adenosine là một chất ức chế truyền dẫn tín hiệu. Khi nó bị “khóa”, bạn sẽ trong trạng thái năng lượng cao hơn và sẽ làm việc hiệu quả hơn.

3. Họ có cơ thể khỏe mạnh hơn

Tất cả chất béo trong cơ thể bạn có thể bị đốt cháy nhờ cà phê. Nếu bạn còn nghi ngờ thì hãy nhớ rằng caffeine nằm trong số những chất giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả nhất. Caffeine giúp chống béo phì bởi vì nó đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, nhờ đó làm tăng quá trình oxy hóa các a-xít béo. Tương tự, quá trình như vậy diễn ra đối với các a-xít béo trong các mô mỡ. Caffeine sẽ giúp ích trong việc làm tăng quá trình chuyển hóa tự nhiên của cơ thể.

4. Họ vui vẻ hơn

Người uống cà phê sẽ ít cảm thấy buồn phiền hơn. Bằng cách uống cà phê đều đặn, bạn sẽ luôn giữ tinh thần ở mức cao và ngăn không cho nỗi buồn tìm đến bạn. Chất chống oxy hóa trong cà phê có tác dụng giữ cho tâm trạng của bạn luôn được nâng cao, làm bạn vui vẻ và lạc quan hơn.

5. Họ sống lâu hơn

Dù bạn có thích hay không, thì sự thật này cũng đã được kiểm chứng bởi khoa học. Bạn sẽ chẳng thể phản bác lại việc chính cà phê làm giảm nguy cơ các bệnh tim mạch, giúp bạn tràn đầy năng lượng và lạc quan. Ngoài caffeine, cà phê còn do nhiều hợp chất khác cấu thành. Một số lợi ích của những hợp chất này còn chưa được khoa học xác nhận. Tuy nhiên, hầu hết các hợp chất này đều là các chất chống oxy hóa và có thể bảo vệ cơ thể bạn khỏi các chất oxy hóa có khả năng phá hủy các phân tử trong cơ thể.

6. Họ dám nghĩ dám làm

Có một thái độ luôn đi kèm với việc uống cà phê, đó là bạn muốn hoàn thành công việc. Cà phê cung cấp năng lượng giúp bạn bắt đầu ngày mới sớm hơn và sẽ hoàn thành một việc gì đó. Những người thành công uống cà phê và trở nên hăng hái, trong khi những người khác vẫn cuộn mình trên giường và cố sức thoát khỏi cơn buồn ngủ. Cà phê giúp bạn luôn sẵn sàng và sớm bắt tay vào việc.

7. Họ đầy sức sống và thú vị

Những người uống cà phê sẽ là những đồng đội đắc lực và cực kỳ vui vẻ. Kết thúc một ngày làm việc, không chỉ công việc được hoàn thành mà còn có sự phấn khởi và sự công nhận của cả một nhóm những người đáng yêu vui vẻ. Với cà phê, bạn trở nên hăng hái và đầy sức sống, giúp công việc trở nên sôi nổi và thú vị hơn.

8. Họ làm ra tiền

Điều này rút ra từ một nghiên cứu dựa trên một số lượng người lao động ở Anh. Đây là điều rất đáng để cân nhắc. Tại sao những người uống cà phê lại có thể không kiếm được tiền khi họ bền bỉ hơn, dậy sớm hơn và tích cực hoạt động hơn trong suốt một ngày cơ chứ? Những người uống cà phê hăng hái để đạt được thành công hơn. Họ tận hưởng từng tách cà phê cũng giống như họ mong muốn hoàn thành công việc.

Tôi vẫn đang nhâm nhi tách cà phê khi viết bài này bởi vì tôi là một người hoàn toàn tin tưởng vào những điều mà tôi viết. Vì vậy, đây là tách cà phê xin được nâng cốc với tất cả những người uống cà phê khác. Thật sự có nhiều lý do quan trọng để uống cà phê hơn là không uống. Và nếu là vì thành công, thì nó thật xứng đáng!

Theo Bookaholic.vn