“Những lầm tưởng: Bi kịch bị lạm dụng tình dục thời thơ ấu hủy hoại cuộc sống của nhiều phụ nữ. Sự thật là: Những người sống sót sau lạm dụng tình dục VẪN CÓ THỂ tận hưởng được quá trình ân ái tuyệt vời.”

Có 15% nữ giới, tức là một người trong sáu người và khoảng 2% nam giới, tương đương với một người trong 50 người là tỷ lệ thống kê những người vẫn tồn tại sau khi bị lạm dụng tình dục lúc nhỏ – mọi thứ đều bắt đầu từ cái vuốt ve của người hàng xóm đến những đêm bị cưỡng bức suốt nhiều năm trời bởi chính cha ruột. Nhiều người tin rằng việc bị lạm dụng tình dục thời thơ ấu khủng khiếp đến mức các nạn nhân không thể nào hồi phục và tận hưởng quá trình ân ái. Thực tế, hồi phục là có thể, kể cả việc cải thiện hoàn toàn đời sống tình dục.

Tất nhiên,việc chữa trị là không hề dễ dàng và thông thường thì cũng phải ngốn mất vài năm của các nhà trị liệu chuyên nghiệp. Nạn nhân thường nhớ lại những ám ảnh trong quá trình hồi phục và điều này có thể ảnh hưởng đến cả bạn bè, người yêu và gia đình của họ. Đó là tin xấu. Nhưng ánh sáng vẫn tìm đến nơi cuối đường hầm tăm tối, tin tốt là vết thương của những người đã từng bị lạm dụng tình dụng vẫn sẽ được chữa lành sau quá trình trị liệu dài hơi. Quá trình này sẽ cải thiện đời sống tình dục đi từ mức tệ hại đến trạng thái kích thích sâu và hoàn toàn thỏa mãn.

Phép thuật phục hồi thật sự

Phụ nữ là thành phần bị lạm dụng tình dục nhiều nhất, và nội dung bài viết này chủ yếu về họ. Nhưng những người đàn ông là nạn nhân của nạn lạm dụng tình dục cũng có những trải nghiệm tương tự và quá trình hồi phục của họ cũng không có sự khác biệt.

Laura Davis sống tại Santa Cruz, California và là đồng tác giả cuốn sách Động lực để chữa lành: Cẩm nang cho những nữ nạn nhân từng bị lạm dụng tình dục. Cuốn sách của cô ấy phản ánh quá trình cô đấu tranh để vượt qua việc bị ông mình lạm dụng tình dục – và niềm vui cô tìm được trong quá trình phục hồi: “Lần đầu tiên tôi bị ông mình lạm dụng, tôi từ một người có nhu cầu tình dục cao trở thành một người hoàn toàn không có một chút ham muốn nào. Những hình ảnh kinh khủng lại hiện về mỗi khi có ai đó chạm vào tôi, tôi không thể chịu đựng sự mơn trớn, và nếu có ai hỏi tôi về tình dục vào lúc đó- thì câu trả lời thật sự là Không.” Sáu tháng sau, sự việc này ảnh hưởng trực tiếp lên người yêu của Davis và cuộc tình đã đổ vỡ.

Sau khi phục hồi, Davis quen một người khác, cô trở thành một người rất khác so với trước đây, riêng về mặt tình dục mà nói. Cô chia sẻ về việc đã thực sự “tận hưởng” những cái vuốt ve trong hầu hết các lần làm tình và cô ấy xem việc quan hệ tình dục như là nơi để ta kết nối, chữa lành, thể hiện yêu thương và tạo ra niềm vui sống.”

Staci Haines là một nạn nhân khác tại San Francisco. Sau nhiều năm nỗ lực để hồi phục, giờ đây cô đang tận hưởng một đời sống tình dục vui vẻ và thỏa mãn. Không những thế, cô còn trở thành một nhà tâm lý trị liệu chuyên giúp đỡ những nạn nhân bị lạm dụng tình dục tìm lại ham muốn của mình. Cô cũng là tác giả của cuốn sách Healing Sex: A Mind - Body Approach to Healing Sexual Trauma (Tạm dịch: Hồi sinh ham muốn: Sự tiếp cận tới cả thân thể và tâm hồn): “Hồi phục là hoàn toàn có thể,” cô ấy giải thích, “Quá trình phục hồi sẽ tác động tới bạn về cả cảm xúc và ham muốn tình dục. Tôi nói với những nạn nhân rằng: Bạn đã sống sót. Bạn mạnh mẽ hơn nhiều so với những gì đã xảy ra. Trở thành nạn nhân đã là điều rất kinh khủng nhưng là người sống sót thì càng khó khăn hơn. Giờ đây bạn đã trưởng thành, bạn có quyền chọn lựa để tái tạo lại cuộc sống và đời sống tình dục mà bạn hằng mong muốn.”

Ảnh hưởng của lạm dụng tình dục sau sang chấn

Với những kẻ còn sống sót, lòng tin là chìa khóa của vấn đề. Và lòng tin là thứ cần nuôi dưỡng theo thời gian mà nhiều nạn nhân đáng được hưởng trong khi chính nó cũng là nền tảng trong quan hệ tình dục. Những nạn nhân sống sót có khoảng thời gian thiếu tin tưởng vào con người, và nó cũng giải thích vì sao họ gặp khó khăn trong quan hệ tình dục.

Một trong những vấn đề quan trọng khác của các nạn nhân là họ thực sự bị động và chịu trận trong ngược đãi tình dục. Ham muốn và nhân cách của họ bị phớt lờ. Họ không thể kiểm soát chuyện gì đang diễn ra với mình. Và kết quả là trong quá trình phục hồi, những nạn nhân cần được nắm quyền kiểm soát hoàn toàn trong mối quan hệ cũng như tình dục. Vấn đề này càng làm cho quan hệ tình dục trở nên khó khăn hơn. Một cuộc mây mưa hoàn hảo cần có sự kết hợp giữa nắm và nhả, cùng lúc cảm giác an toàn làm họ sẵn sàng tận hưởng tột đỉnh của khoái cảm. Nhu cầu muốn kiểm soát của các nạn nhân thường ngăn việc trên xảy ra, và biến việc làm tình – đặc biệt là cực khoái – thành một thử thách đặc biệt khó khăn.

Vấn đề thứ ba là “phân ly”, một cơ chế tự vệ bản năng của những người đã từng trải qua sang chấn. Tâm trí của những nạn nhân sống sót chặn những gì đã xảy ra với cơ thể của họ. Cơ chế phân ly không chỉ có ở những người bị lạm dụng lúc nhỏ. Những nạn nhân sống sót sau bất kì sang chấn nào – chiến tranh, tai nạn giao thông,… - làm mọi cách để trốn chạy nỗi đau đó. Để không phải nhớ về những nỗi ám ảnh, rất nhiều nạn nhân thoái lùi về cả thể chất lẫn cảm xúc. Những đứa trẻ trước khi đủ trưởng thành để có các kỹ năng ứng phó với sang chấn thì phân ly có thể trở thành cách duy nhất để chúng đối mặt với việc bị lạm dụng. Chúng lại lớn lên và trở thành những người lớn bị tê liệt và phân ly. Davis từng hỏi một nạn nhân là cô ấy cảm thấy cơ thể mình như thế nào. Cô ấy trả lời “Cơ thể nào?”.

Cơ chế phân ly thường bao gồm việc không có khả năng tự trải nghiệm sự thỏa mãn về mặt thể chất. Như lời một nạn nhân giải thích: “Tôi sợ cảm giác thỏa mãn. Cơ thể tôi sẽ rất đau, nhưng không hề thoải mái.” Một người khác lại thú nhận : “Tôi không thích cảm giác thỏa mãn về thể xác. Tôi buồn nôn mỗi lần tôi đạt cực khoái. Mỗi lần như vậy, ký ức khủng khiếp về ông cậu lại quay trở lại tràn ngập và ám ảnh tâm trí tôi.”

Một vài nạn nhân cảm thấy bị quan hệ tình dục khước từ. Một vài người trở nên cuồng dâm và bạo dâm, ví dụ như uống say và quan hệ mà không sử dụng các biện pháp tránh thai. Và một vài người thì cứ ở trong một vòng lẩn quẩn, lúc thì trở nên cực kì ham muốn quan hệ thể xác nhưng rồi lại tê liệt và chỉ muốn chạy trốn. Những phản ứng này đều nằm trong cơ chế phân ly.

Trong lúc làm tình, nhiều nạn nhân nhớ lại những gì đã xảy ra, những ký ức sống động của việc bị lạm dụng làm quan hệ tình dục trở nên khó khăn, đôi khi không thể bắt đầu. Những hồi tưởng này có thể đến bất cứ lúc nào nhưng thường là trong lúc làm tình cho dù cuộc mây mưa đó có nhẹ nhàng, tràn ngập yêu thương và do cả hai tự nguyện. “Tôi thường hồi tưởng trong lúc làm tình. Tôi có nhớ một lần người yêu tôi đang đứng ở cửa và chuẩn bị lên giường. Tôi biết rõ anh ấy là người đàn ông tôi yêu, lịch lãm, hoàn hảo và tuyệt vời. Nhưng tất cả những gì tôi có thể thấy là cha tôi đang đứng đó. Mặc dù tôi biết ông ta đã chết cả chục năm trước. Nhưng tôi vẫn thấy cha mình hiện về như một bóng ma.”

Một nạn nhân sống sót khác: “Ký ức về việc bị lạm dụng và sự ham muốn của tôi đều được cất giữ ở một chỗ. Nếu tôi không làm tình, tôi không thể thỏa mãn ham muốn của mình nhưng tôi cũng sẽ không nhớ đến việc bị lạm dụng. Mỗi lần tôi mở lòng mình ra, những ký ức kinh hoàng cứ lại quay về.”

Những nhà nghiên cứu của Cincinnati khảo sát 832 người phụ nữ sống sót sau khi bị lạm dụng tình dục lúc nhỏ, độ tuổi từ 14 đến 59. So với những người không trải qua việc này, những nạn nhân sống sót có khuynh hướng sống cuộc sống nghèo nàn, tự ngược đãi, rối loạn trong ăn uống, gặp khó khăn trong các mối quan hệ, nghiện rượu hoặc ma túy và có một đời sống tình dục khó khăn – kể cả khước từ quan hệ tình dục hay quan hệ tình dục phóng túng.

Vì những lý do trên nên không có gì bất ngờ khi nhiều người, những nạn nhân và cả cộng đồng, tin rằng việc bị lạm dụng tình dục lúc nhỏ hủy hoại cả cuộc đời của người phụ nữ. Trong một vài trường hợp, việc này đúng với những nạn nhân trở nên điên loạn hoặc tự kết liễu bản thân. Nhưng phần lớn, cùng với thời gian, việc trị liệu và cải tạo cảm xúc, những nạn nhân bị lạm dụng tình dục lúc nhỏ CÓ THỂ hồi phục, được chữa lành và tận hưởng tình dục như bất cứ người phụ nữ bình thường nào khác.

Theo whypsy.com