Tuổi nào việc đó, khi bước qua đô tuổi 20, sẽ có những thói quen bạn phải từ bỏ và dành thời gian để tập luyện những thói quen mới cho bản thân mình. 

1. Ngừng quan tâm đến size quần jean hay váy áo

Miễn là bạn còn mặc vừa các loại quần áo có size từ 2 - 12 thì đều hoàn toàn không có vấn đề gì đối với sức quyến rũ của bạn. Quần áo chỉ là một phụ kiện tô điểm thêm cho vẻ ngoài của bạn, hãy sử dụng và tận hưởng sự thoải mái từ quần áo thay vì đau đầu nghĩ cách giảm cân để vừa với những bộ quần áo chật ních.

2. Ngừng so sánh bản thân và người khác

Các cô gái thường chẳng mấy hài lòng và thường đem bản thân so sánh với những cô gái khác. Chẳng hạn như vòng eo hơi lớn, ngực hơi lép, mắt hơi hí... thì cũng không cần phải so sánh bản thân với những người đẹp khác. Thay vì ngồi than vãn thì bạn có thể học cách làm đẹp để khắc phụ những nhược điểm đó của mình. Hơn thế nữa, cơ thể của bạn như một chiếc bình đẹp của tạo hoá, trí thông minh và lòng tốt chứa đựng bên trong tạo nên giá trị của chiếc bình quý đó.

3. Tự khen mình mỗi khi soi gương

Đây là thói quen rất dễ thự hiện, hãy tự cổ cũ để giúp bản thân tự tin hơn mỗi khi nhìn vào gương. Tự nhắc nhở mình rằng bạn là một cô gái đủ đẹp, thông minh và tự tin có thể đối đầu với bất kỳ thử thách nào của cuộc sống.

4. Ngừng hẹn hò với bất kỳ anh chàng nào cho rằng anh ta sẽ không bao giờ nhượng bộ phụ nữ

Hoặc thậm chí bạn có thể cười vào mặt anh ta và bỏ đi. Một kẻ không biết thoả hiệp và nhượng bộ thì có thể làm được việc gì ra trò và liệu rằng anh có sẽ tôn trọng bạn hay không?

5. Không hẹn hò với những kẻ khiến bạn mất tự tin



Một người đàn ông tốt là người biết giúp cho người mình yêu trở thành một cô gái nóng bỏng nhất, thông minh nhất và cá tính nhất thế giới này. Khi yêu, bạn nên là người chiếm vị trí số 1 trong lòng chàng, những kẻ không biết đánh giá đúng giá trị của bạn, khiến bạn mất tự tin ở bản thân mình đều không xứng đáng được ở bên bạn, dù anh ta có tốt đẹp đến thế nào đi nữa.

6. Ăn những món bạn thích ăn và tốt cho sức khoẻ

Một thanh chocolate chẳng những không làm bạn mập lên mà còn có chất chống ô xy hoá, tốt cho da lại chống lão hoá. Vì vậy, nếu thích một món ngọt nào đó, bạn có thể ăn thoải mái, sau đấy sẽ tập thể thao để giảm cân, đừng vì giữ dáng mà bỏ qua những món ăn ưa thích của mình.

7. Yêu cầu được tăng lương nếu thấy xứng đáng

Cống hiến cho công việc mình yêu thích thì cũng không có nghĩa rằng bạn phải chịu thiệt thòi với đồng lương quá thấp. Nếu bạn cảm thấy mình đang làm rất tốt công việc và xứng đáng được hưởng mức lương cao hơn thì hãy mạnh dạn nêu rõ yêu cầu này với cấp trên.

8. Hạn chế mua quần áo vì được giảm giá

Bạn chỉ cần mua những loại quần áo phù hợp với mục đích sử dụng và bản thân mình, chọn những món thật giá trị và tạo nên hình ảnh đẹp của mình. Không nên mua quần áo chỉ vì giá rẻ hay giảm giá.

9. Tập thói quen chăm sóc da, đặc biệt là da mặt

10. Tin vào những cảnh báo/ nhu cầu của cơ thể

11. Chọn một loại hình thể thao bạn thật sự thích để tập luyện

Không chỉ để giữ dáng mà còn vì sức khoẻ của chính bạn, thể thao luôn là phương pháp lành mạnh và an toàn nhất.

12. Thẳng thắn thổ lộ tình cảm với người mình thích

Không chỉ là chàng trai bạn đang để ý, mà gia đình, bạn bè đều xứng đáng được nghe những lời "tỏ tình" của bạn.