Đóng góp ý kiến và báo lỗi phiên bản mới tại đây

[ToMo] Hãy Sống Trọn Từng Khoảnh Khắc

Sáng nay, tôi đang ngồi viết lách ở tiệm café yêu thích của mình thì một người phụ nữ hơi lớn tuổi dễ mến với đôi mắt sáng to tròn và đôi gò má ửng đỏ ngồi vào bàn đối diện tôi. Cô ấy lấy một cuốn sách phát thảo ra khỏi cặp và bắt đầu nhìn quanh tiệm. Theo như góc nhìn của mình, tôi thấy cô ấy nhìn về hướng tôi, nghiên cứu cử chỉ của tôi đầy thích thú, mỉm cười và bắt đầu phát thảo.

Chúng tôi ngồi cạnh nhau gần khoảng 4 tiếng trong khi cô ấy phát thảo và tôi viết lách. Tôi cứ đi tới đi lui và ngập tràn suy nghĩ, thỉnh thoảng tôi lại cảm thấy ngại ngùng. Bởi vì tôi có thể cảm thấy cô ấy đnag nhìn mình như là cô ấy đang thực hành vẽ tranh.

Nhưng tôi cũng không quá lo lắng vì tôi không dự định sẽ bắt đầu cuộc trò chuyện với cô ấy. Sau cùng, cô ấy có vẻ hoàn toàn thỏa mãn với việc phát thảo trong im lặng, và mỉm cười với bản thảo của mình và với tất cả mọi người xung quanh chúng tôi. Tuy nhiên, tôi đã lén nhìn cô ấy nhiều lần chỉ để thấy cô ấy cười. Bởi vì nụ cười ấy thể hiện rõ cảm xúc mạnh mẽ và đầy ấn tượng mà tôi hiếm gặp.

Khi mà đồng hồ báo hiệu gần giữa trưa, một vị khách mới đi vào quán và mang theo một làn gió mạnh vào cửa trước. Làn gió thổi những bức vẻ đã hoàn thành ra khỏi bàn của người phụ nữ và nằm trên sản ngay trước mặt tôi. Bức vẽ chi tiết và tuyệt vời. Nó vẽ một người đàn ông nhìn rất là giống tôi đang đánh máy.

Tôi nhìn lên người phụ nữ và mỉm cười. “ Chàng trai khôi ngô đó là ai vậy?”


Cô ấy cười mỉm và đảo mắt. “Tôi không biết.” cô ấy đáp lại. “ Anh ấy chỉ là một nhân vật trong câu chuyện thần tiên.”  Sau đó, cô ấy đưa tôi một vài bức ảnh khác. Một trong chúng là người pha chế phía sau quầy và những người khác là những khách hàng khác ở trong quán café.

“Wow!” tôi thốt lên.

Cô ấy thở dài, mỉm cười và nói, “ Thỉnh thoảng tôi ao ước tôi có thể mang tất cả vẻ đẹp trên thế giới vào trong bức vẻ của mình, nhưng tôi nhận ra việc đó đơn giản là không thể. Vì vậy, tôi thỏa mãn với việc đánh cắp những khung hình tĩnh lặng của khoảng khắc tươi đẹp.

Tôi đã bảo với cô ấy rằng tất cả vẻ đẹp của thế giới thực sự đã được bắt giữ trong mỗi bức tranh của cô ấy, bức ảnh xem mỗi khoảnh khắc là vẻ đẹp. Những bức vẽ của cô ấy thật sự rất đẹp, giống như nụ cười của cô ấy, bởi vì chúng tỏa ra ấn tượng mạnh mẽ và sự say mê khi thấy vẻ đẹp  của những nơi bình dị- một vẻ đẹp mà hầu như tất cả chúng tôi bỏ lỡ.

Cô ấy lại mỉm cười và nói rằng, “ Người mẹ quá cố của tôi đã từng bảo rằng vẻ đẹp xuất hiện khi thời gian ngừng trôi. Nếu mẹ tôi đúng, có lẽ bức vẽ tôi đẹp. Đối với tôi, thời gian ngừng lại khi tôi cố gắng kết nối cảm nhận của mình với những khoảnh khắc tươi đẹp xung quanh tôi.”

Tôi mỉm cười lớn và sau đó xoay laptop tôi lại vì vậy mà cô ấy có thể đọc được những lời mà tôi đã viết về những khoảnh khắc trước đó “ Thời gian ngừng trôi khi cô ấy tham gia vào đó, vì cô ấy không muốn bất cứ điều gì ngoại trừ vẻ đẹp mà khoảnh khắc đó ban tặng.”

“Cô ấy là ai?” cô ấy hỏi

“ Cô ấy chỉ là nhân vật người vợ trong các câu chuyện thần tiên những người khác sẽ đọc và ẩn dụ cho hy vọng của tôi.” Tôi trả lời với một cái nháy mắt.

Cô ấy nháy mắt lại, như để chứng tỏ rằng cô ấy không phải là một phép ẩn dụ. Và trước khi tôi cười, tôi đột nhiên hắt xì. Cô ấy cười và bảo rằng khi tôi đang nhảy mũi, chỉ là một khoảnh khắc tôi giống Tarzan, và hỏi rằng cô ấy có thể giữ bức ảnh đó không, vì thế cô ấy có thể phát họa tôi giống như Tarzan.

Tôi bảo rằng tôi không bận tâm lắm về việc cô ấy giữ bức ảnh đang hắt xì của mình. Vì khi cô ấy vẽ, tôi có cơ hội thấy được xúc cảm trong đôi mắt cô ấy. Bạn biết xúc cảm mà tôi đang nói về… nó là xúc cảm khi vẻ đẹp được cảm nhận, thời gian ngừng trôi, và những nhân vật thần tiên xuất hiện trong cuộc sống.

hãy sống để thấy điều mà chúng ta đang bỏ lỡ

Hãy sống để thấy những điều mà chúng ta đang bỏ lỡ

Tại sao tôi chỉ kể cho bạn nghe câu chuyện đó?

Bởi vì thỉnh thoảng tất cả chúng ta cần là điều gì để gợi nhớ

Chúng ta cần được gợi nhớ về vẻ đẹp của chính chúng ta đầy thú vị vào trong thời gian hiện tại – vào con người, đoạn đối thoại, và những sự kiện nhỏ vô giá vẫn tồn tại ở đó.

Chúng ta cần được nhắc nhở về những thứ đã mang những nhân vật thần tiên vào cuộc sống.

Bởi vì quá thường xuyên,  trong cuộc sống hối hả và bận rộn, chúng ta lại quên mất.

Chúng ta quên điều gì cũng có thể khi chúng ta tập trung chú ý

Chúng ta quên biết ơn những món quà trước mặt chúng ta.

Vì vậy, tôi đã viết một câu chuyện về buổi sáng của mình-  chỉ là một buổi sáng bình thường tại quán café yêu thích – điều đã mang đến những vẻ đẹp bất ngờ vào cuộc sống chỉ đơn giản tôi đã chú ý đến nó.

Tôi chú ý người phụ nữ lớn tuổi vẽ mình. Tôi chào đón sự hiện diện của cô ấy. Tôi đã không phản đôi. Tôi đã không cố gắng thay đổi tình huống. Tôi đã không vội vàng để đến nơi nào tốt hơn … và cô ấy cũng vậy.

Chúng tôi 100% ở đó với nhau suốt thời gian đó.

Kết quả là tôi đã tạo ra những câu chuyện thực sự đáng nhớ với nhau.

Kết quả hình ảnh cho tỏa sáng illustration

Hãy để cho mỗi khoảnh khắc tỏa sáng trong mắt bạn

Việc bạn đang ở đâu và làm gì ở bất cứ thời điểm nào thì hoàn toàn cần thiết.

Bởi vì đó là thời khắc duy nhất được dành cho bạn.

Bạn không ở trên con đường của mình hay bất kì nơi đâu.

Bạn đang trên đường đến một điểm hay là một nơi quan trọng.

Hiện tại không phải là bàn đạp – nó là đích đến cuối cùng.

Khoảnh khắc này là nơi cơ hội tuyệt vời nhất của bạn đang đợi.

Thời khắc này là của cuộc đời của bạn!

Nó có vẻ rõ ràng, nhưng lần nữa, chúng ta lại bỏ quên. Tât cả chúng ta thường quên đi hơn là thừa nhận chúng.

Tất cả các ngày, mỗi ngày, nhiều người trong ta cảm thấy giống hiện tại thì không đủ - giống như cuộc sống của chúng ta đơn giản là không có giá trị đối với toàn bộ thời gian của ta. Vì điều này, chúng ta đã lỡ mất nhiều vẻ đẹp của cuộc sống.

Nhưng điều gì xảy ra nếu chúng ta làm điều ngược lại?

Điều gì xảy ra nếu chúng ta chấp nhận thời khắc này, và mọi người và mọi thứ trong đó ( bao gồm cả chúng ta), thì có thực sự là đủ?

Điều gì xảy ra nếu chúng ta chấp nhận “điều xấu xa” với điều tốt đẹp , những nỗi thất vọng với các bài học, điều phiền toái với điều thú vị, sự lo lắng với cơ hội, như là một phần của gói quà điều mà chỉ riêng khoảnh khắc khắc này đang ban tặng cho chúng ta?

Điều gì xảy ra nếu chúng ta tạm ngưng lại ngay bây giờ, và thấy mọi thứ rõ ràng tuyệt đối?

Hãy tiếp tục suy nghĩ về điều đó…

Chúng ta sẽ sống cuộc đời ý nghĩa và đáng nhớ hơn không?

Chúng ta sẽ có nhiều câu chuyện đẹp để chia sẻ hơn không?

Tôi cho rằng chúng ta sẽ có đấy.

Do đó, tôi nghĩ rằng hiện tại là thời điểm tuyệt vời nhất để chú ý.

Hiện tại là thời gian tốt nhất để nhìn xung quanh với sự kính trọng và một chút sợ hãi – về sức khỏe, nhà cửa, gia đình, bạn bè, công việc, và  những cơ hội tạm thời.

Kết quả hình ảnh cho tỏa sáng illustrationHiện tại là thời gian tốt nhất để chú ý đến các câu chuyện thần tiên trong cuộc sống chúng ta – để thấy rằng chúng ta đang lỡ mất điều gì ngay từ lúc đầu.

Bằng cách nào?

Hai từ thôi: Nhận Thức

Dĩ nhiên, nói thì dễ hơn là làm. Nhưng làm thì lại mang giá trị cho mỗi cố gắng mà chúng ta có thể nỗ lực.

Sự nhận thức như là sự thực hành mỗi ngày là thử thách cuối cùng. Nó là cách sống, tồn tại, cảm nhận,  tận dụng nguồn năng lượng hoàn toàn của con người bạn.

Để thực hành, hãy nhắc nhở bản thân:

  1. Ý thức về điều đang xảy ra ở thời gian hiện tại mà không mong ước rằng nó sẽ khác đi
  2. Hãy tận hưởng từng trải nghiệm vui vẻ mang không giữ chặt nó khi nó thay đổi ( nó sẽ thay đổi).
  3. Hãy trải qua từng trải nghiệm khó chịu mà không sợ hãi nó và nó sẽ luôn theo cách này (điều đó nó sẽ không xảy ra.)

Lập lại nhận thức này vào trong cuộc sống mỗi ngày, và bạn sẽ thay đổi một cách chắc chắn về cách bạn nhìn nhận và trải nghiệm cuộc sống ngay từ bây giờ (Angel và tôi xây dựng trình tự thay đổi cuộc sống và sự quan tâm với học sinh của chúng tôi trong học phần “Goals and Growth” của Getting Back to Happy.)

Chấm dứt những suy nghĩ (và tới lượt của bạn…)

Sau khi người phụ nữ tôi gặp sáng nay kết thúc việc vẽ tôi trong tư thế hắt xì tuyệt nhất, cô ấy tiếp tục bức vẽ của mình, thích thú nó với nụ cười chân thật và nói “ Tarzan à, tôi yêu nó!” Tại sao tôi không học cách mở to đôi mắt của mình và cảm kích những thử thách trong cuộc sống, và đối xử với mọi người như đó là lần đầu tiên và cuối cùng?” Sau đó cô ây tạm ngừng một lúc trong im lặng như là cô ấy vẫn giữ nụ cười, hít thở sâu và đôi mắt vẫn dán chặt vào bức vẽ, cô ấy tiếp tục nói với chất giọng nhẹ nhàng, “ Tarzan à, hối tiếc duy nhất của tôi là bao lâu rồi tôi tin tưởng một cách vô thức về ý nghĩa của ngày mai”

Có thể tất cả chúng ta mang cảm xúc của cô ấy đến trái tim. Và học hỏi từ nó.

Trước khi bắt đầu, hãy xem lại một câu hỏi mà tôi đã hỏi ở trên:

  • Điều gì xảy ra nếu chúng ta chấp nhận thời khắc này, và mọi người và mọi thứ trong đó ( bao gồm cả chúng ta), thì có thực sự là đủ?

Chúng ta phải làm như thế nào để mà ta có thể thấy được sự thay đổi?

----------------

Tác giả: Marc Chernoff

Link bài gốc: 3 Daily Reminders that Will Show You What You’ve Been Missing in Life

Dịch giả: Nguyễn Thị Xuân Mai - ToMo: Learn Something New

(*) Bản quyền bài dịch thuộc về ToMo. Khi chia sẻ, cần phải trích dẫn nguồn đầy đủ tên tác giả và nguồn là "Dịch Giả: Nguyễn Thị Xuân Mai - Nguồn: ToMo: Learn Something New". Các bài viết trích nguồn không đầy đủ, ví dụ: "Theo ToMo" hoặc khác đều không được chấp nhận và phải gỡ bỏ.

(**) Follow Fanpage ToMo: Learn Something New để đọc các bài dịch khác và cập nhật thông tin bổ ích hàng ngày!

(***) Trở thành CTV, Thực Tập Sinh Part-time để rèn luyện ngoại ngữ và đóng góp tri thức cho cộng đồng tại: http://bit.ly/ToMo-hiring.

----------------------------

Hợp Tác Cùng YBOX.VN Truyền Thông Miễn Phí - Trả Phí Theo Yêu Cầu tại http://bit.ly/YBOX-Partnership

215 lượt xem