Luôn làm việc chăm chỉ và hoàn thành mục tiêu đã đặt ra là một việc tốt. Tuy nhiên, cái gì “quá” đều mang lại ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của chúng ta. Hãy xem liệu bạn có đang là một workaholic không nhé ! 

Hay quên

Thỉnh thoảng đột nhiên bạn không thể nhớ ra mình đang định làm gì hay có quá nhiều việc khiến bạn quên hoàn thành một vài trong số đó. Điều này có thể là minh chứng cho việc bộ não của bạn đang phải làm việc quá sức khiến chúng không thể xử lí thông tin một cách trơn tru.

Thường xuyên đau đầu

Bạn hay cảm thấy mệt mỏi và đau đầu, đó có thể là triệu chứng cho thấy bạn đã ngồi làm việc trước máy tính quá lâu. Hay nếu mỗi lần thay đổi thời tiết mà bạn bị đau đầu, có thể hệ thần kinh của bạn không còn được khoẻ mạnh như trước. Đã đến lúc bạn dành một chút thời gian để nghỉ ngơi rồi đấy !

Bạn mang việc về nhà

Tám tiếng mỗi ngày làm việc ở văn phòng và bạn vẫn tiếp tục mang công việc về nhà làm. Chỉ có hai lí do, hoặc là bạn đang bị quá tải công việc, hoặc là bạn đang nghiện làm việc thật sự. Những đất nước phát triển nhất chỉ làm việc 8 tiếng một ngày và thậm chí ít hơn ! Hãy sắp xếp lại thời gian biểu của mình bạn nhé.

Những câu chuyện của bạn toàn là công việc

Khi nói chuyện với bạn bè, người thân, dù không cố ý nhưng những chủ đề bạn nói dường như cũng chỉ xung quanh công việc hoặc ngành nghề của bạn. Điều này chứng tỏ rằng, mặc dù bạn có một tình yêu tuyệt đối với công việc hiện tại, nhưng đồng thời bạn đang lờ đi những nhu cầu và sở thích cá nhân để cống hiến cho công việc ấy. Liệu bạn có nghĩ, bạn bè mình cũng sẽ cảm thấy nhàm chán nếu cuộc trò chuyện giữa hai người chỉ xung quanh công việc?

Không còn thời gian cho sở thích cá nhân

Đã bao giờ được hỏi rằng “Lúc rảnh bạn thường làm gì?” và không biết trả lời ra sao vì khái niệm “rảnh” dường như đã rất xa và những sở thích cũ cũng không còn vì “không có thời gian”. Không còn nghi ngờ gì nữa, đã đến lúc bạn dành chút thời gian cho bản thân mình.

                                                     ------------------------------------------------------

                                                                  Bản quyền bài viết thuộc về YBOX.VN

                                            Khi chia sẻ, cần phải trích dẫn nguồn "Theo YBOX.VN''