Rời bỏ công việc không phải là sự lựa chọn tốt nhất mỗi khi bạn cảm thấy áp lực ở nơi công sở.

Nhiều người cảm thấy không vui vẻ và hài lòng đối với công việc của mình. Tuy nhiên, nếu thực sự đầu tư và dồn tâm huyết vào công việc, bạn sẽ thực sự yêu thích những gì mình đang làm và làm một cách vui vẻ nhất.

Thật không may, có đôi khi bạn cảm thấy bị “mắc kẹt” trong công việc. Đó là lúc mà bạn chỉ dậm chân tại chỗ, không thể phát triển và tất cả mọi thứ đều là một mớ hỗn độn. Trước tiên, bạn cần phải biết rằng bất cứ ai trong chúng ta cũng dễ dàng gặp phải tình huống này, đặc biệt là khi bạn đảm nhận một vị trí trong thời gian dài hoặc liên tục đối mặt với những dự án công việc khó khăn.

Việc nhận ra bản thân mình đang ở trong hoàn cảnh bế tắc với công việc là điều rất quan trọng. Đó là khi bạn biết mọi thứ không đi đúng hướng như dự định và bạn thực sự có thể làm gì đó để thay đổi. Tuy nhiên, việc nhận thức hoàn cảnh và bắt tay vào hành động là hai điều hoàn toàn khác nhau.

Dưới đây là một vài điều mà bạn có thể thực hiện mỗi khi cảm thấy bế tắc trong công việc.

Chỉ ra nguyên nhân

Thật dễ dàng để có thể đổ lỗi cho công việc của bạn, dù đó có thể là lý do thực sự kiến bạn bạn cảm thấy bế tắc, nhưng rất nhiều người ở vị trí cao đều cảm thấy như vậy. Thay vào đó, hãy thử ngẫm nghĩ về những lý do khác nhau. Chẳng hạn như bạn đã quen thuộc với những nhiệm vụ mỗi ngày và cần một sự thay đổi, hoặc bạn muốn ở vị trí mới mà bạn có thể được thừa nhận nhiều hơn. Tóm lại, điều quan trọng nhất là bạn phải biết rõ những nhu cầu của mình để từ đó tìm cách đáp ứng chúng.

Nghỉ ngơi và thư giãn

Đa phần mọi người bị căng thẳng vì họ cảm thấy có quá nhiều thứ cần phải làm để đáp ứng cho nhu cầu ngày càng tăng. Điều này dẫn đến việc họ phải thực hiện khối lượng công việc lớn, siêng năng hơn và thậm chí là nhiều áp lực hơn. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy bị quá tải hoặc muốn dành một ít thời gian nghỉ ngơi để “sạc pin” năng lượng, hãy hoàn tất mọi công việc với kết quả tốt nhất chứ không phải theo tiêu chí “càng sớm càng tốt”. Sau đó, bạn có thể đi dạo xung quanh tòa nhà làm việc hoặc xin phép một kỳ nghỉ để đi du lịch. Có thể bạn sẽ nhìn nhận mọi thứ khác đi sau một thời gian, và bạn sẽ quay trở lại văn phòng với một tâm trí rõ ràng hơn về những gì bạn muốn làm tiếp theo.

Xem xét những điều tuyệt vời của bạn

Bạn cũng có thể lập danh sách về tất cả các thành tích gần đây của mình nếu cần động lực hay một lời nhắc nhở. Điều này sẽ giúp bạn nhận ra rằng bạn có nhiều năng lượng để sẵn sàng thể hiện tốt hơn nữa trong công việc hoặc cố gắng đấu tranh với những suy nghĩ tiêu cực của mình trong quá trình làm việc.

Suy nghĩ về lần gần nhất mà bạn vượt qua sự bế tắc

Mỗi người đều từng có một khoảng thời gian cảm thấy chán nản về công việc hay trong cuộc sống nói chung. Do đó, hãy suy nghĩ về lần gần đây nhất mà bạn cảm thấy bế tắc và những điều bạn đã làm để cải thiện tình huống đó. Vì một chút thay đổi có thể tạo nên sự khác biệt rất lớn, bạn cần phải làm điều gì đó quyết liệt hơn. Dù bằng cách nào đi chăng nữa thì việc xử lí tình huống này trong quá khứ có thể giúp bạn tìm ra hướng giải quyết ở hiện tại.

Đề xuất một vài thay đổi cho vị trí của bạn

Nếu chuyện thăng tiến trong công việc là một điều khó khăn, thì bạn nên xem xét về những gì có thể làm để mở rộng vai trò của mình. Hãy cân nhắc về những thay đổi mà bạn mong muốn nhìn thấy trong công việc và đồng thời cũng mang lại lợi ích cho công ty. Sau đó, tạo một kế hoạch đề xuất hoàn chỉnh và trình bày với cấp trên của bạn.

Tìm kiếm công việc hay vị trí mới

Không một ai có thể nắm rõ tình huống của bạn hơn chính bản thân. Và nếu bạn cảm thấy không có bất kỳ sự cải thiện nào trong hiện tại, hãy bắt đầu tìm kiếm một thứ gì đó mới. Nếu bạn cảm thấy hào hứng, phấn khởi về ý tưởng mới, chỉ cần đảm rằng vị trí hoặc công việc mới có thể đáp ứng mong muốn của bạn và suy nghĩ về việc  làm thế nào để thực sự đạt được nó. Bạn sẽ có nhiều cơ hội để lựa chọn một vai trò mới và tuyệt vời hơn nếu bạn cụ thể hóa được những gì bạn đang tìm kiếm.

Theo maisonjsc.com