Đóng góp ý kiến và báo lỗi phiên bản mới tại đây

public6 năm trước

Nhìn Từ Việc Đặt Báo Thức Nhiều Lần: Cách Chữa Bệnh Chần Chừ

Đã bao giờ bạn rơi vào tình trạng: tối hôm trước yên tâm đặt 5 lần báo thức, mỗi lần cách nhau 2’ để kéo bạn ra khỏi sự quyến rũ của chiếc giường vào sáng hôm sau; nhưng cuối cùng bạn vẫn đầu hàng cơn buồn ngủ khi tắt cả 5 lần chuông kêu một cách vô thức.

Nếu bạn gặp tình trạng trên thường xuyên thì cũng đừng quá ngạc nhiên bởi không chỉ một mình bạn mắc chứng bệnh CHẦN CHỪ. Mọi người thường cười xuề xòa cho qua nhưng sự thực thì chần chừ còn hiện diện ở rất nhiều thói quen khác mà có thể bạn đã quá quen nên không để ý thấy. Hãy xem bạn có nhận ra chính mình trong các dấu hiệu của căn bệnh chần chừ dưới đây không nhé:

  • Tín đồ coi trọng giờ hoàng đạo. Nếu hiện tại là 7h51’ thì bạn sẽ tự nhủ rằng 8h là giờ hoàng đạo để bắt đầu. Bạn ru vỗ mình với suy nghĩ rằng: “Không phải tôi lười. Chẳng qua chưa phải là khoảnh khắc thiên thời- địa lời- nhân hòa để bắt đầu”.
  • Bạn yêu thích và tràn đầy hào hứng khi bắt đầu một dự án mới, một công việc mới. Ban đầu, bạn có cả núi ý tưởng bay bổng trong đầu mình nhưng chỉ cần một chút khó khăn, bạn lập tức buông tay mà chẳng đoái hoài gì đến biết bao nhiêu yêu thích và hào hứng ban đầu.
  • Suy nghĩ rằng: “Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu”. Bạn nhìn vào tấm gương cụ ông 70 tuổi vẫn cắp sách đi thi Đại học và tự nhủ rằng: “Người ta chờ mấy chục năm để đi học thì không lý gì mình không thể chờ 10’ Facebook rồi sau đó sẽ học sau”. Là 10’ hay bao nhiêu lâu sau thì không ai biết khi trên Facebook chắc chắc luôn đầy rẫy những điều hấp dẫn hơn việc học với những người lười biếng và chần chừ như thế này.
  • Luôn trong tình trạng hối hả. Bạn có thể có chút tự hào vì bản thân luôn trong tình trạng hối hả như những CEO thực thụ. Nhưng sự thực thì bạn vội vã vì công việc hay bạn đang bị deadline rượt đuổi vì “nước đến chân mới nhảy” thì không ai biết cũng không ai phán xét được. Chỉ duy nhất bạn mới hiểu mình có đang chần chừ hay không.
  • Kẻ mộng mơ. Vì thực tại quá khốc liệt và khó khăn nên bạn có khuynh hướng ru vỗ bản thân với nhưng tương lai sáng lạn. Nhưng ngày mai chỉ thành công khi hôm nay bạn lao động chăm chỉ thay vì ngồi mơ mộng những điều êm ái như thế.
  • Mẫu người ưa thích của Bill Gate với câu nói nổi tiếng: “I will always choose a lazy person to do a difficult job, because he will find an easy way to do it”. Đây quả là một nguồn an ủi lớn lao mỗi khi cảm giác áy náy vì lười biếng nhen nhóm lên.

Trong nền kinh tế thị trường ngày hôm nay thì chần chừ thực sự là đòn chí tử không chỉ với bản thân mỗi người mà còn với cả tập thể. Bởi cuộc sống là một cuộc đua luôn chuyển động và khốc liệt nhất. Chỉ một phút lười biếng thôi cũng đủ cho biết bao kẻ khác tận dụng cơ hội và vượt lên trên. Chần chừ là căn bệnh phổ biến và khó “chữa”. Nhưng không phải vì thế mà bạn đầu hàng với nó. Có nhiều cách để giữ cho bản thân luôn hào hứng và tràn đầy nhiệt huyết như:

Đặt thời gian  biểu cụ thể và chi tiết nhất có thể.

Mọi người thường lười lập ra thời gian biểu bởi hầu như chẳng bao giờ áp dụng được trong cuộc sống luôn thay đổi này. Nhưng cũng chính vì cuộc sống luôn có những bất ngờ nên mới cần đến một khung kế hoạch nhắc nhở bạn tập trung vào những mục tiêu quan trọng nhất.

Trước khi lên thời gian biểu, bạn cần xác định những ưu tiên hàng đầu của bản thân và sắp xếp thời gian cho chúng trước. Vì đó đều là những mục tiêu tối quan trọng nên dù có biến cố gì xảy ra thì cũng không bao giờ để chúng làm chệch hướng kế hoạch lớn mà bạn đã xác định từ trước. Còn những điều là thứ yếu, không quan trọng bạn có thể bỏ qua hoặc linh động thay đổi sao cho phù hợp với hoàn cảnh mỗi ngày.

Xây dựng cho bản thân một vài khẩu hiệu truyền cảm hứng

Việc này tuy nhỏ nhưng hiệu quả thì vô cùng lớn. Bạn chỉ cần chọn ra một khẩu hiểu đơn giản và thiết thực như: Just do it, Let’s do it và dán nó ở mọi nơi dễ nhìn để nhắc nhở bản thân như: góc học tập, đầu giường, để làm màn hình điện thoại,…Việc tiếp xúc thường xuyên như vậy khiến bạn có muốn lơ là cũng không thể.

Nhờ ai đó giám sát bạn

Nếu không đủ quyết tâm để tự chữa “bệnh” chần chừ của mình thì bạn có thể nhờ những người xung quanh trở thành giám sát viên và đề ra các quy tắc như: Mỗi lần đi muộn 1’ phạt 2k; Không làm bài tập phạt 5k,… Đánh vào kinh tế luôn luôn là biện pháp hiệu quả với bất kỳ đối tượng nào. Và tiền phạt có thể dùng để liên hoan cho bạn và giám sát viên. Vậy là một mũi tên trúng hai đích phải không nào.

Nếu là tín đồ của Bill Gates, hãy lười biếng một cách có ích

Chắc chẳn một CEO lỗi lạc như Bill Gates không khuyên bạn trở nên lười biếng và bỏ bê công việc. Điều quan trọng trong câu nói nổi tiếng ấy là: hãy làm việc chăm chỉ với trí thông minh và sự khéo léo của một kẻ lười biếng. Lười biếng một cách có ích giúp bạn tìm ra cách làm hiệu quả mà tốn ít công sức và thời gian nhất chứ không hề khuyến khích bạn chần chừ, việc hôm nay để ngày mai hay vùi đầu vào Facebook và ngủ nướng mà không quan tâm đến công việc của bản thân và tập thể.

Trang trí lại không gian làm việc

Đôi khi một không gian quen thuộc cũng khiến bạn cảm thấy nản và bí bách. Vậy thì tại sao không thực hiện một số thay đổi nho nhỏ cho không gian riêng của bản thân. Khoa học đã chứng minh kết quả công việc sẽ tăng lên gấp đôi nếu bạn làm việc trong không gian được bài trí đẹp và quang đãng. Hơn nữa việc sắp xếp lại không gian cũng đem lại cho bạn những giây phút thoải mái và thư giãn để lấy sức cho những giờ làm việc căng thẳng tiếp theo.

Đừng chờ đợi thời cơ hoản hảo để hành động

Có một số người chần chừ không phải vì họ lười biếng mà bởi họ cố chờ đợi cơ hội hoàn hảo nhất để bắt đầu hành động. Sự cầu toàn đó không hề sai nhưng bạn cần phải hiểu rằng cuộc sống luôn có những sai số và không bao giờ bạn biết chắc chắn rằng đâu là thời điểm hoàn hảo. Như một câu ngạn ngữ đã nói rất hay rằng: Đôi khi bạn phải biết chạy trước khi tập đi (Sometimes you gotta run before you can walk). Hãy bắt đầu với những thứ bạn đang có trước, phần còn lại sẽ được quyết định bởi tài năng và một chút may mắn.

 

Kết lại thì căn bệnh chần chừ dường như hiện diện trong mỗi chúng ta. Và để không rơi vào tình trạng này, hãy bắt đầu từ việc nhỏ nhất là đặt báo thức một lần duy nhất và thức dậy ngay khi chuông kêu. Làm được như vậy thực sự đã là một khởi đầu đầy triển vọng cho kế hoạch đánh bại căn bệnh chần chừ. Không hề khó phải không nào, chỉ cần bạn quyết tâm là đủ.

---------------------------------------

Bản quyền bài viết thuộc về YBOX.VN

             Khi chia sẻ, cần phải trích dẫn nguồn "Theo YBOX.VN''

----------------------------

Hợp Tác Cùng YBOX.VN Truyền Thông Miễn Phí - Trả Phí Theo Yêu Cầu tại http://bit.ly/YBOX-Partnership

3,657 lượt xem