Là một huấn luyện viên tư duy và hiệu suất, nhiệm vụ của tôi là giúp mọi người đạt được mục tiêu. Những  khách hàng của tôi đạt được những thành công nhất định khi tiến đến những  mục tiêu quan trọng  nhất với họ. Và hôm nay, tôi sẽ chia sẻ với bạn về quá trình thay đổi của một trong số các khách hàng gần đây của tôi, với hi vọng bạn có thể  áp dụng những bài học này trong quá trình tìm kiếm ý nghĩa đích thực của cuộc sống. 

Hành trình tìm kiếm mục đích của cuộc sống

“Ding”, tiếng kêu từ điện thoại của tôi,, báo hiệu một khách hàng tiềm năng vừa mới điền vào bảng câu hỏi trước phỏng vấn của tôi. Cô ấy là một người thành công và yêu thích những  thử thách trong sự nghiệp.. Nhưng giống như nhiều khách hàng đầy tham vọng của tôi, cô ấy đang đấu tranh để tìm ra sự  cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân-vấn đề khiến cô ấy bắt đầu cảm thấy lạc lõng với những mục tiêu trong cuộc sống.

Cô ấy là Henny(bí danh), một người phụ nữ với sự nghiệp lừng lẫy và đáng ngưỡng mộ.

Sự nghiệp của Jenny đã dần xâm chiếm cuộc sống của cô ấy. Mặc dù đã rất cố gắng để cân bằng giữa cuộc sống cá nhân và công việc, nhưng lịch trình làm việc của cô ấy cứ dày đặc từ sáng sớm  đến tối khuya. Hộp thư của cô ấy luôn đầy ắp với những email được đánh dấu “khẩn cấp”  từ đồng nghiệp và đối tác. Vì mất quá nhiều thời gian để giải quyết công việc nên cô ấy không có thời gian dành cho bản thân và cuộc sống cá nhân, thậm chí với những người quan trọng nhất: gia đình và bạn bè.  

Cô ấy cảm thấy choáng váng với danh sách dài vô tận những  việc cần làm và tự hỏi cô ấy có thể tiếp tục cầm cự trong bao lâu

Qua cuộc phỏng vấn, tôi biết rằng mình có thể giúp được cô ấy-cũng giống như cách mà tôi đã giúp hàng trăm người thành đạt chiến thắng trong cuộc chiến mà cô ấy đang trải qua

Và thật vậy, chúng tôi đã thành công.

Trong những tuần chúng tôi ở cùng nhau, cô ấy đã đạt được kết quả như sau:

• Đạt được nhịp sống lý tưởng trong công việc (mà không phải hy sinh thành công trong sự nghiệp)
• Bắt đầu thói quen tập thể dục
• Có thêm  thời gian để bồi đắp những  tình bạn mới
• Sắp xếp công việc và cuộc sống cá nhân hợp lý
• Dành ra không gian để nuôi dưỡng và hiện thực hóa một giấc mơ lớn.
• Tự tìm ra định nghĩa “thành công” của bản thân và xác định những điều quan trọng nhất
• Cảm thấy hài lòng khi tìm được đúng nghĩa và mục đích sống của mình

Từng bước để bắt đầu sống có mục đích

Đây là một bảng thống kê 4 chiến lược tôi đã sử dụng với Jenny. Bạn cũng có thể sử dụng những chiến lược này để tìm ra mục đích sống và ý nghĩa cuộc đời của bạn.

1.             Xác định các ưu tiên thực sự và loại bỏ các mục tiêu sai lầm

Để sống cuộc đời phi thường của bạn, bạn cần sống cuộc sống CỦA BẠN, chứ không phải của bất kỳ ai khác.

Thông thường, chúng ta sống theo cách người khác muốn chúng ta sống. Chúng ta xây dựng thói quen và lịch trình xoay quanh những gì gia đình, bạn bè và xã hội muốn chúng ta làm.

Bạn phải lấy hết dũng cảm của bản thân để tìm ra những điều quan trọng nhất, và sắp xếp nó theo thứ tự ưu tiên. Khi bạn làm được điều đó đồng nghĩa với việc bạn đang được sống đúng mục đích của cuộc đời mình.

Hãy nhớ rằng:

[Để nói “Có” với những ưu tiên của bạn, bạn phải sẵn sàng nói “Không” với những thứ khác]

Trong thế giới đầy  áp lực và  bận rộn ngày nay, bạn rất dễ bị sa ngã vào những mục tiêu sai lệch-những thứ vốn dĩ ban đầu không liên quan đến con đường mà bạn đã chọn

Đối với một số người, leo lên nấc thang nghề nghiệp là một mục tiêu sai lầm bởi vì họ khao khát dành chút thời gian ngoài công việc để ở nhà với những đứa trẻ nhiều hơn bất kỳ thứ gì. Đối với những người khác, có một căn nhà khang trang là một mục tiêu sai lầm, bởi vì họ thích tự do đi du lịch vòng quanh thế giới.

Để cảm thấy thỏa mãn, điều quan trọng là đánh giá nghiêm túc cuộc sống của bạn và trung thực 100% với chính mình về các câu hỏi sau:

• Điều gì quan trọng nhất với bạn?
• Bạn đang hướng tới những mục tiêu sai lầm nào? 

Xác định và loại bỏ mục tiêu sai lầm trong cuộc sống là điều rất quan trọng. Khi bạn loại bỏ các mục tiêu sai lầm, bạn bắt đầu tập trung vào những gì quan trọng nhất; và chính điều đó tạo ra không gian để giúp bạn sống một cuộc đời đích thực. 

2.            Phát triển một tầm nhìn rõ ràng về cuộc sống mà bạn mong muốn

Khi bạn xác định được ưu tiên thực sự của mình, bạn có thể bắt đầu phát triển một tầm nhìn cho cuộc sống mà bạn thực sự  mong muốn.

Vậy làm thế nào để xây dựng cuộc sống với những ưu tiên quan trọng nhất?  

Hãy thử viết xuống tất cả những gì mà bạn cho rằng đó là điều quan trọng trong cuộc sống của mình. Và sau đó hành động để đạt được mục tiêu, dĩ nhiên là với niềm tin bất diệt vào khả năng của bản thân mình. Nghe có vẻ rất khó khăn, nhưng đây thực sự là một việc cần làm.

Nếu du lịch là một trong những ưu tiên lớn nhất của bạn, và bạn cực kỳ khao khát tạo ra một sự nghiệp dựa trên tự do với một chiếc laptop cho phép bạn làm việc từ bất cứ nơi nào trên thế giới, trước hết,  bạn cần tin rằng điều đó có thể. Nếu sâu thẳm bạn tin rằng bạn không thể thoát ra khỏi 9-5 giờ tại bàn làm việc, bạn sẽ không bao giờ có thể thoát khỏi văn phòng.

Nếu bạn nói viết lách rất quan trọng với bạn và tham vọng lớn nhất của bạn là trở thành một tác giả bán chạy nhất trên tờ New York Times, nhưng sâu thẳm bạn tin rằng bạn sẽ không bao giờ viết xong cuốn sách của mình, những hành động bạn thực hiện hằng ngày sẽ liên kết với sự hoài nghi của bạn. Khi bạn không cảm thấy có động lực để viết, bạn sẽ không viết. Khi bạn cảm thấy mình đang bị đánh bại, bạn sẽ dễ dàng bỏ cuộc.

Niềm tin vào khả năng của bản thân sẽ ảnh hưởng đến hành động mỗi ngày của bạn. Bạn có đạt được mục tiêu lớn nhất của cuộc đời mình hay không, đó là tùy thuộc vào suy nghĩ của bạn

3.            Lập một kế hoạch để đạt được mục tiêu

Nếu tham vọng lớn nhất của bạn là trở thành một tác giả bán chạy nhất của New York Times, bởi vì bạn muốn viết về một chủ đề mà bạn quan tâm, và bạn muốn tạo ra sự thay đổi  trong cuộc sống của nhiều người khác bằng ngôn từ của bạn, bạn sẽ cần một kế hoạch để đạt được mục tiêu  đó.

Hy vọng không phải là một chiến lược. Bạn cần một kế hoạch.

Bạn cần luyện tập thói quen viết lách, nghiên cứu cách để xuất bản một cuốn sách, tìm hiểu cách tiếp thị một cuộc sách mới...v.v

Tạo ra một kế hoạch cụ thể và đưa ra thời hạn cho mình để đạt được nó. 

4.            Vượt qua những khó khăn

Mỗi ngày, khi bạn đang nỗ lực xây dựng cuộc sống của mình xoay quanh các ưu tiên thực sự và tầm nhìn lớn của bạn, bạn sẽ phải đối mặt với sự kháng cự. Cuộc sống của bạn sẽ trông giống như thế này:

Mỗi ngày, khi bạn nỗ lực xây dựng cuộc sống với những thứ tự ưu tiên mà mình đã định sẵn, sẽ luôn có những khó khăn khiến bạn chùn bước.

Những khó khăn thường xảy ra dưới nhiều hình thức bao gồm:

• Sợ thất bại
• Sợ thành công
• Sợ đứng ngoài đám đông
• Sợ những gì bạn tin có thể thực sự không thể với bạn
• Cảm thấy mệt mỏi hoặc không có động lực
• Bản thân bị xao nhãng
• Kế hoạch bị gián đoạn

Bạn sẽ phải đối mặt và vượt qua những nhân tố lạc hướng này. Điều quan trọng là bạn phải thực sự điều khiển được cuộc đua của mình, chỉ tập trung vào những gì quan trọng nhất. Xây dựng chiến lược để vượt qua tất cả các thử thách. Có vậy, bạn mới thể tiếp tục cuộc sống đúng nghĩa ngay cả trong những thời điểm khó khăn nhất.

Tổng kết

Khi bạn thực sự hiểu  rõ ràng về những gì bạn mong muốn và quan trọng nhất với bạn, bạn sẽ lập nên một kế hoạch để đạt được nó.

Bạn cảm thấy tập trung hơn và sẽ đưa ra quyết định phù hợp.

Bạn tìm thấy mục đích sống.

Bạn thể hiện niềm đam mê và nhiệt huyết.

Bạn làm cho cuộc sống xoay quanh những điều quan trọng nhất với bạn, và khiến nó trở nên viên mãn.