Nghèo thời gian là một vấn nạn nghiêm trọng, gây ra những tổn thất lớn cả cho cá nhân và cộng đồng. Những người nghèo nàn về thời gian thường kém hạnh phúc, kém năng suất, và dễ căng thẳng. Họ ít tập thể dục, ăn nhiều món chứa chất béo có hại, đồng thời có tỉ lệ mắc bệnh tim mạch cao hơn.

Có thể lý giải rằng do chúng ta đang dành nhiều thời gian để làm việc hơn các thế hệ trước đây, nhưng thực tế không hẳn vậy. Một nghiên cứu thực hiện tại Mỹ đã chỉ ra rằng thời gian giải trí của mọi người có xu hướng gia tăng trong 50 năm qua, cụ thể tăng 6-9 giờ/tuần với nam giới và 4-8 giờ/tuần với nữ giới.

Vậy do đâu chúng ta lại có cảm giác rằng mình đang thiếu thời gian hơn bao giờ hết?