Có lẽ ai trong chúng ta cũng trải qua không ít lần ghen tị với tính cách sôi nổi, hòa đồng những người hướng ngoại. Họ dường như luôn tràn đầy sinh lực và tìm được niềm vui trong các hoạt động xã hội, thậm chí còn như được tiếp thêm sinh lực nhờ nó.

Sau này mình mới nhận ra là người hướng nội và hướng ngoại có cách cảm nhận hạnh phúc hoàn toàn khác nhau. Điều khiến người này hân hoan chưa chắc đã là niềm vui với người kia.

Vậy, điều gì khiến người hướng nội thật sự hạnh phúc? Cùng khám phá nhé: 

1. Nghỉ ngơi sau những hoạt động xã hội

Sau 1 ngày làm việc căng thẳng, đi mua sắm chen chúc tại nơi đông đúc ồn ào, sau một buổi party tưng bừng với đồng nghiệp tại bar..v.v..thì đa phần ước mơ lớn nhất của người hướng nội là được ngồi 1 mình, nghỉ ngơi và sạc lại năng lượng.

Chính thời gian này là cơ hội để họ lấy lại sự cân bằng cho cơ thể, giữa bên trong nội tâm và tác động bên ngoài.

2. Các cuộc nói chuyện sâu sắc

Dễ thấy là các cuộc nói chuyện thông thường bao giờ cũng bắt đầu bằng các câu hỏi kiểu: “Cậu khỏe không?” “Công việc vui chứ?” “Áo này mua ở đâu thế?”…và người ta có thuật ngữ “small talk” để đề cập đến những lời thăm hỏi kiểu xã giao như trên. Trong khi đó người hướng nội lại có thiên hướng quan tâm đến những câu hỏi mang tính chiều sâu, khám phá tư duy  người khác hơn, kiểu như: “Cậu nghĩ gì/đánh giá/cảm thấy như thế nào về…”

Họ muốn kết nối với thế giới nội tâm của mọi người ở mức độ sâu nhất có thể. Và một cuộc nói chuyện thú vị, chân thành, có chiều sâu sẽ tưới tắm tâm hồn họ như trời hạn gặp mưa vậy

Nếu không được thảo luận, chia sẻ những nội dung sâu sắc như vậy, người hướng nội sẽ không cảm thấy hạnh phúc.

3. Cùng nhau tận hưởng sự im lặng

Có lẽ nhiều người vẫn cho rằng người hướng nội có chút cô độc, nhưng trên thực tế đa phần họ lại rất biết cách hưởng thụ sự im lặng đó. Họ mơ về một bầu không khí mà những người thân thuộc có thể ngồi quây quần với nhau, không cần phải cố nói lời nào và làm việc riêng của mình. Một cách tôn trọng không gian riêng tuyệt đối và không hề có chút ngại ngùng nào.

4. Có quỹ thời gian để tập trung vào sở thích cá nhân

Đọc những mẩu truyện ngắn, sưu tầm thứ gì đó. Cặm cụi làm vườn, học cách nấu ăn, vẽ tranh hoặc viết lách…là một trong rất nhiều sở thích mà người hướng nội thường làm khi có thời gian rảnh rỗi. Nhưng đó không đơn thuần chỉ là sở thích mà còn là cách họ thư giãn, giải trí và khôi phục lại năng lượng của bản thân. Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, việc có thời gian cho những sở thích cá nhân như vậy khiến họ tìm được sự bình ổn, tiếp thêm năng lượng cho tâm hồn.

Làm vườn cũng là cách để người hướng nội sống chậm lại, hòa mình vào thiên nhiên

5. Một không gian riêng chỉ dành cho mình

Đó có thể là một căn phòng, một gác xép, một góc giường mà bạn chiếm toàn quyền tuyệt đối. Tự do trang trí, bày biện theo ý và mỗi khi cảm thấy thế giới bên ngoài quá ồn ào, bạn sẽ lại chui vào góc đó và tận hưởng không gian của riêng mình. Ai mà lại không thích điều đó cơ chứ?

Một góc nhỏ ưa thích của người hướng nội.

6. Cần thời gian để nghĩ

Trái với người hướng ngoại, những người có thể thoải mái bộc lộ quan điểm ngay lập tức, thì người hướng nội lại là những cá nhân chỉ thích chia sẻ khi đã ngẫm nghĩ thấu đáo mọi phương diện. Họ sử dụng trí nhớ dài hạn để kết nối mọi vấn đề và đưa ra bức tranh toàn cảnh. Nếu không có thời gian để suy nghĩ và yêu cầu giải đáp ngay, những người hướng nội thường cảm thấy chưa sẵn sàng, lúng túng và khó diễn đạt ý tưởng của mình ra ngoài.

7. Mong mọi người hiểu rằng có những lúc họ chỉ muốn ở nhà

Đã bao giờ bạn rủ một người bạn, mà họ liên tục từ chối hoặc tìm cớ để ở nhà chưa? Và thực tế là họ ở nhà thật, có khi chẳng để làm gì. Nếu có, đó là lúc họ muốn được nghỉ ngơi, thư giãn và tránh xa những chỗ ồn ào náo nhiệt. Là lúc mà “self-zone” của họ được kích hoạt và khao khát được ngồi yên tĩnh một chỗ.

Đến Audrey Hepburn còn muốn có thời gian ở một mình

8. Tìm được ý nghĩa trong công việc và cuộc sống

Có rất nhiều người đi làm vì mục tiêu tài chính, để kiếm tiền chi trả cho các nhu cầu sinh hoạt, nuôi sống gia đình. Riêng với người hướng nội thì chỉ thế vẫn chưa đủ. Họ mong mỏi nhiều hơn thế: đó là có được một công việc đầy ý nghĩa và có ích cho mình, cho người.

Tìm được ý nghĩa cuộc sống, hiểu được lý do mình kiếm tiền, làm việc..là một trong những yếu tố quan trọng để người hướng nội cảm nhận được hạnh phúc.

9. Quyền được im lặng.

Ai cũng vậy, kể cả những người sôi nổi quảng giao bát nhất rồi cũng sẽ có lúc cạn kiệt năng lượng và muốn ở yên một chỗ. Đó là lúc người hướng nội sẽ hướng mọi sự chú ý vào nội tâm mình, làm những việc mình thích nhất như nghiền ngẫm, phân tích lại tình hình. Lúc này nếu có ai chỉ vào họ bảo: “Sao cậu im lặng thế? Vui vẻ hoạt bát lên chứ” chỉ càng khiến họ mệt mỏi, thu mình hơn. Vậy nên, hãy cho họ quyền được giữ im lặng khi cần thiết, đó là cách để khiến họ tái tạo năng lượng và trở lại thật hoành tráng vào ngày hôm sau.

10. Cuộc sống đơn giản

Ngày nay đa phần mọi người đều chạy theo nhịp độ hối hả của công việc, cuộc sống. Họ chạy đua với thời gian để cân bằng các mối quan hệ với cấp trên, đồng nghiệp, gia đình, bạn bè, hòa vào dòng người tấp nập bận rộn. Riêng với người hướng nội, cuộc sống dường như càng ngày càng thu hẹp vào những điều giản dị nhất: 1 quyển sách, một khoảng thời gian tự do lười biếng, 1 chút tán gẫu có chiều sâu với bạn bè…thế là đủ để khiến họ cảm thấy hạnh phúc rồi.

11. Được bạn bè, người thân thấu hiểu và ở bên

Nói đi cũng phải nói lại, dù người hướng nội có ưa thích không gian riêng đến đâu thì họ cũng như mọi người, cần có bạn bè, gia đình ở bên cạnh. Đó là những mối quan hệ mật thiết có ý nghĩa vô cùng quan trọng với họ. Là những người luôn thấu hiểu, chấp nhận và trân trọng cả ưu điểm lẫn nhược điểm của họ. Giữ được những mối quan hệ chân thành ấm áp như vậy đã đủ khiến người hướng nội cảm thấy hạnh phúc và không cô đơn.

Theo Blog: hoihuongnoi.wordpress.com