Em muốn cái váy này Em muốn ăn cái kia Em ghét kiểu tóc này, em sẽ nhuộm nó màu đỏ Em không thích anh đi xa … Tất cả chúng ta đều có nhu cầu cả về thể chất lẫn tinh thần. Và chúng ta luôn muốn đáp ứng tất cả những nhu cầu đó. Nhu cầu - cho dù đó là thức ăn, tình yêu hay ý nghĩa cuộc sống - phải được bổ sung thường xuyên. Bạn cũng nghĩ như thế chứ? Sợ mất những gì chúng ta đang có Hầu hết chúng ta sống với nỗi sợ hãi thường trực rằng người đang đáp ứng nhu cầu của chúng ta một ngày nào đó sẽ biến mất. Người yêu chúng ta một ngày nào đó sẽ ngừng yêu chúng ta. Công việc mang lại cho chúng ta sự đảm bảo về vật chất một ngày nào đó sẽ bị tước đi. Những tia sáng sáng tạo làm chúng ta hạnh phúc một ngày nào đó sẽ bị dập tắt. Vẻ ngoài làm chúng ta được chú ý và khen ngợi một ngày nào đó sẽ chỉ còn là những vết nám đen. Rồi sao nữa? Chúng ta rơi vào sợ hãi. Càng sợ hãi, ta càng cố gắng bảo vệ và bám vào các đối tượng đáp ứng nhu cầu đó bằng được.