Đọc sách có nhiều lợi ích như chúng ta đã biết trong nhiều năm qua - gần đây, đọc sách còn giúp chúng ta kết nối với những người khác. Dựa trên điều này, tôi đã xem xét tác động của việc đọc đối với nhân cách của bạn. Nó có thể ảnh hưởng đến cách bạn cư xử, cảm nhận và suy nghĩ không? Đọc sách có thể có tác động gì đến chúng ta khi chúng ta lớn lên?

Trước hết, tôi đã bắt đầu khám phá tác động của việc đọc sách đối với tính cách và liệu nó có thể định hướng tính cách của chúng ta trong những năm đầu đời của chúng ta hay không.

Tính cách của chúng ta hình thành khi nào?

Theo Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ (American Psychological Association), tính cách diễn tả “sự khác biệt của từng cá nhân trong các kiểu suy nghĩ, cảm giác và hành vi đặc trưng”. Những đặc điểm này phát sinh từ các nhân tố sinh học và môi trường.

Các nhân tố môi trường bao gồm hoàn cảnh và môi trường mà bạn đã lớn lên. Gia đình của bạn và những người bao quanh bạn mỗi ngày. Trường học và cơ quan. Những thứ này đều có ảnh hưởng đến tính cách của bạn.

Đọc sách cũng có thể ảnh hưởng đến tính cách của bạn, trong những năm đầu đời của bạn và hơn thế nữa không? Khi bạn lớn lên, bạn có những trải nghiệm cá nhân của riêng mình. Bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng bởi các trải nghiệm của những người xung quanh. Bạn bè, giáo viên và gia đình của bạn đều sẽ có ảnh hưởng đến bạn. Và bạn thể có những trải nghiệm chung với người khác.

Tuy nhiên, khi bạn đọc, bạn có thể học hỏi các trải nghiệm của một người nào đó - người có kinh nghiệm sống khác hoàn toàn với bạn. Những trải nghiệm này làm phong phú thêm kiến ​​thức của bạn về thế giới bên ngoài. Bạn có thể tìm hiểu cuộc sống ở bên kia thế giới, ở một thời đại khác, hoặc trong một tầng lớp xã hội khác; trải nghiệm sắc tộc, giới tính, tính dục khác. Tất cả điều này giúp bạn đồng cảm với người khác.

Tác động đến kỹ năng thấu hiểu

"Những người đọc tiểu thuyết có thể cải thiện kỹ năng xã hội của họ mỗi khi họ mở một cuốn tiểu thuyết." - Trích ‘Đọc tiểu thuyết có khiến chúng ta trở thành người tốt hơn không?’ - BBC Future

Nghiên cứu cho biết bạn có thể thấu hiểu hơn sau khi đọc tiểu thuyết. Nói một cách đơn giản, đọc tiểu thuyết có thể giúp chúng ta nhận thức mọi thứ theo quan điểm của người khác; chúng ta có thể thật sự đọc được suy nghĩ của họ và hiểu được quá trình suy nghĩ của họ. Chúng ta cũng có lợi khi có cái nhìn của người ngoài về hoàn cảnh của họ và hiểu được bối cảnh mà mọi việc đang diễn ra. Vì những lý do này, việc mang theo một cuốn sách có thể giúp người đọc hiểu người khác dễ dàng hơn.

Vì vậy, chúng ta có thể đồng ý rằng việc đọc sách có tác động đến nhân cách. Trích một bài báo của BBC: “Những người thường đọc tiểu thuyết có nhận thức xã hội tốt hơn. Điều đó có nghĩa là họ thấy dễ dàng hơn khi tìm hiểu những gì người khác đang nghĩ và cảm nhận. "

Tác động đến quỹ đạo cuộc sống

Nhưng không phải chỉ có việc đọc các kỹ năng xã hội mới có thể giúp chúng ta. Đọc cũng có thể có ảnh hưởng rất lớn đến chúng ta về những gì chúng ta muốn làm với cuộc sống của mình và những cơ hội nào có thể ở phía trước chúng ta.

Tôi đã đọc một bài báo về một nhóm các nhà thiết kế người Mỹ và những cuốn sách dành cho trẻ em đã ảnh hưởng đến họ khi họ còn nhỏ. “Những cuốn sách mà chúng tôi được tiếp xúc khi còn nhỏ — cho dù chúng viết về một ngày tuyết rơi, một căn phòng xanh tuyệt vời hay một hòn đảo của Những điều hoang dã — chúng đã định hình chúng tôi là ai và cách chúng tôi nhìn thế giới này.” - Tập san Kiến trúc.

Sự đa dạng của những cuốn sách mà các nhà thiết kế đọc khi còn nhỏ đã giúp hình thành ý tưởng về ngôi nhà của họ, ảnh hưởng đến quan điểm của họ về thẩm mỹ và màu sắc, cùng những thứ khác. Có thể những cuốn sách này đã giúp đưa họ vào một con đường nhất định, ảnh hưởng đến lựa chọn và quyết định của họ sau này.

Tôi cũng đã đọc được câu trích dẫn này từ một cuộc phỏng vấn với Ngài David Attenborough: “Một trong những cuốn sách yêu thích của tôi mà tôi đã đọc khi tôi khoảng mười hai hoặc mười bốn tuổi là chuyến du hành của Alfred Russel Wallace ở Viễn Đông để tìm kiếm các loài chim thiên đường. Tôi nghĩ ông ấy là một người đàn ông tuyệt vời, có cái nhìn sâu sắc và đầy lòng trắc ẩn đối với những người ông ấy gặp. Ông ấy đã đơn độc trải qua tám năm lang thang khắp các hòn đảo đông Melanesia, tây New Guinea và Borneo." - phỏng vấn với The Folio Society.

Đối với bất kỳ ai quen thuộc với công việc của Attenborough, không thể tưởng tượng rằng cuốn sách này không có tác động lớn đến ông ấy, cũng như cách mà ông ấy nhìn thế giới và sự nghiệp của mình.

Ảnh hưởng cảm xúc

Sách không chỉ có thể truyền cảm hứng cho chúng ta về việc nắm bắt trí tưởng tượng và cách nhìn của chúng ta về thế giới mà còn có thể ảnh hưởng đến chúng ta về mặt cảm xúc. Rất đơn giản, trải nghiệm cảm xúc có ba thành phần. Thứ nhất, những trải nghiệm chủ quan; bất kể trải nghiệm nào, cảm xúc của một người sẽ đặc biệt đối với bản thân họ và có thể khác với những gì người khác có thể cảm thấy. Một người có thể cảm thấy tức giận vì một sự kiện cụ thể, trong khi người khác có thể sợ hãi hay buồn. Thứ hai, các phản ứng sinh lý; ví dụ như tim chúng ta đập nhanh hơn vì sợ hãi. Thứ ba, các phản ứng hành vi; biểu hiện của cảm xúc như mỉm cười hay nhăn mặt hay thở dài.

“Cảm xúc là cách các cá nhân xử lý các vấn đề hoặc tình huống mà họ thấy có ý nghĩa cá nhân.” - Trích ‘Khoa học về cảm xúc: Khám phá những điều cơ bản của tâm lý cảm xúc’

Tất cả chúng ta đều đã trải nghiệm những cuốn sách có liên quan đến chính cá nhân chúng ta. Những cuốn sách khiến tim chúng ta đập nhanh hơn, khiến chúng ta cười hoặc khóc, hoặc há hốc mồm vì kinh ngạc. Đọc sách ảnh hưởng đến cách chúng ta cảm nhận về thế giới xung quanh và cách chúng ta muốn ở trong đó. Nó có thể định hình cách chúng ta muốn thể hiện và cư xử. Đọc sách có thể dẫn đến những điều tuyệt vời.

Quay lại một trong những câu hỏi ban đầu của tôi, liệu đọc sách có thể khiến chúng ta trở thành người tốt hơn trong lâu dài hay không? Có lẽ. Những cảm xúc mà chúng ta cảm nhận được qua việc đọc sách có thể truyền cảm hứng cho chúng ta hành động, tạo ra sự khác biệt, thậm chí thay đổi thế giới. Một cuốn sách có thể truyền cảm hứng để chúng ta dũng cảm như một nhân vật, để bảo vệ những gì chúng ta tin tưởng hoặc định hướng con đường sự nghiệp của chúng ta.

Tôi đã hỏi bố tôi về suy nghĩ của ông về việc đọc sách có thể ảnh hưởng đến tính cách như thế nào. Ông là một người thích đọc sách khi còn là một đứa trẻ lớn lên ở Ghana. Ông đã đọc các tác phẩm của các nhà văn và nhà hoạt động người Mỹ da đen như James Baldwin, Frederick Douglass và Angela Davis, cùng với Hemingway, Steinbeck và Graham Greene. Ông ấy đã có chút cô đơn (theo cách nói của ông ấy) - lạc vào thế giới của riêng mình. Bạn bè của ông ấy không giống ông ấy, họ không thực sự hiểu được ông ấy. Ông ấy chỉ tìm thấy niềm an ủi khi đọc sách.

Bố tôi tin rằng việc đọc sách đã hình thành nên con người ông ấy, hình thành nên một phần sự giáo dục và văn hóa của ông ấy. Nhiều nhà văn mà ông yêu thích đã viết về sự áp bức, bất công, sự tổn hại mà một người có thể gây ra cho người khác. Đọc sách đã ảnh hưởng đến cách  nhìn thế giới - bởi những nhà văn này chỉ muốn giúp đỡ người khác và làm điều tốt. Nó đã giúp ông trở thành một cố vấn cho các mối quan hệ bình đẳng về chủng tộc. Nó đã khuếch trương sự đồng cảm của ông ấy. Nó đã định hình ông ấy.

Đọc theo ví dụ

Dưới đây là một số ví dụ cho bạn đọc. Câu chuyện Wonder của R. J. Palacio kể về một cậu bé có các đặc điểm méo mó trên khuôn mặt và cả câu chuyện xoay quanh chủ đề  bắt nạt và tình bạn. The Boy in the Striped Pyjamas của John Boyne nói về The Holocaust - nạn tàn sát người Do Thái vào thời Hitler và dạy chúng ta về tình bạn và sự tội lỗi. The House with Chicken Legs của Sophie Anderson khám phá các chủ đề về sự sống và cái chết, dựa trên văn hóa dân gian Đông Âu. Những cuốn sách này có thể giúp người đọc khám phá thêm về trải nghiệm sống khác nhau của con người, khám phá cảm xúc của họ và phát triển sự đồng cảm.

Bạn nghĩ những cuốn sách nào có thể đã ảnh hưởng đến tính cách của bạn?

----------

Nguồn: ReadingWise - What Impact Can Reading Have On Personality?

Dịch giả: Thanh Thảo

Biên tập: Đặng Linh 

Minh họa: Google

(*) Bản quyền bài dịch thuộc về YBOX.VN. Khi chia sẻ, cần phải trích dẫn nguồn đầy đủ tên tác giả và nguồn là “Tên dịch giả - Nguồn: Tâm Lý Học Tuổi Trẻ”. Các bài viết trích nguồn không đầy đủ cú pháp đều không được chấp nhận và phải gỡ bỏ.

(**) Follow Facebook Tâm Lý Học Tuổi Trẻ tại www.facebook.com/tamlyhoctuoitre để đọc các bài dịch khác và cập nhật các bài viết mới hằng ngày.

(***) Follow Instagram tamlyhoctuoitre_ybox tại https://www.instagram.com/tamlyhoctuoitre_ybox/ để đọc thêm nhiều quotes hay mỗi ngày.