Tuyết Mai Nguyễn@Gia Vị
năm ngoái
[Tâm Lý] Không Yêu Thì Có Thể Làm Bạn?
Bạn bè thực sự là một phạm trù phức tạp. Tình yêu cũng vậy. Thật chẳng dễ dàng gì để làm bạn với 1 người đã từng tay trong tay, âu yếm hôn má bạn vào mỗi sáng hoặc một người đã từng cứa những nhát dao vào trái tim bạn. Ấy thế mà, “làm bạn sau yêu” lại được coi như biểu hiện của những người trưởng thành.
Bạn thích một ai đó, và người ta từ chối bạn một cách lịch sự. Vài người hỏi bạn rằng “Vậy 2 người vẫn làm bạn chứ”
Bạn nhún vai rồi chắc nịch rằng : “Tất nhiên rồi” . Và bạn cố gắng thử
Nhưng mọi chuyện dường như thật kỳ lạ.
Khi bạn nghĩ về người ấy, trong tim bạn hình như đang nhói đau…
Sự thật là, chúng ta chẳng hiểu nghĩa của của cụm từ “không yêu thì có thể làm bạn”, cả về nghĩa đen và nghĩa bóng.
Tình Bạn Là Một Từ “Đa Nghĩa”
Trong tiếng Anh, chúng ta chưa có từ chuẩn xác để nói về người mà chúng ta yêu nhưng không yêu chúng ta hay những người được yêu nhưng lại không có tình cảm với đối phương. Và thế là, chúng ta dùng từ “Friend”-”Bạn bè”, như thể một phương án thay thế , phớt lờ sự thật rằng chỉ mỗi “bạn bè” thì không thể diễn tả được đầy đủ cảm xúc, ý nghĩa mà chúng ta cần diễn tả.
Hãy thử nghĩ về các kiểu bạn bè mà chúng ta có. Chúng ta có bạn là đồng nghiệp, có bạn đại học, bạn cấp 3, bạn làm tình...Tình bạn rõ ràng là một từ đa nghĩa, bởi vậy dùng từ “bạn bè” để định nghĩa một mối quan hệ dường như là điều không thể
Chúng ta đang lạm dụng từ “bạn bè” quá nhiều
Rất nhiều người trong chúng ta cho rằng những người “từng thương” cũng là một kiểu bạn bè:
Bởi vì vẫn còn những ràng buộc trong vòng tròn quan hệ xã hội, hai bạn vẫn phải gặp nhau trong vài buổi tiệc. Có thể hai bạn sẽ vẫn trò chuyện, một vài cuộc trò chuyện ngắn chẳng hạn. Bởi lẽ bạn cũng chẳng định kết tội họ là những kẻ “giết người”.
Bạn cười vì những mẩu truyện cười thú vị mà họ kể
Bạn thậm chí còn âm thầm ngưỡng mộ họ
Điều đó có khiến bạn trở thành một người trưởng thành, trở thành một người sống lành mạnh? Câu trả lời là có. Nhưng nó không khẳng định mối quan hệ này là thực sự là “tình bạn”. Hai bạn chỉ là “người quen”.
Nghe có vẻ nặng nề, có vẻ đó cũng chẳng phải là một từ thích hợp để nhắc đến trong 1 cuộc trò chuyện. Không dễ dàng như cách mà chúng ta thốt ra từ “bạn bè”.
Gọi người ta là “bạn” là một việc làm cực kỳ vô nghĩa
“Hãy làm bạn nhé” là một trong những câu nói gây hiểu lầm nhiều nhất, đặc biệt với người thầm thích bạn, bởi lẽ nó đồng nghĩa với việc bạn Không muốn có bất kỳ 1 sự thân mật gì về mặt vật lý với đối phương.
Hãy thử nghĩ về những lần bạn nghe thấy những câu nói tương tự, dù là ai đó với bạn, hay với từ bất kỳ một ai khác. Dưới đây là những ẩn ý thực sự của họ:
Thực lòng mà nói, em không hề thu hút tôi
Nhưng thi thoảng tôi cũng muốn ra ngoài đi dạo cùng em
Tôi không muốn làm em tổn thương
Không muốn làm ai đó tổn thương không đồng nghĩa với việc bạn có thể mặc nhiên trở thành bạn hay tự vẽ lên một mối quan hệ mang tên “bạn bè” với họ. Chúng ta không thể đánh đồng những người bạn “thực sự” của chúng ta với các kiểu bạn bè khác. Giữa bạn bè thân thiết, chúng ta có thể sống là chính mình, không nói dối, không ngại ngùng. Chúng ta sẻ chia cùng nhau những chuyện vui, buồn, những bí mật, tâm sự và tán gẫu đến tận khuya.
Bạn bè đích thực là những người có 1 phần trong cuộc sống của nhau.
Không ai trong chúng ta muốn kết bạn một cách bừa bãi, và có lẽ cũng không ai trên hành tinh này chấp nhận một tình bạn mà vốn dĩ ta chuẩn bị không phải dành cho họ. Thay vì dùng từ “bạn bè” một cách chẳng nghĩ suy và quá cởi mở, hãy nói sự thật. Khi bạn nói với ai đó rằng bạn muốn làm bạn với họ, nhưng lại không sẵn sàng ở bên và là 1 người bạn “đích thực” của họ, có thể bạn sẽ bị thất vọng.
Thi thoảng, bạn sẽ hiểu được điều ấy qua một chặng đường chẳng “dễ dàng”
Khi còn học đại học, tôi cảm thấy thực sự khó khăn khi phải đối mặt với một anh chàng mà tôi đơn phương. Anh ta vốn có ý với một cô gái có vẻ ngoài có vài điểm tương đồng với tôi, thậm chí chúng tôi còn có tên giống nhau. Và dĩ nhiên, cô ấy không thích anh ta.
Điều đó khiến mọi người xung quanh thấy khó hiểu, và đặc biệt là tôi.
Trở thành một người thay thế thì chắc chắn không phải chuyện vui vẻ gì. Anh ta chỉ nhớ đến tôi khi anh ta cô đơn. Chúng tôi cũng đã từng thử qua mọi thứ như các cặp đôi khác, trừ việc chạm vào nhau. Chúng tôi cũng hẹn hò, cũng cùng đi dạo, cùng tâm sự...Rồi 1 đêm anh ấy hỏi tôi rằng liệu tình bạn có thể trở thành tình yêu được không. Anh kể cho tôi nghe về việc mẹ anh ta đã để lỡ mất cha anh ta như thế nào. Một ngày sau anh ta hủy lời mời tôi đến một bữa tiệc (nơi mà cô gái anh thương trước kia cũng ở đó) . Cuối cùng thì tôi không thể chịu được và chọn cách không nghe điện thoại của anh ta.
Một năm sau, khi chúng tôi tình cờ gặp nhau ở quán cafe. Anh ta đến gần tôi, bày tỏ sự hối lỗi và hỏi một câu rằng: “Chúng ta vẫn có thể làm bạn chứ?”
Tôi hỏi lại, “Ý anh là…?”
“Nếu như anh nhìn thấy em, anh sẽ đến và vẫy tay, nói “xin chào”, như bây giờ vậy”. Nghe có vẻ như một tội đồ đang cần một điều gì đó để được xá tội. Dù sao thì, tôi đồng ý. Nếu chúng tôi có tình cờ bắt gặp trong lần tới, chúng tôi sẽ mỉm cười và vẫy tay với nhau.
May mắn thay, đấy là lần cuối cùng tôi gặp lại anh ta
Cuộc trò chuyện đó đã cho tôi hiểu thế nào là “vẫn là bạn” trong từ điển của nhiều người. Họ muốn tảng lờ và làm như bạn chưa bao giờ dành tình cảm cho họ, và cũng muốn quên đi nỗi đau mà bạn đã phải chịu
Đôi khi cũng có vài trường hợp ngoại lệ
Thực lòng mà nói, chẳng ai muốn “chỉ là bạn” với người mình thương. Thực sự là rất khó.
Bạn có thể dễ dàng trốn tránh những cảm xúc thực sự của mình, cũng sẽ tự “đóng cửa trái tim” với những người có thể đáp lại tình cảm của bạn.
Làm bạn không có nghĩa là bạn có thể tiếp tục giữ họ ở lại bên bạn và hy vọng họ sẽ thay đổi.
Vì đây không phải là bộ phim “Người đẹp và quái vật”
Nếu bạn thầm thích ai đó, chẳng đời nào bạn lại có thể trở thành một người bạn “đúng nghĩa” của họ. Trừ phi bạn có thể tự kiểm soát được cảm xúc của bản thân và ngừng tơ tưởng về một mối quan hệ lãng mạn. Trước khi làm được điều đó, ở lại bên đối phương, bạn sẽ chỉ tự khiến mình tổn thương
Chẳng Ai Tơ Tưởng Đến Bạn Bè Của Mình Cả
Chẳng ai muốn dành hàng tháng hay hàng năm trời bên người mình thương rồi phải ẩn dưới danh nghĩa là “bạn”. Và chắc rằng cũng chẳng cá nhân nào muốn thành con chó của Pavlov. Bạn rung chiếc chuông, những chú chó chảy nước dãi. Nhưng bạn lại không bao giờ cho chúng ăn đúng những gì chúng khát khao.
Vậy phải làm sao?
Có một cách đơn giản.
Bạn không cần phải ghét hay thù hận ai đó khi người ta từ chối bạn. Không ai có lỗi trong chuyện này cả, đơn giản là bởi vì các bạn chưa hợp nhau. Bạn thậm chí vẫn có thể thích họ, thích bản chất những gì thuộc về họ.
Nhưng rất nhiều lần như thế, và bạn nhận ra rằng, bạn sẽ không bao giờ có được đối phương.
Bạn thật sự là chưa sẵn sàng để có được người ấy.
Tự thú nhận với bản thân mình, và khi sẵn sàng rồi, hãy mở lời về chuyện làm bạn với người ta. Hãy tự hỏi bản thân những câu hỏi dưới đây để kiểm tra xem bạn đã sẵn sàng cho một tình bạn “chân chính” hay chưa.
Bạn còn nghĩ về đối phương hằng ngày không?
Bạn có hay dành những sự giúp đỡ “đặc biệt” cho họ không?
Bạn có hay mơ tưởng về chuyện được làm tình với đối phương?
Nếu đối phương mở lời hẹn hò, bạn sẽ nói có chứ?
Hai câu hỏi cuối cùng có vẻ rất cần thiết hơn tất thảy.
Nếu câu trả lời cho cả 4 câu hỏi trên là “Không”, như vậy thì bạn đã sẵn sàng để làm bạn với “người từng thương” rồi đó. Còn nếu không, làm ơn, hãy giữ khoảng cách với họ.
Lời khuyên trên cũng có thể được áp dụng cho những người đang “yêu đơn phương” bạn. Nếu bạn nghĩ họ không chìm quá “sâu” vào ảo tưởng của bản thân, hãy cho họ cơ hội. Còn nếu không, nói với học sự thật, ngừng ra ngoài cùng đối phương. Ban đầu mọi chuyện có vẻ họ sẽ khó chấp nhận. Nhưng nếu thực sự muốn trở thành bạn của bạn, đây sẽ là một điều hữu ích.
Dịch giả: May May
Biên tập: Kate
Link bài gốc: Xem bài viết TẠI ĐÂY
(*) Bản quyền bài dịch thuộc về YBOX.VN. Khi chia sẻ, cần phải trích dẫn nguồn đầy đủ tên tác giả và nguồn là “Tên dịch giả - Nguồn: Tâm Lý Học Tuổi Trẻ”. Các bài viết trích nguồn không đầy đủ cú pháp đều không được chấp nhận và phải gỡ bỏ.
(**) Tâm lý học tuổi trẻ mong nhận được sự ủng hộ và góp sức của các bạn. Trở thành Cộng tác viên để rèn luyện ngoại ngữ và đóng góp tri thức chuyên sâu về tâm lý cho cộng đồng tại đây: https://ybox.vn/idy8l214r1c6yo
(***) Follow Facebook Tâm Lý Học Tuổi Trẻ tại www.facebook.com/tamlyhoctuoitre để đọc các bài dịch khác và cập nhật các bài viết mới hằng ngày.
----------------------------
Hợp Tác Cùng YBOX.VN Truyền Thông Miễn Phí - Trả Phí Theo Yêu Cầu tại http://bit.ly/YBOX-Partnership
7,626 lượt xem