Kết bạn khi bạn còn nhỏ dường như dễ dàng hơn nhiều so với khi trưởng thành.

Bạn có nhớ lần tương tác đầu tiên của mình với người bạn đầu tiên không? Bước tới gần bạn ấy, nói lời chào và từ đó bạn với người ấy đã hình thành mối quan hệ đặc biệt, người giờ đây được gọi là bạn thời thơ ấu.

Tình bạn thời thơ ấu là một phần quan trọng trong việc khám phá con người của chúng ta. Chúng ta có thể tiếp xúc với nhiều danh tính khác nhau và học cách tạo ra những mối quan hệ tích cực với bạn bè. Bên cạnh đó, chúng ta cũng khám phá ra những mong muốn và sở thích của chính mình.

Chúng ta học được cách hiểu bản thân và những người khác thông qua việc chia sẻ, thấu hiểu cảm xúc của họ. Chúng ta biết cách trao đi niềm tin và xây dựng một mối quan hệ bằng sự nỗ lực. Đổi lại, chúng ta sẽ nhận ra ai là người chúng ta nên đặt niềm tin.

Đó là thời gian để bản thân tự khám phá.

Ở lại hay rời đi khỏi những người bạn thời thơ ấu

Đôi khi chúng ta đưa ra quyết định có thể thay đổi động lực của một tình bạn bắt đầu từ thời thơ ấu. Khi lớn lên, chúng ta sẽ gặp được những người phù hợp với mình, những người hòa hợp hơn với tính cách của chúng ta.

Không có gì sai khi trưởng thành ở bất kỳ giai đoạn nào của cuộc đời . Chúng ta là một con người linh hoạt và sự thay đổi là không thể tránh khỏi. Khi ta trưởng thành và hiểu rõ bản thân cũng như con người mà mình muốn trở thành, chúng ta có thể gặp gỡ nhiều người trên con đường mà mình đang hướng tới. Và kết quả là, những tình bạn cũ có thể bị bỏ lại.

Dưới đây là 8 câu hỏi để tự vấn bản thân khi quyết định ở lại hay rời đi khỏi một tình bạn thời thơ ấu.

1. Động lực của tình bạn có thay đổi không?

Nguồn ảnh: https://www.pinterest.com/pin/991636411672236296/

Cuộc sống thay đổi khi chúng ta lớn lên, thay vì sống cùng một thị trấn  thì lúc này khoảng cách địa lý khiến chúng ta cách xa nhau hàng giờ đồng hồ di chuyển. Không bao giờ có một quyết định nào làm thay đổi tình bạn của chúng ta, nhưng đôi khi chính cuộc sống là thứ khiến mối quan hệ bạn bè thay đổi.

Tình bạn trong quá khứ chỉ bao gồm "đến chơi" hoặc "đi chơi". Khi còn nhỏ, cuộc sống đơn giản và dễ hiểu hơn nhiều. Bằng cách đặt câu hỏi cho bản thân, bạn có thể quyết định tiếp tục tình bạn thời thơ ấu của mình hay cho phép nó kết thúc.

2. Tình bạn thời thơ ấu có tồn tại vĩnh viễn không?

Tình bạn được vun đắp trong thời thơ ấu có khả năng tồn tại mãi mãi, giống như bất kỳ mối quan hệ nào khác, chúng ta có thể phát triển và thay đổi trong bối cảnh của tình bạn thời thơ ấu này.

Những trải nghiệm và kỷ niệm từ thời thơ ấu của bạn có thể đóng vai trò là chất keo dính cho mối quan hệ bạn bè trở nên tốt đẹp trong tương lai. Tuy nhiên, nếu khi còn nhỏ bạn nhút nhát và không có tình bạn sâu sắc, bạn có nhiều khả năng sẽ cho phép những tình bạn này kết thúc.

Hoàn cảnh sống có thể kiểm tra sức mạnh của một tình bạn. Nếu bạn đã trải qua một sự kiện đau buồn, chẳng hạn như ly hôn hoặc mất người thân và bạn đã thay đổi do con đường mới mà bạn phải đi, tình bạn có thể thay đổi hoặc kết thúc.

Hoặc nếu bạn thấy bạn bè không ở bên cạnh mình trong khoảng thời gian bạn gặp khó khăn thì việc tiếp tục một tình bạn sâu sắc có vẻ rất khó. Cho dù hai bạn đã từng tốt đẹp như thế nào, đôi khi bạn cần phải đưa ra quyết định kết thúc nó.

3. Tình bạn thời thơ ấu của bạn có truyền cảm hứng cho bạn phát triển và học hỏi không?

Nguồn ảnh: https://dribbble.com/shots/14380874-Young-women-sit-on-a-bench-and-talking

Có một người bạn luôn ủng hộ mình trong mọi tình huống chính là một tình bạn đẹp và vững chắc. Tình bạn đẹp là cả hai bạn cùng thúc đẩy nhau trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình. Một mối quan hệ khuyến khích sự phát triển và lòng tin cho cả đôi bên.

Khi một người bạn liên tục cho bạn thấy rằng họ không quan tâm đến sức khỏe của bạn, không ở bên bạn những lúc cần thiết hoặc không có mặt để ăn mừng những thành công của bạn, bạn có thể xem xét lại liệu mình có nên tiếp tục dành thời gian cho mối quan hệ này không.

Đánh giá tình bạn có thể giúp bạn đưa ra quyết định vì lợi ích cao nhất của chính bạn.

4. Tôi có nên kết thúc tình bạn do một sự hiểu lầm không?

Nguồn ảnh: https://media.istockphoto.com

Đôi khi có những điều xảy ra trong tình bạn dẫn đến việc hiểu lầm. Điều này có thể khiến tình bạn rạn nứt ngay cả với những tình bạn bền vững nhất.

Nếu tình huống hiểu lầm xảy ra thường xuyên, có thể đã đến lúc phải xem xét chuyện gì đang xảy ra. Cố gắng hiểu tại sao mọi thứ xảy ra như vậy và làm thế nào chúng ta có thể tránh được nó.

Tình bạn giống như tất cả các mối quan hệ khác, có thể là tấm gương phản chiếu tâm hồn và là nguồn chữa lành lớn nhất của chúng ta. Nó cũng có tác dụng khi đặt câu hỏi, "điều gì đang xảy ra trong tôi vào lúc này?"

Khi chúng ta tập trung vào việc chữa lành nội tâm, động lực của mối quan hệ sẽ thay đổi. Giao tiếp với người bạn sẽ được cải thiện hoặc bạn sẽ nhận thấy tình bạn từ từ tan biến một cách tự nhiên.

5. Kỷ niệm có phải là điểm chung duy nhất mà các bạn có?

Đúng là những ký ức thời thơ ấu có rất nhiều sức mạnh và khiến bạn khó từ bỏ người bạn thời thơ ấu của mình.

Nhưng nếu điểm chung duy nhất của bạn với người bạn thời thơ ấu của mình chỉ là những kỷ niệm thì bạn có thể sẽ cảm thấy khó khăn trong việc duy trì tình bạn. Mong muốn, nhu cầu, sở thích và quan điểm sống của bạn có thể thay đổi bất cứ lúc nào.

Nếu bạn tìm thấy điểm chung mới, mối quan hệ có thể tiếp tục duy trì và phát triển mạnh mẽ. Bạn có nỗ lực để tiếp tục tìm kiếm những điểm chung trong tình bạn hay không là tùy thuộc vào quyết định của bạn.

6. Các giá trị của bạn trong cuộc sống có thay đổi không?

Khi còn nhỏ, chúng ta thu hút tình bạn theo cách phản chiếu những gì chúng ta đang cảm nhận bên trong. Nếu chúng ta coi trọng việc vui vẻ, thì một người bạn thích vui vẻ sẽ là người mà chúng ta thu hút.

Nếu giá trị của chúng ta thay đổi khi trưởng thành, nhưng giá trị của những người bạn thời thơ ấu vẫn giữ nguyên thì việc tiếp tục tình bạn sẽ rất khó.

Những người bạn có thể tiếp tục muốn vui chơi trong khi bạn hiện tại đang tập trung vào tương lai của mình và làm việc chăm chỉ. Nó không có nghĩa là phải có một kết thúc cho tình bạn nhưng thời gian bạn đầu tư cho tình bạn này có thể giảm một cách tự nhiên.

7. Tình bạn có trở nên độc hại không?

Nguồn ảnh: https://www.pinterest.com/pin/728316571001077450/

Khi một mối quan hệ thuộc bất kỳ bản chất nào trở nên độc hại, tốt nhất bạn nên tránh xa hoặc chấm dứt nó. Điều này không có nghĩa là bạn phải nói chuyện chia tay.

Hạn chế giao tiếp là một trong những cách có thể làm phai nhạt dần tình bạn. Đôi khi, phần độc hại của tình bạn có thể mất đi nếu bạn đặt ra những ranh giới chắc chắn cho bản thân. Đây là một cách khác để tiếp tục và tôn vinh tình bạn trọn đời mà không cần phải loại trừ người đó ra khỏi cuộc đời bạn.

8. Bạn cảm thấy thế nào khi dành thời gian với bạn của mình?

Một nguyên tắc nhỏ là hãy để ý đến cảm xúc của bạn khi ở bên cạnh bạn mình và sau đó 

• Bạn có hào hứng khi nhìn thấy họ không?

• Hay bạn cảm thấy bắt buộc phải gặp họ?

• Bạn có cảm thấy sự nặng nề và bực bội khi ở cạnh người này không?

• Còn khi bạn rời đi thì sao?

• Bạn có cảm thấy nhẹ nhàng hơn không?

• Bạn có vui hơn khi không ở cạnh họ không?

• Có nỗi đau nào kéo dài bất cứ khi nào bạn nhìn thấy họ không?

Chú ý đến bất kỳ sự thay đổi cảm giác nào mà bạn có thể cảm thấy. Bạn sẽ nhận ra nếu bạn liên tục cảm thấy hụt hẫng khi ở bên cạnh nhugnwx người bạn của mình hoặc cảm thấy bị áp lực khi gặp họ thì có lẽ đã đến lúc bạn cần giảm thời gian bạn dành cho họ.

Nếu bạn quyết định kết thúc tình bạn dựa trên câu trả lời của bạn cho tất cả các câu hỏi ở trên, có ba cách để giải quyết vấn đề đó.

• Bạn có thể gặp gỡ bạn mình và tâm sự cho họ nghe về cảm giác của bạn. 

• Bạn có thể giảm dần thời gian giao tiếp với bạn mình để tình bạn phai nhạt.

• Hoặc bạn có thể quyết định thay đổi bối cảnh của tình bạn và tạo ra ranh giới mạnh mẽ hơn cho chính mình. Cuối cùng, hãy làm những gì bạn cảm thấy phù hợp.

Tóm lại

Có những lợi ích khi tiếp tục một tình bạn lâu dài. Có rất nhiều điều để nói về việc tiếp tục một tình bạn bắt đầu từ khi bạn còn nhỏ. Bạn có thể có những kỷ niệm tuyệt vời và đã tạo ra một quá trình đồng hành dựa trên sự thân thiết được chia sẻ với một người hiểu rõ con người thật của bạn.

Khi còn nhỏ, chúng ta thường cởi mở và tự do hơn. Chúng ta vẫn chưa phải bảo vệ trái tim mình. Người bạn thời thơ ấu này có thể biết những ước mơ quý giá nhất của chúng ta đối với cuộc đời. Ở tuổi trưởng thành, họ có thể nhắc nhở chúng ta về những ngày tháng vô tư và khuyến khích chúng ta sống như vậy một lần nữa. Quyết định có tiếp tục hay không cho một tình bạn từ thời thơ ấu là tùy thuộc vào bạn.

Học cách tin tưởng vào cảm xúc nơi trái tim sẽ giúp bạn nhìn thấu cuộc đời, bao gồm cả việc điều hướng các mối quan hệ và đưa ra những quyết định đúng đắn

Tác giả: Lisa Bruchac

-------------

Dịch giả: Thái Phụng

Biên tập: Khánh Minh

Nguồn ảnh: google.com, pinterest.com, dribbble.com

Link bài gốc: Childhood Friends: When to Stay and When to Move On

(*) Bản quyền bài dịch thuộc về YBOX.VN. Khi chia sẻ, cần phải trích dẫn nguồn đầy đủ tên tác giả và nguồn là “Tên dịch giả - Nguồn: YBOX.VN”. Các bài viết trích nguồn không đầy đủ cú pháp đều không được chấp nhận và phải gỡ bỏ.

(***) Follow Facebook Tâm Lý Học Tuổi Trẻ tại www.facebook.com/tamlyhoctuoitre để đọc các bài dịch khác và cập nhật các bài viết mới hằng ngày.

(***) Follow Instagram tamlyhoctuoitre_ybox tại https://www.instagram.com/tamlyhoctuoitre_ybox/ để đọc thêm nhiều quotes hay mỗi ngày.