Đối với nhiều người, im lặng được coi là một điều không tốt ngay cả khi ở trong nhóm bạn bè hoặc trong các buổi họp mặt gia đình. Mọi người có thể nói rằng bạn là người nhàm chán, kém hấp dẫn, vụng về hoặc thậm chí là thô lỗ khi không mở lời trong các cuộc trò chuyện.

Người ta thường có cái nhìn sai lầm từ xa xưa về những người trầm lặng và việc luôn im lặng. Người ta thậm chí có thể đối xử với bạn như thể bạn mắc bệnh, mắc chứng nghiện hút thuốc, uống rượu hoặc cờ bạc.

Tất nhiên, họ không hẳn thấy rõ là có chuyện gì không ổn với bạn nhưng họ sẽ mặc định như thế khi đối xử với một người ít nói, nhút nhát như bạn. Họ sẽ bảo bạn không hòa đồng gì cả, bạn hãy hướng ngoại hơn đi.

Nhưng liệu điều này có đúng không, và nếu không thì việc là một người trầm tính đem lại lợi ích gì?

Bạn có “nhạt” không nếu bạn trầm tính?

Trước hết, tôi muốn nói về mặt trái của việc im lặng trước khi nói về lý do tại sao đó không phải là một việc xấu. Lý do đầu tiên và cũng là lý do chính có lẽ là không phải lúc nào bạn cũng là một người thú vị để nói chuyện cùng.

Điều này không hẳn đúng - nó còn tùy thuộc vào những gì bạn đang nói và mức độ hiểu biết và dẫn dắt của đối phương, nhưng điều đó chắc chắn có thể xảy ra. Đôi khi, im lặng có thể khiến một cuộc trò chuyện đi vào ngõ cụt.

Tuy nhiên, điều này không phải do bạn hay người khác! Đôi khi, mọi người chỉ đơn giản là ngại ngùng hoặc bối rối khi nói chuyện. Hoặc có lẽ họ chỉ đơn giản là không biết phải nói về điều gì.

Mặc dù tôi nghĩ việc đánh giá một người chỉ vì họ im lặng chứ không phải vì con người họ là một điều thô lỗ nhưng bước ra khỏi vùng an toàn của bản thân là một việc đáng để thử đối với người trầm tính. 

Đừng nghĩ rằng tôi cho là bạn bất bình thường nếu bạn im lặng nha. Tôi cũng là người trầm tính nên tôi hiểu hơn hết cảm giác muốn nói nhưng không biết nói gì, hay chỉ là cảm thấy quá e dè để nói ra.

Im lặng là thoải mái

Im lặng giúp mang lại một số lợi ích khi nói chuyện thân mật với bạn bè hoặc những người thân yêu, hoặc có thể hỗ trợ người khác.

Trước hết, tôi thấy những người trầm tính là những người lắng nghe tốt hơn và chú ý hơn. Có lẽ đây chỉ là quy luật “mất cái này, được cái kia”, nhưng dù thế nào đi nữa, tôi cũng thấy nó đúng.

Bởi đơn giản là nếu bạn không có gì để nói hoặc không cảm thấy thoải mái khi nói, tức là bạn chỉ có thể lắng nghe. Đây là cái mà nhiều người thực sự sẽ đánh giá cao.

Mọi người thường thích được lắng nghe và thấu hiểu. Khi là một người chăm chú lắng nghe, bạn sẽ khiến mọi người cảm thấy như bạn quan tâm đến họ và những gì họ đang nói.

Một điều tốt khác của việc im lặng là bạn hoàn toàn ổn với việc im lặng! Sự im lặng khó xử là điều gì đó dường như thường xảy ra với rất nhiều người đã quen với việc nói nhiều.

Nhưng, tại sao sự im lặng lại làm bạn phải khó xử? Nếu bạn không có điều gì để nói thì có gì sai khi chỉ cần tận hưởng sự hiện diện của nhau?

Cá nhân tôi thấy việc có thể ngồi im lặng lắng nghe người mà tôi thực sự quan tâm là một điều vô cùng sâu sắc. Tôi không cảm thấy có điều gì đó khó xử hay sai trái nếu chúng tôi không nói chuyện, tôi chỉ rất vui khi thấy họ ở bên tôi.

Họ nói rằng một bức tranh có giá trị hơn cả ngàn lời nói, nhưng đôi khi một khoảnh khắc có thể đáng giá cả triệu, hay thậm chí cả tỷ! Đôi khi chỉ đơn giản là bạn không nghĩ ra từ gì để bày tỏ bản thân mà thôi.

Tuy nhiên, tất cả những điều đó có thể được thể hiện bằng cảm giác mà bạn nhận được hoặc cho đi. Cách bạn cười, hoặc cách bạn nhìn ai đó. Nói chuyện chỉ là một hình thức giao tiếp. Đôi khi chúng ta không cần lời nói để thể hiện bản thân.

Cân nhắc lại

Một lợi ích khác khi trở thành một người ít nói, đơn giản là họ nói rất ít nhưng lại thể hiện nhiều điều. Lý do là bởi một người trầm tính đơn giản là ít nói, vì vậy họ thường chỉ nói nếu họ cảm thấy cần thiết.

Khi tôi nói “Họ nói rất ít nhưng lại thể hiện nhiều điều” nó có nghĩa là gì? 

Điều này có nghĩa là vì một người trầm lặng sẽ không nói nhiều trừ khi họ nghĩ rằng điều đó là cần thiết, họ sẽ nói những điều có ý nghĩa và giá trị hơn. Những người nói nhiều thường có xu hướng nói nhiều nhưng thường lan man.

Đừng hiểu sai ý tôi, nói để tiếp chuyện không phải là một điều xấu! Bạn không cần phải luôn luôn là một nhà hiền triết uyên thâm! Thực tế thì thư giãn và đi chơi cũng là một điều tuyệt vời!

Trên thực tế một số người có thể hiểu hơi quá. Vài người cho rằng nếu không nói những điều sâu sắc hay quan trọng thì đừng có nói. Nhưng điều này không đúng tí nào..

Tất cả chúng ta đều là con người, và chúng ta có thể tận hưởng khoảnh khắc thư giãn mà không phải lo lắng về việc mình nói chuyện một cách thông minh hay ngốc nghếch, ngớ ngẩn hay nghiêm túc. Điều quan trọng là bạn là chính mình và không phải lo lắng về những gì người khác nghĩ về bạn.

Thật thoải mái khi bạn thoải mái

Những người ít nói có thể trở nên thoải mái hơn hoặc hòa đồng với kiểu người tự nhiên. Họ thường không quan tâm tranh cãi việc đi đâu hay làm gì, nên là rất tuyệt khi đi chơi với những người đó.

Cá nhân tôi nghĩ rằng thật tuyệt khi có thể thư giãn. Bạn không cần phải lúc nào cũng phấn khích về mọi thứ. Điều này khiến những người trầm tính cảm thấy thoải mái khi ở bên cạnh.

Người trầm tính cũng thường ít cãi vã hay gây gổ với người khác. Họ vốn đã trầm tính rồi nên họ sẽ không hét lên hay nổi đóa với người khác chỉ vì một lý do vụn vặt. 

Điều đó cũng có nghĩa là họ sẽ ít than phiền về những việc bạn làm khi bạn ở bên họ hay khi họ ở bên người khác. Họ chỉ đơn giản sẽ cảm thấy hạnh phúc khi dành thời gian cho người khác, vì vậy họ thấy không nhất thiết phải tranh cãi hoặc làm lớn chuyện việc họ sẽ đi đâu hoặc họ sẽ làm gì.

Nhưng nói chung thì mỗi người đều có tài năng và giá trị riêng. Không nên nghĩ rằng người này tốt hơn hoặc tệ hơn người kia chỉ vì họ là người trầm tính hay nói nhiều.

Bất kể bạn là ai, bạn đều mang trong mình một giá trị riêng. Đừng để một người nào đó nói với bạn rằng chỉ vì bạn thế này thế kia mà quy chụp bạn là người xấu, là bạn sai. Mỗi người đều đặc biệt theo cách riêng của họ.

------------

Dịch giả: Quyen Mai

Biên tập: BranDy

Nguồn ảnh: Google, Unsplash 

Link bài gốc:  It’s Okay to be Quiet and Here’s Why

(*) Bản quyền bài dịch thuộc về YBOX.VN. Khi chia sẻ, cần phải trích dẫn nguồn đầy đủ tên tác giả và nguồn là “Tên dịch giả - Nguồn: Tâm Lý Học Tuổi Trẻ”. Các bài viết trích nguồn không đầy đủ cú pháp đều không được chấp nhận và phải gỡ bỏ.

(***) Follow Facebook Tâm Lý Học Tuổi Trẻ tại www.facebook.com/tamlyhoctuoitre để đọc các bài dịch khác và cập nhật các bài viết mới hằng ngày.

(***) Follow Instagram tamlyhoctuoitre_ybox tại https://www.instagram.com/tamlyhoctuoitre_ybox/ để đọc thêm nhiều quotes hay mỗi ngày.