Khi nói đến vấn đề tôn trọng, chúng ta đều muốn được người khác tôn trọng và đánh giá cao. Nhưng, hãy cân nhắc một thực tế rằng chúng ta không thể mong chờ sự tôn trọng từ người khác nếu chúng ta không tôn trọng chính mình, vậy có bao nhiêu người dám khẳng định họ chưa bao giờ coi thường chính họ? Mọi mối quan hệ chúng ta tạo ra với người khác là một sự phản ánh trực tiếp về mối quan hệ của chúng ta với chính mình.

Bởi vậy, bằng cách tin tưởng, yêu thương và tôn trọng chính bản thân mình, chúng ta khiến người khác biết cách tin tưởng, yêu thương và tôn trọng chúng ta. Dưới đây là 10 dấu hiệu bạn đang đối xử tệ với bản thân-điều mà bạn cần thay đổi ngay nếu bạn muốn người khác tôn trọng và thấy bạn thật sự nổi bật.

1. Bạn chỉ biết phán xét

Nếu bạn thấy mình nói điều gì sau lưng ai hoặc “chống đối” họ bằng sự phán xét thì những điều bạn phán xét là dành cho chính bạn-cái mà bạn cần cải thiện.Nói xấu ai đó hoặc tám chuyện là những dấu hiệu cho thấy bạn đang cảm thấy không tốt và bạn thiếu sự tự tin. Khi bạn phán xét ai đó, bạn đang vô tình làm tổn thương họ dựa trên nhận thức của bạn về thế giới này và điều đó là không đúng.

2. Bạn không đặt bản thân lên hàng đầu

Đúng, giúp đỡ người khác là một điều tuyệt vời và điều đó mang cho bạn sự hài lòng và thích thú nhưng đôi khi, bạn nên ích kỷ và bảo vệ năng lượng của mình. Đó là sự ích kỷ lành mạnh. Bạn phải tôn trọng bản thân, đặt chính mình là sự ưu tiên và quan tâm nhiều hơn đến bản thân, nhu cầu của mình trước khi quan tâm người khác. 

3.Bạn tìm kiếm sự công nhận từ người khác

Bạn tìm kiếm sự công nhận và sự chú ý từ người khác bởi luôn thấy rằng con người bên trong của mình chưa được người khác hiểu rõ. Có một khoảng trống lớn cần được lấp đầy. Đó là lý do tại sao bạn để ý rất nhiều vào điều người khác nghĩ về bạn. Bạn xứng đáng. Đừng để bản thân phải sống theo cách mà người khác bảo bạn phải sống như thế. “Xoa dịu” bản thân trước và lấp đầy trái tim bạn bằng tình yêu với chính mình để bạn sẽ không bao giờ cho phép bất kỳ ai ngược đãi bạn.

4.Bạn gắt gỏng và giận dữ

Tức giận là một dấu hiệu cho thấy bạn rất cần thay đổi điều gì đó. Tức giận là khuôn mặt của bản ngã (cái tôi). Điều đó có nghĩa là cái tôi (lòng tự trọng) của bạn đang bị tổn thương hoặc bạn không hài lòng với cuộc đời của chính mình. Nhu cầu về tình cảm và tâm lí của bạn không được đáp ứng, đó là lí do bạn gắt gỏng. Sự gắt gỏng và giận dữ của bạn là những dấu hiệu bạn nên thay đổi điều gì đó trong cuộc sống của bạn và đem tới nhiều sự bình yêu và hài hòa cho cuộc đời của mình. 

5. Bạn liên tục làm những việc mà mình không muốn

Dù là một mối quan hệ, một phong cách sống hay một công việc, việc lặp đi lặp lại những vòng tuần hoàn “độc hại” tức là bạn đang làm tổn thương chính mình. Bạn đang gây ra những sự nhiễu loạn về tinh thần lẫn cảm xúc, điều này có thể dẫn tới sự lo lắng và trầm cảm. Hãy dừng làm những việc bạn ghét. Tôn trọng chính mình và sức khỏe của bạn để làm những điều bạn cảm thấy thích.

6. Bạn tự lừa dối bản thân

Và bạn có những lời nói dối vô hại cho người khác. Nói dối là một dấu hiệu không tốt. Điều đó chứng tỏ bạn thiếu sự tự tin. Ngừng dấu mọi việc sau chiếc mặt nạ đi. Ngừng nói dối chính mình và người khác. Hãy là chính mình. Ngừng cố gắng gây ấn tượng cho người khác. Bạn xứng đáng, và bất kỳ ai không thể thấy điều đó, thật không đáng để bạn lãng phí thời gian.

7. Bạn che giấu cảm xúc của mình

Bạn che giấu cảm xúc bởi vì bạn sợ phải nói ra sự thật cho người khác. Bạn sợ người khác sẽ đánh giá bạn hoặc không giống bạn và do đó bạn cố gắng hòa vào đám đông, để không quá khống biệt. Khi bạn không thành thật với cảm xúc của bạn, bạn đang không thành thật với chính mình. Hãy nhận tổn thương nhiều hơn. Hãy mở lòng mình ra. Thế giới nội tâm của bạn rất huyền diệu. Hãy bắt đầu lắng nghe con tim mình và sống thật. 

8. Bạn nghiêm khắc với bản thân

Bạn không tốt bụng với chính mình. Ai cũng mắc sai lầm và bạn không nên cố gắng làm mọi thứ trở nên hoàn hảo, bao gồm cả chính bạn. Cuộc sống là sự phát triển, học hỏi những điều mới mẻ và tận hưởng từng phút giây của nó. Đừng lãng phí thời gian để nghĩ quá nhiều về tất cả những điều đáng ra bạn nên làm theo một cách khác. Cuộc sống quá ngắn. Hãy vui vẻ, tốt bụng và yêu nhiều hơn nhé.

9. Bạn để người khác tác động đến quyết định của bạn

Dù đó là bạn bè của bạn, bố mẹ, đồng nghiệp, hãy dừng việc để người khác quyết định cuộc đời bạn. Bạn có trách nhiệm với nó va bạn biết rõ nhất cái gì tốt cho bạn.Hãy dừng việc để người khác tác động đến những quyết định của bạn bởi vì họ không ở vị trí của bạn và họ không biết mọi chuyện diễn ra như thế nào với bạn.

10. Bạn không tin vào trực giác của mình

Tất cả chúng ta đều có bản năng. Linh cảm của bạn là thật và giọng nói bên trong bạn liên tục cố gắng nói cho bạn điều gì đó. Hãy lắng nghe nó. Đó là cách bạn luôn ở con đường đúng đắn.