Tình yêu không chỉ đơn giản là nói "Anh yêu em", và dù bạn và người bạn yêu chưa từng thốt ra những lời đó — hoặc đã nói rồi nhưng bạn muốn có "bằng chứng" — bạn có thể đang tự hỏi làm thế nào để biết anh ấy thực sự yêu bạn.

Để tìm câu trả lời, chúng tôi đã hỏi các chuyên gia về mối quan hệ rằng tình yêu thực sự có nghĩa là gì, cùng với những dấu hiệu phổ biến thường chỉ ra rằng ai đó đang yêu bạn. Dưới đây là những gì họ chia sẻ.

Tình yêu là gì?

Tình yêu thật khó để định nghĩa cũng như giải thích, nhưng cuối cùng nó có thể được tóm gọn là "một cảm giác mãnh liệt của sự yêu thương sâu sắc," theo Từ điển Oxford.

Cũng cần nhớ rằng có nhiều loại tình yêu khác nhau. Như nhà tâm lý học lâm sàng Kristina Hallett đã giải thích trước đây, nghiên cứu đã xác định hai loại tình yêu chính trong mối quan hệ giữa con người:

• Tình yêu say đắm (passionate love) — là tình yêu lãng mạn, bao gồm sự thu hút và ham muốn tình dục.
  

• Tình yêu gắn bó (attachment) — còn được gọi là tình yêu từ bi, có thể xuất hiện giữa người chăm sóc và trẻ em, các cặp đôi lâu dài, và những mối quan hệ sâu sắc khác.

Tuy nhiên, người Hy Lạp đã phân loại các loại tình yêu một cách chi tiết hơn, xác định tám loại tình yêu, bao gồm:

• Eros (tình yêu lãng mạn)
  

• Pragma (tình yêu bền vững)
  

• Ludus (tình yêu vui tươi)
  

• Philautia (tình yêu bản thân)
  

• Storge (tình yêu quen thuộc)
  

• Philia (tình yêu thương mến)
  

• Agape (tình yêu vô điều kiện)
  

• Mania (tình yêu cuồng nhiệt)
  

Trong bối cảnh bài viết này, chúng ta tập trung vào tình yêu trong các mối quan hệ lãng mạn, cũng như cách nhận biết nó. Như nhà trị liệu tâm lý Babita Spinelli mô tả, yêu một người có nghĩa là "mối liên kết tình cảm mạnh mẽ, bao gồm mong muốn chia sẻ cuộc sống cả về thể chất lẫn cảm xúc với ai đó."

Bà thêm rằng tình yêu đích thực bao gồm mong muốn trở nên rộng lượng, đầy lòng trắc ẩn, yêu thương và chăm sóc đối phương, và nó tạo ra một cảm giác cam kết mạnh mẽ.

"Khi bạn thực sự yêu, hạnh phúc và sự tốt đẹp của người bạn đời quan trọng với bạn," bà lưu ý.

Và tất nhiên, cùng với những loại tình yêu khác nhau, tình yêu lãng mạn cũng có các giai đoạn, với giai đoạn cuối cùng là tình yêu trọn vẹn. Theo nhà trị liệu hôn nhân và gia đình Linda Carroll, M.S., LMFT, mất nhiều năm để phát triển tình yêu trọn vẹn — nhưng nó thường bắt đầu với nhiều dấu hiệu của tình yêu mà chúng ta sắp đề cập đến.

Tình yêu không phải là gì
Về mặt sinh lý, nhiều cảm giác mà chúng ta liên kết với việc phải lòng ai đó thực sự là limerence, theo nhà trị liệu hôn nhân và gia đình được cấp phép Holly Richmond, Ph.D., LMFT. Limerence ám chỉ sự say mê lãng mạn, đặc trưng bởi cảm giác ám ảnh và khao khát mơ mộng.
Đó là sự kết hợp của các hormone, endorphins và sự ưu tiên cảm xúc xảy ra trong những giai đoạn đầu của một mối quan hệ, bà giải thích, nhưng điều này không nhất thiết đồng nghĩa với tình yêu trọn vẹn và lâu dài. Điều đó không có nghĩa là nó không thể dẫn đến tình yêu lâu dài, nhưng quan trọng là phải phân biệt giữa dục vọng và tình yêu.

Tuy vậy, dưới đây là 12 dấu hiệu cho thấy một người đàn ông yêu bạn hoặc ít nhất là bắt đầu phải lòng bạn.

12 dấu hiệu anh ấy yêu bạn

1. Anh ấy chấp nhận tất cả những điều về bạn
   Yêu một ai đó là chấp nhận tất cả những điều về họ, và như Spinelli giải thích, nếu người đàn ông trong cuộc sống của bạn đã nhìn thấy một số đặc điểm không mấy dễ chịu của bạn mà không bỏ đi, đó là dấu hiệu tốt. "Anh ấy trân trọng bạn vì chính bạn và không muốn thay đổi bạn. Điều này không có nghĩa là chúng ta không nên mong muốn đối tác của mình phát triển và thay đổi, nhưng một dấu hiệu của việc phải lòng ai đó là chấp nhận họ với cả những điều tốt đẹp lẫn những điều rắc rối," cô ấy chia sẻ với mbg.
   

2. Anh ấy nói về một tương lai với bạn
   Theo Spinelli, khi ai đó yêu bạn, họ sẽ đưa bạn vào kế hoạch tương lai của họ — vì họ muốn bạn ở đó. Nếu một người đàn ông yêu bạn, anh ấy có thể nhắc đến những điều bạn có thể làm cùng nhau trong tương lai, dù chỉ là vài tuần, vài tháng hay một năm sau. Anh ấy cũng có thể bắt đầu nói "chúng ta" hoặc "cả hai" thường xuyên, và bạn sẽ cảm thấy mình giống như một cặp đôi hay một đội, cô ấy nói thêm.
   

3. Anh ấy hỗ trợ bạn
   Khi một người đàn ông yêu bạn, anh ấy muốn thấy bạn hạnh phúc. Và một cách để khuyến khích hạnh phúc đó là hỗ trợ những đam mê và mục tiêu của bạn, Spinelli nói. Anh ấy sẽ ăn mừng chiến thắng của bạn cùng bạn, an ủi bạn khi bạn thất bại, và nhắc nhở bạn về sức mạnh của chính mình.

4.  Anh ấy nỗ lực để xích lại gần bạn
   Dù là dành thời gian bên bạn, luôn tò mò về những gì làm bạn hứng thú, hay tìm cách thu hút sự chú ý, một người đàn ông yêu sẽ tìm cách trở nên gần gũi hơn với bạn, Spinelli nói. "Anh ấy có thể sắp xếp lại các ưu tiên của mình hoặc cố gắng bao gồm bạn vào những nơi anh ấy có thể — và điều này không có nghĩa là anh ấy phải bỏ công việc và cam kết, nhưng anh ấy đảm bảo có thời gian chất lượng bên bạn."
   

5. Anh ấy dễ bị tổn thương với bạn
   Như Richmond lưu ý, bản chất của sự thân mật có thể tìm thấy trong chính từ ngữ đó: "into-me-see," có nghĩa là mở lòng và dễ bị tổn thương thật sự vì bạn yêu người đó đủ để làm vậy. Và sự thân mật, một cách tự nhiên, là điều kiện tiên quyết để yêu.
   Spinelli nói rằng một người đàn ông sẽ bắt đầu tiết lộ ngày càng nhiều chi tiết thân mật về bản thân, hoặc bắt đầu thể hiện sự dễ bị tổn thương hơn về mặt cảm xúc khi anh ấy phải lòng bạn.
   

6. Anh ấy đặt bạn lên ưu tiên
   Theo Richmond, sự ưu tiên là dấu hiệu rõ ràng cho thấy ai đó đang yêu. Như cô ấy nói, "Họ thể hiện cho bạn biết mỗi ngày, nếu không phải là nhiều lần trong ngày, rằng họ đang nghĩ về bạn, làm những việc chu đáo, và trân trọng bạn," cô giải thích.
   Và như Spinelli bổ sung, anh ấy sẽ thật sự quan tâm đến bạn, và bạn sẽ nhận thấy rằng anh ấy tò mò về những điều khiến bạn vui và buồn.

7. Anh ấy sẵn sàng gặp bạn ở giữa
   Một mối quan hệ yêu thương và lành mạnh sẽ bao gồm một mức độ thỏa hiệp, hay những gì Richmond gọi là sự trao đổi. Ví dụ, cô ấy nói, anh ấy có thể gọi điện cho bạn để kiểm tra tình hình, dù anh ấy thích nhắn tin hơn vì anh biết bạn thích những cuộc gọi điện thoại.
   Đó là một ví dụ, nhưng bạn có thể hiểu ý: Anh ấy sẵn sàng và muốn xuất hiện bên bạn ngay cả khi điều đó không tiện lợi. Hoặc như Spinelli miêu tả, "Anh ấy muốn gặp bạn ở giữa, sẵn sàng thỏa hiệp một cách lành mạnh, và anh ấy nỗ lực để làm cho cuộc sống của bạn dễ dàng hơn."
   

8. Anh ấy trân trọng ý kiến của bạn
   Dù là hỏi lời khuyên, tìm kiếm ý kiến của bạn, hay lắng nghe kỹ lưỡng khi quan điểm của bạn khác với anh ấy, một người đàn ông yêu sẽ xem xét những gì bạn nói. Như Spinelli giải thích, anh ấy sẽ thể hiện tình yêu không chỉ bằng cách đầu tư thời gian cho bạn và mối quan hệ, mà còn bằng cách hỏi ý kiến bạn về những vấn đề trong cuộc sống mà anh ấy quan tâm.
   

9. Anh ấy bước ra khỏi vùng an toàn vì bạn
   Tương tự như mục số 7 và cũng quan trọng không kém, người ta sẵn sàng đối mặt với sự không thoải mái khi tình yêu là mục tiêu, Spinelli nói—dù là điều đơn giản như đi tàu lượn siêu tốc với bạn dù anh ấy sợ, hay điều khó khăn như giải quyết những thói quen độc hại vì lợi ích của mối quan hệ.
   

10. Anh ấy thấy những thói quen kỳ quặc của bạn là đáng yêu
    Có lý do tại sao việc tìm kiếm tình yêu đích thực cần phải trải qua thử và sai: Không phải ai cũng sẽ hiểu hay đánh giá cao sự tinh tế của bạn. Nhưng theo Spinelli, khi một người đàn ông thấy những thói quen kỳ lạ hay kỳ quặc của bạn là dễ thương, khi anh ấy chấp nhận bạn và cảm giác đó là vô điều kiện, đó là dấu hiệu anh ấy đang yêu bạn.
    

11. Anh ấy thể hiện một hoặc tất cả các ngôn ngữ tình yêu
    Bất kỳ sự thể hiện nào của năm ngôn ngữ tình yêu (thời gian chất lượng, lời khẳng định, sự chạm tay, tặng quà, và/hoặc hành động phục vụ) đều là dấu hiệu tốt cho thấy một người đàn ông yêu bạn. Như Richmond giải thích, sự chạm tay là một ngôn ngữ tình yêu chính của khoảng 60% đến 70% những người đàn ông cô làm việc cùng, nhưng mỗi người có cách thể hiện tình yêu khác nhau, vì vậy hãy chú ý đến những việc như chăm sóc công việc nhà, khen ngợi, lên kế hoạch hẹn hò—bất kỳ điều gì thể hiện sự trìu mến.
    

12. Không còn trò chơi hay cảm giác "rượt đuổi"
    Richmond nói rằng khi ai đó thật sự yêu bạn, sẽ không có cảm giác chơi trò chơi, kéo dài mối quan hệ, hay nghi ngờ nhau. "Khi chúng ta nói về tình yêu, chúng ta đang nói về sự chân thật và minh bạch. Bạn sẽ biết người này đang chú ý đến bạn, và bạn sẽ không cảm thấy như phải đọc giữa những dòng chữ," cô ấy nói với mbg.

Bài học rút ra

Bài học từ câu chuyện là hành động nói lên nhiều hơn lời nói, vì vậy nếu bạn đang tìm kiếm dấu hiệu một người đàn ông yêu bạn, hãy chú ý đến bất kỳ sự kết hợp nào của những hành vi trên — chúng sẽ dần dần xuất hiện một cách chắc chắn khi hai bạn trở nên gần gũi hơn.

Và nếu người đàn ông này không làm những điều này, đừng bao giờ quên rằng bạn xứng đáng có một người làm điều đó và, hơn nữa, không để bạn phải tự hỏi về vị trí của mình trong mối quan hệ.

----------
Tác giả: Sarah Regan

Link bài gốc: 12 Telltale Signs A Man Loves You, From Relationship Experts

Dịch giả: Nguyễn Thị Nga - ToMo - Learn Something New

(*) Bản quyền bài dịch thuộc về ToMo. Khi chia sẻ, cần phải trích dẫn nguồn đầy đủ tên tác giả và nguồn là "Dịch Giả: Nguyễn Thị Nga - Nguồn: ToMo - Learn Something New". Các bài viết trích nguồn không đầy đủ, ví dụ: "Theo ToMo" hoặc khác đều không được chấp nhận và phải gỡ bỏ.

(**) Follow Facebook ToMo - Learn Something New để đọc các bài dịch khác và cập nhật thông tin bổ ích hằng ngày.

(***) Trở thành Tình nguyện viên, Thực tập sinh Part-time tại ToMo để rèn luyện ngoại ngữ và đóng góp tri thức cho cộng đồng tại: http://bit.ly/ToMo-hiring.