Tất cả chúng ta đều cần phải có tầm nhìn và mục đích để sống một cuộc sống như ý. Bạn có một danh sách dài những việc cần làm mà bạn muốn hoàn thành trong đời. Việc đặt ra một trong những loại mục tiêu này cho phép bạn nỗ lực tìm cách để đạt được nó trong cuộc sống. Nó mang lại cho bạn cảm giác được sống có mục đích. Khi bạn nỗ lực để hướng tới một mục tiêu, bạn thúc đẩy bản thân để đạt được kết quả tốt nhất, thay vì chờ đợi mọi thứ tự diễn ra.

Mục tiêu là gì?

Mục tiêu là điều mà bạn muốn hoàn thành trong một khoảng thời gian nhất định bằng sự chăm chỉ và quyết tâm. Nó cũng có thể là ý tưởng bạn hình dung trong đầu hoặc một kế hoạch mà bạn mong muốn thực hiện. Các mục tiêu này liên quan đến việc lập kế hoạch có định hướng cho tương lai. Lúc này, bạn nỗ lực hết mình để làm mọi việc. Mục tiêu là một sứ mệnh có mục đích mà một người hướng đến để đạt được sự phát triển cá nhân và một cuộc sống viên mãn.

Thiết lập mục tiêu là gì?

Thiết lập mục tiêu là một quy trình từng bước mà bạn tuân theo thông qua nỗ lực có hướng dẫn để đạt được mục đích của mình trong cuộc sống. Đó là một kế hoạch của hành động nhằm đạt được một kết quả có thể quan sát được và đo lường được. Việc thiết lập mục tiêu thúc đẩy bạn đạt được mục tiêu của mình thành công. Nó giúp bạn đưa ra quyết định và tập trung vào những gì quan trọng đối với bạn. Việc thiết lập mục tiêu dựa trên tiêu chí thiết lập mục tiêu thông minh (SMART) và nó sẽ thúc đẩy bạn đến đích mà bạn mong muốn. Tiêu chí SMART là một quy tắc mà bạn cần tuân theo để hoàn thành mục tiêu của mình.

• S - Specific (Cụ thể)- Điều này có nghĩa là các mục tiêu phải rõ ràng và được xác định rạch ròi.

• M - Measurable (Có thể đo lường được) - Tiến trình của bạn nên được đo lường trong quá trình tiến đến mục tiêu.

• A - Achievable (Có thể đạt được) - Bản chất mục tiêu của bạn phải mang tính khả thi.

• R - Realistic (Thực tế)-Mục tiêu phải có thực và có liên quan đến mục đích sống của bạn.

• T - Time-bound (Giới hạn về mặt thời gian) - Các mục tiêu phải đạt được trong một thời hạn cụ thể. Bạn nên đặt ra thời hạn để hoàn thành mục tiêu của mình. Nó nên có ngày bắt đầu và ngày kết thúc.

  
  

Mục tiêu là rất quan trọng đối với sự phát triển cá nhân và sự cải thiện chung của bạn. Đặt ra loại mục tiêu phù hợp là rất quan trọng trong việc hoàn thành nó. Chúng ta hãy cùng xem xét các loại mục tiêu khác nhau. Các mục tiêu được phân thành hai loại lớn. Đó là những mục tiêu có thời hạn và những mục tiêu cụ thể.

Mục tiêu có thời hạn

Những mục tiêu này tập trung vào việc hoàn thành mục tiêu của bạn trong một khoảng thời gian. Có thể kể đến:

1. Mục tiêu ngắn hạn

2. Mục tiêu làm bàn đạp

3. Mục tiêu dài hạn

4. Mục tiêu cả đời

1. Mục tiêu ngắn hạn

Mục tiêu ngắn hạn diễn ra trong khoảng thời gian ngắn. Bạn có thể hoàn thành mục tiêu này trong một tuần, một tháng hoặc một năm. Những mục tiêu này dễ đạt được hơn vì thời hạn gần hơn và bạn tập trung làm tất cả những việc cần thiết để đạt được nó. Các mục tiêu ngắn hạn còn được gọi là các mục tiêu tạo điều kiện, vì đạt được những mục tiêu này có thể đưa bạn đến những mục tiêu ở tầm cao hơn. Một số ví dụ về các mục tiêu ngắn hạn như sau.

• Giảm cân trong 2 tuần.

• Nhận một công việc freelance để có thêm thu nhập.

• Mở một khoản tiền gửi cố định mới.

• Thanh toán hóa đơn thẻ tín dụng của bạn vào cuối tháng.

• Đạt điểm “A” trong bài kiểm tra toán tháng này.

• Tham gia một lớp học theo sở thích vào tuần tới.

2. Mục tiêu làm bàn đạp

Mục tiêu này nhắm vào việc hoàn thành từng bước nhỏ của mục tiêu chính. Đây là một quá trình mà bạn phải làm cho xong để đạt được mục tiêu cuối cùng của mình. Mục tiêu làm bàn đạp này bao gồm các hành động có tính hệ thống - các bước mà bạn cần phải tuân theo để đạt được các mục tiêu lớn hơn trong đời mình. Hãy để chúng tôi phân tích một ví dụ để bạn hiểu khái niệm này rõ ràng hơn. Một học sinh trung học có đam mê trở thành bác sĩ. Vì vậy mục tiêu này được chia thành các mục tiêu nhỏ hơn để đạt được mục tiêu chính. Các mục tiêu nhỏ được gọi là các mục tiêu bàn đạp như

• Tham gia một lớp học về chuẩn bị cho bài kiểm tra đầu vào y khoa.

• Làm các bài kiểm tra thường xuyên.

• Đánh giá sự thể hiện của mình.

• Tham gia các kỳ thi mang tính cạnh tranh khác nhau.

• Chuẩn bị tốt để trụ vững một trường y tốt.

• Học một cách nghiêm túc.

• Theo đuổi nghề y.

3. Mục tiêu dài hạn

Các mục tiêu dài hạn cần thời gian dài hơn để hoàn thành, chẳng hạn như hơn hai đến mười năm. Mục tiêu dài hạn được chia thành nhiều mục tiêu ngắn hạn để chúng có thể được hoàn thành một cách dễ dàng. Một số ví dụ phổ biến về các mục tiêu dài hạn là

• Mua nhà mới

• Đầu tư vào một doanh nghiệp mới thành lập.

• Bạn muốn lấy bằng thạc sĩ về kỹ thuật

• Sở hữu công ty của bạn

• Để kiếm được 1 lợi nhuận mỗi tháng từ việc kinh doanh trực tuyến.

4. Mục tiêu cả đời

Đây là một loại mục tiêu dài hạn có thể mất hơn một năm đến cả một đời người để hoàn thành. Mục tiêu cả đời có liên quan đến các giá trị của bạn và các khao khát trong cuộc đời của bạn. Loại mục tiêu này sẽ thay đổi theo thời gian. Mục tiêu cuộc sống của bạn lúc 18 tuổi sẽ không giống như lúc 40 tuổi. Mục tiêu cả đời có thể giúp bạn sống cuộc sống lý tưởng của bạn. Những mục tiêu lớn trong cuộc sống này của bạn cần phải có thời gian để đạt được. Nó mang lại cho bạn cảm giác được sống có mục đích. Một vài ví dụ như sau

• Trở thành một người tốt hơn

• Du lịch khắp thế giới nhiều nhất có thể

• Đóng góp nhiều hơn cho xã hội bằng cách cống hiến vì sự nghiệp xã hội

• Mong muốn lập kỷ lục thế giới về một lĩnh vực nào đó.

Mục tiêu cụ thể

Những mục tiêu này tập trung vào những điều cụ thể và xác định mà bạn muốn đạt được trong cuộc sống của mình. Các mục tiêu trong danh mục này bao gồm các loại sau

5. Mục tiêu về sự nghiệp

6. Mục tiêu về học thuật

7. Mục tiêu về phát triển bản thân

8. Mục tiêu về tài chính

9. Mục tiêu về xã hội

10. Mục tiêu về tinh thần

11. Mục tiêu về các mối quan hệ

12. Mục tiêu về lối sống

13. Mục tiêu về sức khỏe

14. Mục tiêu trong kinh doanh

15. Mục tiêu khi về hưu

Hãy cùng thảo luận chi tiết về tất cả các mục tiêu trên cùng với các ví dụ.

5. Mục tiêu về sự nghiệp

Bạn có mục tiêu về sự nghiệp khi bạn nghĩ đến việc nâng cao cách thức làm việc và kiến ​​thức chuyên môn của mình để phát triển sự nghiệp. Nó có thể bao gồm số tiền bạn mong muốn kiếm được, vị trí của bạn trong tổ chức, sự thăng tiến của bạn, v.v. Ví dụ như có được một nghề nghiệp mà bạn thích làm, bạn cảm thấy đủ hài lòng trong công việc của mình.

• Được tăng lương hoặc thăng chức.

• Muốn học một kỹ năng mới liên quan đến công việc của mình.

• Tìm kiếm cơ hội việc làm tốt hơn.

• Tăng khả năng thành thạo công việc và trở thành chuyên gia trong công việc của bạn.

6. Mục tiêu về học thuật

Loại mục tiêu này quan trọng đối với cộng đồng sinh viên, nơi trọng tâm là đạt được các mục tiêu về mặt học thuật của bạn. Khi bạn lớn lên, mục tiêu này trở thành mục tiêu phát triển cá nhân của bạn, trong đó bạn cố gắng nâng cao kỹ năng và kiến ​​thức của mình. Bạn cũng cố gắng học một kỹ năng mới để có triển vọng nghề nghiệp tốt hơn. Một số ví dụ về mục tiêu này như sau:

• Đảm bảo đạt điểm số tốt ở trường và đại học.

• Nhắm đến kết quả thi đại học tốt.

• Tìm kiếm các trường có uy tín.

• Đủ tiêu chuẩn để tham dự các bài kiểm tra đầu vào khác nhau.

7. Mục tiêu về phát triển bản thân

Trong loại mục tiêu này, bạn tập trung vào sự phát triển cá nhân của mình. Nó có nghĩa là cập nhật và học hỏi các kỹ năng mới để bắt kịp với sự thay đổi của thời đại. Mục tiêu này tập trung vào các vấn đề sau

• Học các kỹ năng mới.

• Đọc thêm sách, viết một cuốn nếu bạn muốn.

• Cải thiện ngôn ngữ cơ thể và kỹ năng mềm của bạn.

• Đi du lịch đến những nơi bạn chọn theo ước mơ của bạn.

• Bắt đầu một lớp học trực tuyến mới để học ngoại ngữ.

8. Mục tiêu về tài chính

Đây là một mục tiêu nhằm lập kế hoạch tài chính và chi tiêu hợp lý. Bạn có thể muốn kiếm nhiều tiền hơn, bắt buộc bản thân tiết kiệm, thay đổi thói quen chi tiêu và lập ngân sách để theo sát các khoản chi tiêu của mình. Một vài ví dụ như sau.

• Thanh toán các khoản vay đến hạn của bạn.

• Mong muốn tạo một quỹ khẩn cấp để đề phòng các chi phí không lường trước được.

• Mua nhà hoặc một văn phòng.

• Tiết kiệm đủ cho tương lai dưới dạng cổ phần, cổ phiếu và quỹ tương hỗ.

9. Mục tiêu về xã hội

Mục tiêu cụ thể này hướng tới sự tương tác xã hội tốt và các mối quan hệ lành mạnh với mọi người. Bạn có thể cho đi tình yêu, lòng trắc ẩn và sự đồng cảm cho người khác. Ví dụ là

• Dành nhiều thời gian hơn cho hàng xóm, đồng nghiệp và bạn bè của bạn để hiểu rõ hơn về họ.

• Khích lệ và hỗ trợ người khác trong những lần thử sức của họ.

• Bạn muốn được tham gia vào các hoạt động tình nguyện vì sự nghiệp xã hội.

• Trở nên tốt bụng và hào phóng để đem lại niềm vui và niềm tin vào xã hội của họ.

  
  

10. Mục tiêu về tinh thần

Mục tiêu này hướng đến việc đạt được bình yên trong tâm hồn và sự hạnh phúc. Bạn nên yêu cơ thể của mình và dành thời gian cho thiền định và chánh niệm. Nó cũng có nghĩa là chấp nhận bản thân bạn. Bạn nên tĩnh tâm, không lo lắng và căng thẳng. Hạnh phúc chính là chìa khóa để đạt được mục tiêu tinh thần. Nếu bạn hài lòng về bản thân, bạn sẽ cảm thấy tự tin. Ví dụ về các mục tiêu như vậy là

• Ngồi thiền hàng ngày.

• Thực hành chánh niệm.

• Thăm viếng các địa điểm tôn giáo.

• Làm việc từ thiện để có được hạnh phúc.

• Tham gia một nhóm cầu nguyện để có được sự bình yên trong tâm hồn.

11. Mục tiêu về các mối quan hệ

Các mối quan hệ chan chứa tình yêu thương là điều cần thiết cho đời sống tinh thần của chúng ta. Chúng ta không thể tận hưởng hạnh phúc một mình. Vì vậy, mục tiêu này nhằm duy trì mối quan hệ tốt đẹp với các thành viên trong gia đình, bạn bè và đồng nghiệp. Ví dụ là

• Dành nhiều thời gian hơn cho gia đình.

• Kết hôn và lập gia đình.

• Tiết kiệm đủ cho con cái của bạn.

• Dành thời gian cho vợ/chồng của bạn.

• Bỏ lại stress tại nơi làm việc và dành thời gian cho các thành viên trong gia đình.

12. Mục tiêu về lối sống

Đây tập trung vào cuộc sống mà bạn ước ao có được. Nó có thể bao gồm những thứ làm cho cuộc sống của bạn thoải mái và giản đơn. Các ví dụ tốt nhất là

• Tập thể dục thường xuyên

• Bạn mong muốn duy trì một cái nhìn tích cực và lạc quan về cuộc sống.

• Trang bị nội thất tốt cho ngôi nhà của bạn.

• Mặc vừa và hợp với những bộ quần áo tao nhã.

• Mua một chiếc xe hơi ngoại hoặc một ngôi nhà xa hoa để thực hiện ước mơ của mình.

13. Mục tiêu về sức khỏe

Bạn hướng đến một cuộc sống lành mạnh, với thể chất tốt. Nó sẽ quyết định mức năng lượng của bạn. Bạn có thể làm việc hiệu quả trong mọi việc. Nếu bạn có một cơ thể khỏe mạnh và đầu óc sáng suốt, bạn có thể tạo ra những điều mới mẻ và nâng cao hiệu suất của mình. Các ví dụ về loại này như sau:

• Giữ các số đo quan trọng ở mức bình thường.

• Tham gia một lớp thể hình để rèn luyện sức mạnh và sức bền.

• Ăn uống lành mạnh và đúng bữa. Không ăn uống vô độ.

• Thực hành thiền định.

• Tránh việc dùng caffeine để nạp năng lượng cho bản thân.

• Bỏ hút thuốc

14. Mục tiêu trong kinh doanh

Những mục tiêu này liên quan đến sự gia tăng triển vọng kinh doanh của bạn. Đó có thể là biên lợi nhuận tốt, ngăn chặn lãng phí, tăng năng suất, đảm bảo sự hài lòng của khách hàng, tìm ra các chiến lược để thu hút nhiều khách hàng và đạt được mục tiêu doanh số hàng năm. Ví dụ về mục tiêu này bao gồm những điều sau đây.

• Cắt giảm các chi phí không cần thiết và đảm bảo lợi nhuận biên tốt.

• Nâng cấp các thiết bị công nghệ cho doanh nghiệp của bạn.

• Duy trì mối quan hệ lành mạnh với quản lý và nhân viên.

• Tạo ra một môi trường làm việc nhiệt tình và vui vẻ cho nhân viên của bạn.

• Các kế hoạch mở rộng kinh doanh.

15. Mục tiêu khi về hưu

Đây là những kế hoạch mà bạn thực hiện trong tương lai; sau khi bạn nghỉ việc và muốn có một cuộc sống hạnh phúc và đảm bảo. Mục tiêu này tập trung vào việc tạo ra một tương lai vững chắc và đảm bảo. Một số ví dụ là

• Nghỉ hưu trước năm 58 tuổi.

• Có số tiền tiết kiệm đủ để bạn sống qua ngày mà không bị phụ thuộc vào con cái.

• Nghĩ đến việc bắt đầu một công việc kinh doanh mới của riêng bạn.

• Mua một ngôi nhà mơ ước mới.

• Thanh toán tất cả các khoản vay đến hạn của bạn, càng sớm càng tốt.

Lợi ích của việc thiết lập mục tiêu

Nếu bạn đặt ra những mục tiêu có ý nghĩa và có thể đạt được; nó chắc chắn sẽ mang lại cho bạn sự phát triển cá nhân và sự hài lòng. Các lợi ích của việc thiết lập mục tiêu như sau

1. Mục tiêu thể hiện rõ sự tập trung vào ý định và mong muốn của bạn. Nó cung cấp cho bạn một định hướng có hướng dẫn để hoàn thành khát khao và ước mơ của bạn.

2. Nó giúp sử dụng tối đa các nguồn lực của bạn về mặt công sức, thời gian và tiền bạc. Bạn có thể sử dụng các nguồn lực này hết mức và đạt được mục tiêu của mình.

3. Nó đảm bảo việc đưa ra quyết định đúng đắn. Việc đặt mục tiêu rõ ràng giúp bạn sắp xếp thứ tự ưu tiên các mong muốn của mình. Bạn có thể viết ra những ý tưởng của mình và từ đó quyết tâm đạt được chúng.

4. Nó giúp cải thiện kỹ năng giao tiếp với người khác tốt hơn. Bạn đang ở vị trí giải thích cho người khác "bạn muốn gì"? Bạn có được suy nghĩ và sự hiểu biết thấu đáo.

5. Nó cho phép bạn kiểm soát tương lai của mình khi bạn biết “phải làm gì”? "Khi nào làm"? Và "Làm như thế nào"?

6. Mục tiêu thúc đẩy chúng ta làm việc chăm chỉ.

7. Nó cung cấp cho bạn một định hướng và cho bạn biết điểm đến của cuộc hành trình của bạn.

8. Nó đưa ra một sứ mệnh và làm cho cuộc sống của bạn có mục đích và đáng sống.

9. Mục tiêu mang lại cho bạn một tư duy của kẻ chiến thắng. Nó thử thách bạn và giúp bạn trở thành phiên bản tốt nhất của mình.

LƯU Ý

Đừng đặt sai mục tiêu trong cuộc sống của bạn. Nếu mục tiêu của bạn không phù hợp với giá trị và mong muốn của bạn, thì thành công sẽ giống như một giấc mơ xa vời.

Kết luận

Việc hoàn thành mục tiêu mang lại cho bạn cảm giác thỏa mãn và nâng cao giá trị và sự tự tin của bạn. Hãy làm việc chăm chỉ và tận tâm để đạt được viễn cảnh cuộc sống của bạn.

----------

Tác giả: Chandrani Mukherjee

Link bài gốc: 15 Types of Goals

Dịch giả: Ngô Hà Ngọc Bích - ToMo - Learn Something New

(*) Bản quyền bài dịch thuộc về ToMo. Khi chia sẻ, cần phải trích dẫn nguồn đầy đủ tên tác giả và nguồn là "Dịch Giả: Ngô Hà Ngọc Bích - Nguồn: ToMo - Learn Something New". Các bài viết trích nguồn không đầy đủ, ví dụ: "Theo ToMo" hoặc khác đều không được chấp nhận và phải gỡ bỏ.

(**) Follow Facebook ToMo - Learn Something New để đọc các bài dịch khác và cập nhật thông tin bổ ích hằng ngày.

(***) Trở thành Tình nguyện viên, Thực tập sinh Part-time tại ToMo để rèn luyện ngoại ngữ và đóng góp tri thức cho cộng đồng tại: http://bit.ly/ToMo-hiring.