Đóng góp ý kiến và báo lỗi phiên bản mới tại đây

[ToMo] 4 Bước Giúp Bạn Suy Ngẫm Sâu Về Cuộc Đời Và Xây Dựng Triết Lý Sống

Bạn có bao giờ dừng lại và tự hỏi tại sao bạn lại làm những việc mà bạn đang làm không? 

Sự lựa chọn của một người luôn định hình cuộc sống của họ. Những lựa chọn đó được thực hiện dựa trên kinh nghiệm sống và thế giới quan của người đó.

Những kinh nghiệm trong quá khứ của chúng ta tác động trực tiếp đến cách chúng ta nhận thức và tương tác với thế giới ngày nay, dù tốt hay xấu.

Đôi khi chúng ta trải nghiệm những điều tốt đẹp và quyết định, “Có! Tôi đồng ý với điều đó. Đó là những gì tôi muốn cống hiến cho thế giới này." Một người có thể hào phóng dành thời gian của họ để giúp chúng ta vượt qua khó khăn. Sự quan tâm và chăm sóc của họ có thể truyền cảm hứng cho chúng ta thể hiện sự quan tâm tương tự đối với những người khác.

Cũng có những khi, ta trải qua những điều tồi tệ và những điều tồi tệ đó cho chúng ta biết chúng ta không muốn trở thành những người như thế nào, hoặc những tình huống chúng ta muốn tránh trong tương lai.

Hành vi xấu của người khác có thể truyền cảm hứng cho ta đứng lên vì người khác, thay đổi một số điều về cuộc sống hoặc thay đổi niềm tin trong ta.

Triết lý cá nhân là công cụ giúp ta chắt lọc thế giới quan đã định hình đó thành một vài điểm chính định hướng con người ta sống với những giá trị cốt lõi.

Đó là bản chất của niềm tin và cách chúng ta tương tác với thế giới.

Bạn vốn đã có một triết lý sống cho riêng mình, bạn chỉ chưa dành đủ thời gian để suy tư, và định hình cụ thể về triết lý ấy. 

Tại Sao Tôi Nên Viết Ra Triết Lý Cá Nhân Của Mình?

Triết lý cá nhân sẽ thúc đẩy quá trình ra quyết định của người đó ở một mức độ nào đó.

Bằng cách ngồi xuống để trình bày chi tiết triết lý cá nhân của mình, bạn có thể trả lời các câu hỏi của cá nhân bạn, về đạo đức và luân lý dễ dàng hơn nhiều.

Bạn sẽ không cần phải dừng lại và suy nghĩ xem có nên thực hiện hành vi không trung thực nào đó hay không nếu bạn đã quyết định rằng sự trung thực và liêm chính là những yếu tố chính thể hiện con người của bạn. Trước đó, bạn đã tìm hiểu rõ về con người mình, nhận ra rằng hành động thiếu trung thực đó không ổn đối với bạn, và có thể giải quyết ổn thỏa tình huống ấy. 

Hãy xem xét có bao nhiêu vấn đề mà người coi trọng sự trung thực và liêm chính tránh được.

  • Mách lẻo - Một người chính trực không nói xấu mọi người sau lưng, sau này, điều đó sẽ không làm họ phải xấu hổ. 
  • Những chuyện tầm phào - Những người thích buôn chuyện thường sẽ tránh tiếp xúc với những người chính trực vì họ biết người đó sẽ không tham gia vào những "cuộc chơi" đó.
  • Thế tiến thoái lưỡng nan về đạo đức - Ủng hộ điều đúng đắn cần làm, bất kể nỗi đau đi kèm là gì, bởi vì đó là một điều quan trọng đối với họ.

Ta có thể dễ dàng coi sự phát triển của triết lý cá nhân như một điều còn hạn chế, nhưng thực chất không phải vậy.

Những gì bạn đang làm là làm rõ các yếu tố cốt lõi về con người của bạn.

Bạn không cố gắng áp đặt giá trị của người khác vào con người bạn.

Mục tiêu luôn hướng về bạn - những gì bạn đánh giá, cách bạn nhìn nhận thế giới và cách bạn tương tác với thế giới.

Bằng cách làm rõ những yếu tố này, bạn có thể đưa ra quyết định đúng đắn.  Bạn có thể lập kế hoạch cuộc đời dựa trên mong muốn và điểm mạnh của mình, đồng thời xác định và khắc phục những điểm yếu.

Bạn có thể tìm thấy thành công lớn trong việc cải thiện bản thân và theo đuổi một cuộc sống hạnh phúc hơn bằng cách sống thật với chính mình.

Làm Thế Nào Để Phát Triển Triết Lý Cá Nhân? 

Khai phá triết lý cá nhân của bạn không phải là về sự phát triển, mà thiên về việc loại bỏ những yếu tố đã được xã hội, gia đình và kỳ vọng của cuộc sống áp đặt lên chính con người bạn. 

Điều đó không có nghĩa là bạn không thể phát triển hoặc thay đổi giá trị của mình.

Trên thực tế, sẽ rất lạ nếu bạn có cùng những giá trị và niềm tin trong một khoảng thời gian dài.

Tốt nhất, bạn nên tham gia vào một số nghiên cứu và chiêm nghiệm về cuộc sống, và xác định những điều sai trái nên tránh.

Khi bạn có thêm kiến thức và kinh nghiệm, chắc chắn bạn sẽ xác nhận rằng một số niềm tin và nhận thức ban đầu của bạn là đúng và một số sai.

Đôi khi bạn sẽ không nhận ra rằng bạn không có đủ thông tin để đưa ra đánh giá chính xác cho đến khi bạn thực sự trau dồi đầy đủ kiến thức. 

Vì vậy, câu hỏi sẽ trở thành, làm thế nào để bóc tách những yếu tố mang tính áp đặt đó, để tìm về con người thật của bạn?

Hãy lấy cho mình một tờ giấy và một cây bút và xem xét các câu hỏi sau. 

Lưu ý: Chúng tôi khuyên bạn nên viết tay vì nó đòi hỏi kết hợp nhiều chức năng của não bộ vận hành, hơn là đánh máy. Thêm vào đó, việc tập trung vào một chuỗi tư duy liền mạch sẽ dễ dàng hơn.

1. Tôi đam mê điều gì nhất trong cuộc sống?


Bạn đam mê điều gì trong cuộc sống?

Niềm đam mê có thể được xác định theo hai cách. Cách đầu tiên, và rõ ràng nhất, là một mục tiêu nào đó khiến bạn cảm thấy sống động hoặc tuyệt vời. Rất nhiều người chỉ tập trung vào khía cạnh này của niềm đam mê.

Một khía cạnh khác của niềm đam mê là thứ thúc đẩy bạn tiến lên, và điều đó không phải lúc nào cũng mang lại một cảm giác tốt.

Một người đam mê động vật có thể chọn làm tình nguyện viên tại trạm cứu hộ động vật. Đây có thể là một môi trường hoạt động đầy khó khăn, khi động vật cần được chăm sóc trông nom, và cả những động vật phải chịu ngược đãi.

Tuy nhiên, đó cũng có thể là một lý do khiến con người ta rời giường vào mỗi sáng.

Điều gì truyền cảm hứng cho bạn? Điều gì thúc đẩy bạn? Điều gì giúp bạn tiếp tục khi thời gian khó khăn ập tới?

2. Cuộc sống lý tưởng của bạn trông như thế nào?

Mọi người đều mong muốn những điều khác nhau trong cuộc sống.

Một số người muốn có một tinh thần tự do, không bị ràng buộc và có thể sống theo ý thích. Những người khác muốn một cuộc sống gia đình ổn định, nơi họ có thể lặng lẽ già đi với người bạn đời của mình.

Một số người muốn sống cuộc sống của riêng họ mà không vướng bận tới những người khác. Một số những người khác lại cảm thấy thoải mái hơn khi được sống cùng một tập thể.

Hãy xác định cuộc sống lý tưởng của bạn trông như thế nào.

3. Điểm chung của những câu hỏi trên nằm ở đâu? 

Tìm kiếm những yếu tố chung của cuộc sống lý tưởng và niềm đam mê của bạn và cố gắng đúc kết chúng thành từng từ.

Điều đó sẽ giúp bạn làm rõ những yếu tố là quan trọng nhất đối với đời sống hiện tại.

Xem xét làm tình nguyện cứu hộ động vật. Bạn có thể cảm động vì tình yêu của họ dành cho động vật, và mong muốn được chăm sóc những con vật nhỏ bé có môi trường sống tồi tệ, hoặc rơi vào tình trạng khó khăn.

Những giá trị công việc bạn có thể thu về được chính là lòng trắc ẩn, bổn phận và lòng tốt.

Những người có tinh thần tự do muốn "lang thang trên thế giới" thông qua các thiết bị kỹ thuật số, có thể coi trọng tự do và độc lập hơn mọi thứ khác. Họ không muốn bị bó buộc ở một vị trí duy nhất và bị nhốt vào một lối sống tĩnh, không mang lại cho họ sự thỏa mãn ý nghĩa.

4. Tổng hợp những giá trị riêng lẻ đó và biến chúng thành một vài "câu lệnh".

Một từ đơn lẻ sẽ không thể định hướng tốt quan điểm của bạn.

Bạn sẽ cần phải ghi những quan điểm đó ra. Tôi khuyên bạn nên tìm kiếm những khía cạnh có thể biến tâm hồn bạn trở nên mạnh mẽ nhất. Có thể bạn sẽ không có nhiều hơn một vài "câu tuyên bố" đó. Cố gắng giới hạn bản thân với ba điểm mạnh nhất.

Nhân viên bảo vệ động vật sẽ nói những điều như:

- Tôi chọn thể hiện lòng trắc ẩn thông qua việc phục vụ những người kém may mắn hoặc dễ bị tổn thương.

- Tôi chọn thể hiện lòng tốt vì tôi tin rằng nó sẽ truyền cảm hứng cho những người khác về lòng tốt.

- Bổn phận của tôi là thực hành lòng nhân ái của mình thông qua việc tích cực, chung tay nỗ lực.

Người du hứng thú với việc khám phá thế giới, có tinh thần tự do sẽ nêu những điều như:

- Tôi coi trọng sự tự do và khả năng di động để tôi có thể trải nghiệm thế giới và các nền văn hóa khác nhau.

- Tôi coi trọng sự độc lập vì làm việc từ 9 am-5 pm cảm thấy bức bối và gò bó.

Đưa Triết Lý Cá Nhân Vào Thực Tế


Phát triển và làm rõ triết lý cá nhân sẽ cho bạn định hướng lối sống của bạn.

Quyết tâm trở thành một người tử tế hơn, nhân ái hơn là một điều, thực hành để giữ vững niềm tin lại là một điều khác nữa. Những loại mục tiêu nào là phù hợp với bạn?

Tôi có thể đặt những mục tiêu ngắn hạn, trung hạn và dài hạn nào để phát triển con người tôi?

Tôi có thể đọc những tài liệu nào để phát triển bản thân và trưởng thành hơn?

Giờ đây, con người ta đã có thể xem xét các giá trị và ý định của bản thân, cam kết với bản thân và bắt đầu tìm kiếm tài liệu và sự hỗ trợ để phát triển.

Và khi đến lúc phải đưa ra những quyết định khó khăn hoặc phải đối mặt với tình huống trái khoáy về đạo đức, ta không cần phải lãng phí bất kỳ năng lượng cảm xúc hoặc tinh thần nào nữa, vì bản thân ta vốn đã biết rõ câu trả lời.

----------

Tác giả: Jack Nollan

Link bài gốc: 4 Steps To Developing Your Personal Philosophy For Life

Dịch giả: Phan Thị Bảo Hân - ToMo - Learn Something New

(*) Bản quyền bài dịch thuộc về ToMo. Khi chia sẻ, cần phải trích dẫn nguồn đầy đủ tên tác giả và nguồn là "Dịch Giả: Phan Thị Bảo Hân - Nguồn: ToMo - Learn Something New". Các bài viết trích nguồn không đầy đủ, ví dụ: "Theo ToMo" hoặc khác đều không được chấp nhận và phải gỡ bỏ.

(**) Follow Facebook ToMo - Learn Something New để đọc các bài dịch khác và cập nhật thông tin bổ ích hằng ngày.

(***) Trở thành Tình nguyện viên, Thực tập sinh Part-time tại ToMo để rèn luyện ngoại ngữ và đóng góp tri thức cho cộng đồng tại: https://bit.ly/ToMo-hiring.

----------------------------

Hợp Tác Cùng YBOX.VN Truyền Thông Miễn Phí - Trả Phí Theo Yêu Cầu tại http://bit.ly/YBOX-Partnership

65 lượt xem

lh-fulllh-x