Đây là cách mỗi nhóm tính cách Myers-Briggs của những người hướng nội thể hiện và đón nhận tình cảm.

5 ngôn ngữ tình yêu được phát triển bởi tiến sĩ Dr. Gary Chapman, và chúng thể hiện rõ cái giúp một người cảm nhận được tình thương. Bằng việc hiểu được cách bạn thể hiện và đón nhận tình yêu như thế nào, bạn có thể tạo ra những sợi dây kết nối giữa những cá nhân với nhau. 5 ngôn ngữ tình yêu đó chính là:

•  Lời khẳng định - kết nối thông qua những cuộc đối thoại chân thành

• Thời gian chất lượng - kết nối thông qua tập trung

• Nhận quà - kết nối thông qua việc trao tặng ân cần

• Những hành động giúp đỡ nhau - kết nối thông qua việc chia sẻ trách nhiệm

• Đụng chạm vật lý - kết nối thông qua sự tương tác thể xác

Những người hướng nội lên đến 50% dân số, vì vậy cơ hội một ai đó trong cuộc sống của bạn - bạn đời, bạn bè, thành viên gia đình, đồng nghiệp - là một người hướng nội là chuyện bình thường. Thường bị hiểu nhầm là không chan hòa, nhiều người hướng nội thật sự khao khát những kết nối sâu sắc với một số ít cá nhân được đặt niềm tin. Những ngôn ngữ tình yêu mà người hướng nội nói và hiểu thì cũng đa dạng như 16 kiểu tính cách Myers-Briggs. Nói cách khác, khi nói đến người hướng nội, không có ai là giống nhau cả.

Áp dụng những đề xuất bên dưới đây như một điểm khởi đầu, nhớ rằng mỗi chúng ta đều có những trải nghiệm cuộc sống khác biệt và nó sẽ ảnh hưởng đến cái chúng ta cần cho một mối quan hệ. Học được ngôn ngữ tình yêu của người hướng nội thân yêu của bạn sẽ giúp bạn hình thành được sự kết nối chân thành mà anh ấy hoặc cô ấy khao khát.

Ngôn ngữ tình yêu của những kiểu tính cách của người hướng nội

ISFJ

ISFJ là điểm sáng của những người hướng nội: quan tâm và đáng tin cậy, họ thích những môi trường bình thường và yên bình. Những nhân viên chăm chỉ này rất coi trọng các lời cam kết và thường gặp khó khăn khi nói không với những người dựa dẫm vào họ. Giống như INFJ, ISFJ có xu hướng thích giao tiếp xã hội. Tuy nhiên, không giống như những người anh em đầy trực giác của mình, họ có khả năng nhớ vượt trội hơn về những sự kiện và chi tiết nhỏ của những người mà họ tương tác.

Những cử chỉ giúp đỡ là một cách chắc chắn thành công để kết nối với ISFJ. Kiểu người hướng nội này luôn ủng hộ người khác và cũng mong nhận lại được sự hỗ trợ. Việc nói từ chối có thể khó đối với một ISFJ, vì vậy hãy làm những việc đơn giản để giảm bớt gánh nặng và giúp họ tránh kiệt sức. Đón bọn trẻ đi học về, gửi một gói hàng đi hoặc nấu một bữa tối đơn giản. Thực tế, các ISFJ sẽ trân trọng bạn, người mà giúp chia sẻ trách nhiệm trong cuộc sống hàng ngày.

Một cách khác để kết nối với người hướng nội chu đáo này là cùng nhau tham gia giúp đỡ người khác. Các ISFJ thích sự truyền thống và tận hưởng khi làm việc ở hậu trường. Cùng nhau, bạn có thể làm tình nguyện viên vào mỗi mùa lễ tại một bếp ăn từ thiện hoặc chọn một ngày hàng năm để thu nhặt đồ quyên góp cho một nơi tạm trú của phụ nữ. Đối với ISFJ, những cử chỉ đơn giản và thông cảm sẽ giữ cho các kết nối bền chặt.

ISFP

Được đặt biệt danh là “nhà thám hiểm”, những người ISFP là những linh hồn độc lập. Sáng tạo và thích mạo hiểm, họ nghiêng về những hoạt động có sự tham gia của cả năm giác quan. Họ chỉ tập trung vào thời điểm hiện tại mà thôi, và điều này có nghĩa rằng mặc dù họ có thể không hề để ý đến tương lai nhưng họ vẫn tận dụng tất cả những gì mà khoảnh khắc ở hiện tại mang đến. Biết thưởng thức nghệ thuật và nhẹ nhàng, các ISFP rất nhạy cảm với cảm xúc của người khác và cảm nhận được sự chỉ trích gay gắt. Nhưng bản tính dễ chịu và dễ chấp nhận của họ đảm bảo rằng mối bất hòa sẽ không kéo dài.

Nếu một ISFP trong cuộc sống của bạn là người yêu của bạn, hãy tìm cách kết nối thông qua ngôn ngữ tình yêu của sự tiếp xúc cơ thể. Thể hiện tình yêu của bạn thông qua những cái ôm, cái nắm tay và những cái xoa lưng dịu dàng. Khi tôn trọng và khao khát nhau, những cử chỉ này sẽ giúp giải tỏa căng thẳng cho người hướng nội đầy nhiệt huyết này.

Nếu ISFP của bạn là bạn bè hoặc thành viên trong gia đình, hãy tìm cơ hội để cùng nhau trải nghiệm hoặc sáng tạo nghệ thuật. Các hoạt động sáng tạo làm cùng nhau sẽ liên quan đến năm giác quan - hát cùng nhau, chụp ảnh động vật hoang dã, nghe nhạc - sẽ thu hút nhiều ISFP. Hoặc, nếu họ hoàn toàn thể hiện tính cách táo bạo, hãy đề xuất leo núi, lặn biển hoặc một số hoạt động kích thích thể chất khác. Và sau đó, hãy cho họ không gian để rút lui và hồi phục trong kén ISFP của họ.

ISTJ

Với khoảng 13% dân số, các ISTJ giữ cho mọi thứ diễn ra theo chu trình vốn có của nó. Luôn đáng tin cậy và với tinh thần làm việc không mệt mỏi, những người hướng nội độc lập này có thể được tin tưởng để hoàn thành tốt công việc. Họ thường hạnh phúc khi làm việc chăm chỉ ở phía sau bức màn dù những nỗ lực của họ thường không được chú ý. Với cam kết về nghĩa vụ, quy tắc và truyền thống, các ISTJ cho thấy cái họ quan tâm là hành động chứ không phải cảm xúc. Bình tĩnh và thận trọng, chú ý đến từng chi tiết, họ sử dụng logic thực tế để tìm ra các giải pháp thực tế.

Để nói được ngôn ngữ tình yêu của ISTJ thì đòi hỏi một sự cân bằng tinh tế giữa việc thể hiện lòng biết ơn của bạn và vẫn tôn trọng khi họ không có hứng thú trong việc thể hiện tình cảm. Không phải là trung tâm của sự chú ý, họ có thể bỏ lỡ cơ hội trải nghiệm khi nhận được lòng biết ơn của người khác. Một sự kết hợp giữa lời khẳng định và một món quà tinh tế sẽ cho họ thấy rằng bạn trân quý sự chăm chỉ và cống hiến của họ. Nhưng hãy để mọi thứ tự nhiên và không phức tạp: Những lời cảm ơn đơn giản hoặc một món quà được chuẩn bị cẩn thận (và hữu ích!) sẽ giúp ích rất nhiều cho người hướng nội tận tâm này rằng họ được đánh giá cao.

ISTP

Là nhóm người thích tương tác trực tiếp nhất trong tám kiểu tính cách hướng nội, ISTP khao khát sự mới mẻ, tự do và tự chủ. Tò mò và độc lập, họ thường thích những trải nghiệm mới và những cuộc phiêu lưu ngẫu hứng. Với đầu óc nhạy bén của mình, họ luôn hướng về các dự án hiện tại, các ISTP không phải là kiểu người dành cho các cuộc thảo luận cảm tính. Mặc dù họ có thể cảm thấy không thoải mái với những lời đề nghị ủng hộ đầy xúc cảm, nhưng họ sẽ vẫn vui vẻ hướng dẫn bạn tìm ra một giải pháp thiết thực.

Bởi vì các ISTP đều dùng tất cả năm giác quan để tương tác với thế giới, nên hãy học cách nói ngôn ngữ mà biểu hiện bằng cơ thể của họ. Mặc dù ban đầu chúng chỉ được dùng để chỉ sự đụng chạm, như vỗ về và ôm ấp, ngôn ngữ tình yêu này có thể dễ dàng được nói ra bằng cách cùng nhau bắt tay nhau xây dựng hoặc tạo ra một thứ gì đó. Khác với các hoạt động giúp đỡ - ý nghĩ ở đây không phải là để giảm bớt gánh nặng cho ai đó - mà là các kế hoạch chung sẽ thúc đẩy những giây phút kết nối nhau. Và chúng thậm chí có thể dẫn đến việc một vài hạng mục bị gạch tên khỏi danh sách của riêng họ.

INTJ

Yêu một INTJ là yêu một “người mưu mẹo”. Được dẫn lối bởi logic, các INTJ có khả năng tập trung hoàn toàn để hoàn thành công việc một cách hiệu quả và tốt. Sự cống hiến của họ cho công việc thường là cái kết quả của sự nhạy bén, nghĩa là họ sẽ tìm kiếm giải pháp chứ không phải những cái ôm. Mặc dù rất giỏi trong việc đưa ra những kế hoạch lớn cho tương lai, các INTJ có xu hướng phớt lờ nhu cầu cảm xúc của họ và thường thành công với tham vọng của mình, nhưng lại cảm thấy không hài lòng với kết quả đạt được; đối với INTJ đầy tham vọng, nó luôn có thể tốt hơn!

Nếu bạn yêu thích một INTJ, bạn có thể sẽ thấy rằng các hoạt động giúp đỡ người khác sẽ mang lại sự kết nối và hỗ trợ tốt nhất. Đúng, họ thích trở thành người hoàn thành công việc hoàn hảo nhất, nhưng bạn có thể giúp họ tập trung vào các kế hoạch tổng thể của mình bằng cách quan tâm đến những thứ lặt vặt trong cuộc sống. Đổ hết nước trong máy rửa bát hoặc cho đồ vào máy giặt. Các INTJ cảm thấy mệt mỏi với gánh nặng về trách nhiệm. Khi bạn gánh vác một phần gánh nặng đó, bạn sẽ giúp họ giải phóng để trở lại với công việc - điều mà đối với nhiều người trong số họ nghĩ là trò chơi.

INTP

Thiên về tư duy logic và không có sở trường trong việc biểu hiện cảm xúc, các INTP thường bị mắc kẹt trong các vòng phản hồi ý tưởng: Cố gắng nhìn vào khu rừng rậm rạp để tìm cây, nhưng cuối cùng họ lại phân tích kỹ lưỡng từng cây linh sam và tuyết tùng trên những con đường họ đi qua. Và việc họ để ý quy trình hơn sản phẩm cũng có nghĩa là họ không quá bận tâm đến việc rời khỏi khu rừng. Là một tâm hồn sáng chói nhưng trầm lặng, những người INTP dễ bị kiệt sức, giống như rất nhiều ngọn đèn làm việc quá sức trên cây thông giáng sinh.

Mặc dù không phải là một người phù hợp để ta tán gẫu cùng nhưng các INTP sẽ rất vui khi được ngồi với bạn, người mà họ tin tưởng, và đào sâu về suy nghĩ cùng phân tích. Lời khẳng định là con đường dẫn đến trái tim của người hướng nội này - miễn là những câu nói đó thẳng thắn và không hoa hòe. Lắng nghe những góc nhìn và suy nghĩ của họ. Và, quan trọng nhất, hãy bỏ qua cá nhân và cảm xúc riêng tư khỏi nó. Những ý tưởng lớn là điều duy nhất được bắt gặp dưới ống kính hiển vi đàm thoại này.

INFJ

INFJ thường được coi là thành phần trái ngược nhất trong số những người hướng nội. Con lắc cá tính của họ thay đổi từ tĩnh lặng và thu mình để trở nên hướng ngoại và gần gũi. Tùy thuộc vào tình huống và mức năng lượng của họ, các INFJ thực sự tận hưởng toàn bộ thời gian có được với những người khác. Nhưng được biết là kiểu người nhạy cảm, họ đặt ra giới hạn về số lượng liệu pháp cũng như việc làm hài lòng mọi người mà họ có thể đưa ra trước khi quay trở lại với con người hướng nội của mình.

Khi họ đồng cảm sâu sắc với bạn, các INFJ sẽ ở đó vì bạn, thường đặt nhu cầu cảm xúc của bạn lên trên cả nhu cầu của họ. Nhưng một khi làm tổn thương một INFJ thì bạn có nguy cơ làm họ đóng sập cánh cửa khét tiếng của mình: Để bảo vệ tính dễ bị tổn thương và cảm xúc nhạy cảm của họ, một INFJ cảm thấy không còn lựa chọn nào khác ngoài việc gạt bỏ hoàn toàn một ai đó khỏi cuộc sống của họ.

Các INFJ nói ngôn ngữ tình yêu của thời gian. Họ sẽ trân trọng bạn hơn nhờ cảm giác được thấu hiểu, và sự chú ý cũng sẵn sàng tìm hiểu về họ của bạn sẽ làm thắt chặt thêm cho mối quan hệ này. Như những nhà trị liệu thiên nhiên, INFJ sử dụng trí tuệ và trực giác của họ để hiểu thế giới xung quanh. Và họ rất cảm kích khi người khác lắng nghe và giao tiếp với họ một cách chuyên tâm. Từ khóa ở đây là chất lượng, vì vậy hãy đặt điện thoại xuống, tắt Netflix và lấp đầy nhóm cảm xúc dễ cạn kiệt INFJ của bạn bằng những sự tập trung, chú ý hoàn toàn vào họ.

INFP

Với những câu chuyện lãng mạn vô vọng, trái tim rộng mở và tình cảm sâu sắc, INFP tìm kiếm điều tốt đẹp trong mọi việc. Giống như INTP, những con người suy nghĩ sâu sắc này tìm thấy sự thoải mái trong thế giới nội tâm của họ. Nhưng không giống như INTP, luôn tập trung vào logic và phân tích, INFP có xu hướng tham gia vào các hoạt động tư duy sáng tạo và biểu diễn nghệ thuật hơn. Đối với INFP, ý nghĩa mới là điều quan trọng, vì vậy, mặc dù các nhiệm vụ đơn giản có thể bị thất bại, nhưng họ vẫn tìm thấy giá trị to lớn trong những điều nhỏ nhặt của cuộc sống.

Cách chắc chắn nhất để kết nối với INFP là thông qua những lời khẳng định được nói ra một cách nhẹ nhàng. Kiểu người này luôn ghi nhớ mọi thứ một cách sâu sắc, nên những lời nói thiếu cẩn trọng và mang tính chỉ trích là cực kỳ nghiêm trọng đối với INFPs. Với vẻ ngoài điềm tĩnh bảo vệ bản chất không thích xung đột của họ, các INFP thường đấu tranh để nói lên nhu cầu của mình. Hãy kiên nhẫn và tích cực với những tâm hồn lạc quan này. Ngôn ngữ tình yêu của INFP lúc yêu cầu lời khẳng định của bạn đôi khi chỉ là sự im lặng.

Gạt bỏ tính cách sang một bên, tất cả chúng ta đều cần cơ hội để thể hiện và đón nhận tình yêu. Đôi khi các đường dây liên lạc bị chồng chéo và các kết nối bị đứt. Sửa chữa những mối liên hệ đó có nghĩa là học một ngôn ngữ mới. Cho dù người hướng nội thân yêu của bạn nói bằng lời nói, thời gian, hành động hay bằng một phương ngữ hướng nội độc đáo nào đó, họ chắc chắn sẽ đánh giá cao nỗ lực của bạn để hiểu và kết nối.

Hỡi những người bạn hướng nội của tôi, ngôn ngữ tình yêu mà tôi mô tả có chính xác với bạn không? Hãy cho tôi biết trong các ý kiến ​​dưới đây nhé.

----------
Tác giả:  Genevieve Wynand

Link bài gốc: Here’s the Love Language of Each Introverted Myers-Briggs Type

Dịch giả: Phan Thúy Vy - ToMo - Learn Something New

(*) Bản quyền bài dịch thuộc về ToMo. Khi chia sẻ, cần phải trích dẫn nguồn đầy đủ tên tác giả và nguồn là "Dịch Giả: Phan Thúy Vy - Nguồn: ToMo - Learn Something New". Các bài viết trích nguồn không đầy đủ, ví dụ: "Theo ToMo" hoặc khác đều không được chấp nhận và phải gỡ bỏ.

(**) Follow Facebook ToMo - Learn Something New để đọc các bài dịch khác và cập nhật thông tin bổ ích hằng ngày.

(***) Trở thành Tình nguyện viên, Thực tập sinh Part-time tại ToMo để rèn luyện ngoại ngữ và đóng góp tri thức cho cộng đồng tại: http://bit.ly/ToMo-hiring.