Perhaps everyone has moments where they wonder if they’re really living life as well as they could. We wonder if we’re living up to our potential, if we’re taking advantage of our opportunities, and if we’re really enjoying life. The good news is that because you’re still here reading this, you still have a chance to make the most of your days. You can start achieving your goals, accomplishing your resolutions, pursuing your dreams, and becoming your best self. You have the power to get your life together and start living in the moment today.

Có lẽ ai cũng có những lúc tự hỏi liệu họ có đang thực sự sống tốt như họ có thể hay không. Chúng ta tự hỏi liệu chúng ta có đang phát huy hết tiềm năng của mình không, liệu chúng ta có đang tận dụng các cơ hội của mình và liệu ta có thực sự tận hưởng cuộc sống hay không. Tin tốt là vì bạn vẫn ở đây để đọc bài viết này, bạn vẫn có cơ hội tận dụng tối đa các ngày của mình. Bạn có thể bắt đầu đạt được mục tiêu, hoàn thành quyết tâm, theo đuổi ước mơ và trở thành con người tốt nhất của mình. Bạn có sức mạnh để có được cuộc sống của bạn và bắt đầu sống trong khoảnh khắc ngày hôm nay.

What does it mean to live life to the fullest? - Sống hết mình có nghĩa là gì?

Living life to the fullest involves taking full advantage of every opportunity you have to live a happy and satisfying life. People use the phrase as a means of inspiring and motivating people. You don’t have to be stuck in a rut or down in a funk. You can decide today you're going to change things and start making your life better.

Sống một cách hết mình bao gồm việc tận dụng mọi cơ hội có được để sống một cuộc sống hạnh phúc và mãn nguyện. Người ta sử dụng cụm từ này như một phương tiện truyền cảm hứng và động lực cho mọi người. Bạn không cần phải bị mắc kẹt trong một cuộc đua hoặc một cuộc vui. Bạn có thể quyết định hôm nay bạn sẽ thay đổi mọi thứ và bắt đầu làm cho cuộc sống của bạn trở nên tốt hơn.

How do you live everyday to the fullest? - Làm thế nào để bạn sống hàng ngày một cách hết mình?

Living every day to the fullest involves being intentional about what you do in your day. You have to have an idea of what kinds of thoughts, feelings, and actions you want to be a regular part of your life. It might require you to sit down with yourself and reflect on the things that you want to do more of. You might also have to think of the things you want to do less of. Through quiet reflection you can come to some conclusions about the things that are most meaningful to you. Over time, the stuff that makes you feel like your living your life to its fullest may change and that’s fine. As long as you’re continually striving to make the most of your time.

Sống mỗi ngày một cách trọn vẹn nhất liên quan đến việc có chủ đích về những việc bạn làm trong ngày của mình. Bạn phải có ý tưởng về những loại suy nghĩ, cảm xúc và hành động mà bạn muốn trở thành một phần thường xuyên trong cuộc sống của mình. Nó có thể yêu cầu bạn ngồi xuống với chính mình và suy nghĩ về những điều bạn muốn làm nhiều hơn. Bạn cũng có thể phải nghĩ đến những việc bạn muốn làm ít hơn. Thông qua sự suy tư tĩnh lặng, bạn có thể đưa ra một số kết luận về những điều có ý nghĩa nhất đối với bạn. Theo thời gian, những thứ khiến bạn cảm thấy muốn sống hết mình có thể thay đổi và điều đó vẫn ổn. Miễn là bạn không ngừng nỗ lực để tận dụng tối đa thời gian của mình.

Why you should live life to the fullest?

Tại sao bạn nên sống hết mình?

Perhaps the main reason you should is you only get one life. Why waste it not having the best time?

Có lẽ lý do chính bạn nên sống hết mình là bạn chỉ có được một cuộc sống. Tại sao lãng phí nó thì bạn lại không có khoảng thời gian tốt nhất?

I think we’d all rather look back on our younger days and say we really did try to enjoy ourselves as much as we could.

Tôi nghĩ rằng tất cả chúng ta muốn nhìn lại những ngày còn trẻ của mình và nói rằng chúng ta thực sự đã cố gắng tận hưởng bản thân nhiều nhất có thể.

That we put our best effort to achieving excellence in every path we decided to take. A life like that would be filled with many stories we’d be proud to tell someday.

Rằng chúng ta nỗ lực hết mình để đạt được sự xuất sắc trong mọi con đường mà chúng ta quyết định đi. Một cuộc sống như thế sẽ chứa đựng rất nhiều câu chuyện mà chúng ta sẽ tự hào kể vào một ngày nào đó.

Here are 40 ways you can live fully and be happy with the life that you’re living.

Dưới đây là 40 cách để bạn có thể sống hết mình và hạnh phúc với cuộc sống mà bạn đang sống.

40 ways to live a full life - 40 cách để sống một cuộc sống hết mình

1. Wake up with gratitude - Thức dậy với lòng biết ơn

The moment you open your eyes, you can be thankful you get to see another day. You can also be thankful for the good things you still have in life.

Khoảnh khắc bạn mở mắt ra, bạn có thể cảm thấy biết ơn vì bạn có thể nhìn thấy một ngày khác. Bạn cũng có thể biết ơn vì những điều tốt đẹp mà bạn vẫn có trong cuộc sống.

Your life may not be perfect, but it’s also not the worst it could possibly be. Focusing on what you’re thankful for early in your day can help you start your morning in a positive frame of mind.

Cuộc sống của bạn có thể không hoàn hảo nhưng cũng không phải là điều tồi tệ nhất có thể xảy ra. Tập trung vào những điều bạn biết ơn vào đầu ngày có thể giúp bạn bắt đầu buổi sáng với tinh thần lạc quan.

2. Take a few moments to breathe - Dành một vài phút để thở

Before you get up and get going with your day, take a few moments to breathe and relax. Appreciate the present moment you’re in.

Trước khi thức dậy và bắt đầu ngày mới, hãy dành một vài phút để hít thở và thư giãn. Đánh giá cao khoảnh khắc hiện tại mà bạn đang có.

These quiet moments can be comforting before you have to take care of the tasks that are ahead.

Những giây phút yên tĩnh này có thể là niềm an ủi trước khi bạn phải lo những công việc phía trước.

3. Speak affirmations - Nói những lời khẳng định

Affirmations can help you to focus on what you desire in life and find ways to move towards that. Think of ones that fit with what you need now.

Sự khẳng định có thể giúp bạn tập trung vào những gì bạn mong muốn trong cuộc sống và tìm cách tiến tới điều đó. Hãy nghĩ về những cái phù hợp với những gì bạn cần bây giờ.

You can say ones such as, “I’m getting better and better with each day” or “My finances are constantly increasing.”

Bạn có thể nói những câu như “Tôi đang ngày càng trở nên tốt hơn qua từng ngày” hoặc “Tài chính của tôi đang không ngừng tăng lên”.

Always have that belief in your mind that things will work out the way you hope in life.

Luôn có niềm tin trong tâm trí rằng mọi thứ sẽ diễn ra theo cách bạn hy vọng trong cuộc sống.

4. Treat the day like a fresh start - Đối xử với một ngày như một khởi đầu mới

Whatever mistakes you made yesterday you don’t have to think about them today. It’s a new day and you have a new chance to be your best self.

Bất kể sai lầm nào bạn mắc phải ngày hôm qua, bạn không cần phải nghĩ về chúng ngày hôm nay. Đó là một ngày mới và bạn có cơ hội mới để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.

Treat each new day like it's a fresh start. Try to live with optimism for what great things may be ahead.

Hãy đối xử với mỗi ngày mới như một khởi đầu mới. Hãy cố gắng sống lạc quan vì những điều tuyệt vời có thể ở phía trước.

5. Maintain good hygiene - Giữ gìn vệ sinh tốt

Medical professionals will tell you that maintaining good hygiene can make you feel good about yourself.

Các chuyên gia y tế sẽ cho bạn biết rằng duy trì vệ sinh tốt có thể khiến bạn cảm thấy hài lòng về bản thân.

It’s often when we’re down in life that we tend neglect cleaning ourselves as much as we should. But deciding to practice self-care in bathing regularly will help increase your confidence in yourself.

Thông thường khi gặp khó khăn trong cuộc sống, chúng ta có xu hướng bỏ bê việc vệ sinh bản thân nhiều nhất có thể. Nhưng quyết định tự chăm sóc bản thân khi tắm thường xuyên sẽ giúp bạn tự tin hơn vào bản thân.

6. Set goals - Đặt mục tiêu

Having goals to accomplish can create a high level of satisfaction throughout the years you live. Set goals that you believe you can achieve and will challenge you in ways you haven’t been before.

Có những mục tiêu để hoàn thành có thể tạo ra mức độ hài lòng cao trong suốt những năm bạn sống. Đặt mục tiêu mà bạn tin rằng mình có thể đạt được và sẽ thách thức bạn theo những cách bạn chưa từng làm trước đây.

You can read this article on personal goals to get some ideas.

Bạn có thể đọc bài viết này về mục tiêu cá nhân để có một số ý tưởng.

7. Limit your complaining - Hạn chế phàn nàn

It’s easy to find things to complain about if you choose to, but it’s better to not complain at all when possible.

Thật dễ dàng để tìm thấy những điều để phàn nàn nếu bạn muốn, nhưng tốt hơn là không nên phàn nàn gì cả khi có thể.

Try to limit your complaints and focus more on the things that you’re happy about.

Cố gắng hạn chế phàn nàn và tập trung nhiều hơn vào những điều bạn hài lòng.

8. Enjoy a full breakfast - Thưởng thức bữa sáng đầy đủ

It’s important to have the energy you need to really get off to a good start in your day. Make it a habit to create a nutritious breakfast for yourself that’ll power you through your to-do list.

Điều quan trọng là bạn phải có năng lượng cần thiết để thực sự có một khởi đầu tốt trong ngày của mình. Hãy tạo thói quen tạo một bữa sáng bổ dưỡng cho bản thân để cung cấp năng lượng cho bạn thông qua danh sách việc cần làm của bạn.

9. Drink some tea - Uống một chút trà

Teas such as chamomile  or peppermint  can relax you after a long day of doing work. It’s important for your body to be able to get the rest it needs.

Các loại trà như hoa cúc hoặc bạc hà có thể giúp bạn thư giãn sau một ngày dài làm việc. Điều quan trọng là cơ thể bạn có thể nhận được sự nghỉ ngơi cần thiết.

10. Get some exercise - Tập thể dục

Our bodies weren’t made to just sit all day and stare at a screen. Our ancestors were people that moved around and were physically active.

Cơ thể của chúng ta không được tạo ra để chỉ ngồi cả ngày và nhìn chằm chằm vào màn hình. Tổ tiên của chúng ta là những người di chuyển xung quanh và hoạt động thể chất.

Find an exercise that you have fun doing and try to do it often throughout your week. You might find it elevates your energy levels and makes you able to do more in your days.

Tìm một bài tập mà bạn cảm thấy thích thú và cố gắng thực hiện nó thường xuyên trong suốt cả tuần. Bạn có thể thấy nó nâng cao mức năng lượng của bạn và giúp bạn có thể làm được nhiều việc hơn trong những ngày của mình.

11. Complete daily tasks sooner rather than later - Hoàn thành công việc hàng ngày sớm hơn là muộn

While procrastination  may feel good in the moment, it only hurts you in the long run. The first way is it keeps you from moving forward from whatever you need to get done.

Mặc dù sự trì hoãn có thể mang lại cảm giác tốt trong thời điểm này, nhưng nó chỉ khiến bạn tổn thương về lâu dài. Cách đầu tiên là nó ngăn bạn tiến lên từ bất cứ điều gì bạn cần hoàn thành.

The second way is it only adds unnecessary stress to you as your deadline approaches and you’re running out of options.

Cách thứ hai là nó chỉ gây thêm căng thẳng không cần thiết cho bạn khi deadline của bạn đến gần và bạn sắp hết các lựa chọn.

12. Look for opportunities around you - Tìm kiếm cơ hội xung quanh bạn

We can sometimes live with blinders  on in life. We don’t look around and see the fresh roses we can smell around us.

Đôi khi chúng ta có thể sống chung với những kẻ mù quáng trong cuộc sống. Chúng ta không nhìn xung quanh và thấy những bông hoa hồng tươi mà chúng ta có thể ngửi thấy xung quanh mình.

You’d be surprised how much opportunity is out there for you to get what you want if you just look around.

Bạn sẽ ngạc nhiên khi có bao nhiêu cơ hội để bạn đạt được điều mình muốn nếu bạn chỉ quan sát xung quanh.

If there’s something you really want to make happen, do your research on what’s out there that could help.

Nếu có điều gì đó bạn thực sự muốn xảy ra, hãy nghiên cứu về những điều có thể giúp ích cho bạn.

Sooner or later, you could stumble on  information that not many people take advantage of, and use it to your advantage.

Không sớm thì muộn, bạn có thể khám phá ra những thông tin mà không nhiều người tận dụng được và sử dụng nó một cách có lợi cho bản thân bạn.

13. Stand and walk tall - Hành động một cách tự hào và tự tin

The way we carry ourselves  can influence the way we perceive  ourselves. If you walk around with your head down, people won’t view as having much confidence.

Cách chúng ta cư xử có thể ảnh hưởng đến cách chúng ta nhận thức về bản thân. Nếu bạn cúi đầu đi bộ xung quanh, mọi người sẽ không cho rằng bạn có nhiều tự tin.

That can influence their decision about whether they want to offer you a job, become a friend, or just interact with you much in general.

Điều đó có thể ảnh hưởng đến quyết định của họ về việc họ muốn mời bạn làm việc, trở thành bạn bè hay chỉ tương tác nhiều với bạn nói chung.

Be someone that stands and walks tall. Choose to own who you are.

Hãy là người hành động một cách tự hào và tự tin. Chọn cách để làm chủ của chính bản thân bạn.

14. Be comfortable chatting with strangers - Thoải mái trò chuyện với người lạ

Often times people discover a job opportunity or a romantic partner just being comfortable talking to people they meet.

Thông thường, mọi người phát hiện ra một cơ hội việc làm hoặc một đối tác lãng mạn chỉ cảm thấy thoải mái khi nói chuyện với những người họ gặp.

While it may seem unfair to introverts, it’s true that the people your connected with can largely influence your success in life.

Mặc dù điều này có vẻ không công bằng với những người hướng nội, nhưng đúng là những người mà bạn kết nối có thể ảnh hưởng phần lớn đến thành công của bạn trong cuộc sống.

It’s important for everyone to learn how to have good conversations with people. You never know what good it may lead to.

Điều quan trọng đối với mọi người là học cách trò chuyện tốt với mọi người. Bạn không bao giờ biết nó có thể dẫn đến điều gì tốt.

Here’s a helpful article you can read on how to be easy to talk to

Đây là một bài viết hữu ích mà bạn có thể đọc về cách dễ dàng trò chuyện

15. Speak loud and clear - Nói to và rõ ràng

Along with standing and walking tall, practicing speaking loud and clearly so people respect what you’re saying.

Cùng với việc hành động một cách tự hào và tự tin, hãy luyện nói to và rõ ràng để mọi người tôn trọng những gì bạn đang nói.

You are an important person and you have important things to say and for people to hear.

Bạn là một người quan trọng và bạn có những điều quan trọng để nói và để mọi người nghe.

16. Communicate honestly - Giao tiếp trung thực

Adding on to the point about speaking loud and clearly, don’t be afraid to speak what’s honestly on your mind.

Thêm vào việc nói to và rõ ràng, đừng ngại nói những gì trung thực trong suy nghĩ của bạn.

People may not always understand you and that’s okay. It doesn’t make your thoughts any less valid if someone doesn’t agree or mocks  you for having them.

Mọi người có thể không phải lúc nào cũng hiểu bạn và điều đó không sao cả. Nó không làm cho suy nghĩ của bạn kém giá trị hơn nếu ai đó không đồng ý hoặc chế nhạo bạn vì đã có những suy nghĩ đó.

As the old saying goes, honesty is the best policy.

Như người ta thường nói, trung thực là chính sách tốt nhất.

17. Look within yourself for answers - Nhìn vào chính mình để tìm câu trả lời

We live in a culture that spends way too much time looking to others for answers rather than looking within themselves.

Chúng ta đang sống trong một nền văn hóa dành quá nhiều thời gian để tìm kiếm câu trả lời cho người khác hơn là nhìn vào bản thân họ.

You may not have all the answers, but you can trust yourself to come to the best decisions for your life.

Bạn có thể không có tất cả câu trả lời, nhưng bạn có thể tin tưởng vào bản thân để đi đến những quyết định đúng đắn nhất cho cuộc đời mình.

Spend time reflecting on what seems right for you to do rather than doing what other people think you should do.

Dành thời gian suy ngẫm về những gì bạn có thể làm hơn là làm những gì người khác nghĩ rằng bạn nên làm.

18. Make time for your passions - Dành thời gian cho những đam mê của bạn

Your passions are the things that you could do all day without anyone paying you to do them. You should find ways to allow yourself to enjoy the activities that make you happiest.

Niềm đam mê của bạn là những điều bạn có thể làm cả ngày mà không cần ai trả tiền cho bạn để làm chúng. Bạn nên tìm cách cho phép bản thân tận hưởng những hoạt động khiến bạn hạnh phúc nhất.

It’s these moments in life that can make us really feel alive.

Chính những khoảnh khắc trong cuộc sống có thể khiến chúng ta thực sự cảm thấy mình đang sống.

19. Use criticism to improve yourself - Sử dụng những lời chỉ trích để cải thiện bản thân

People are going to say a lot of things about you. Some of those things might be inaccurate and should probably be ignored.

Mọi người sẽ nói rất nhiều điều về bạn. Một số điều đó có thể không chính xác và có lẽ nên được bỏ qua.

But other things might have some grain  of truth in them that can be helpful to you. Try not to always look at someone criticizing you as a negative.

Nhưng những thứ khác có thể có một số phần nhỏ sự thật có thể hữu ích cho bạn. Cố gắng đừng luôn coi ai đó chỉ trích bạn theo cách tiêu cực.

It may be just the thing you need to improve yourself enough to reach a new level of excellence.

Đó có thể chỉ là điều bạn cần cải thiện bản thân đủ để đạt đến một cấp độ xuất sắc mới.

20. Move on quick from negativity - Nhanh chóng thoát khỏi sự tiêu cực

Sometimes it can be hard not to dwell on negative things. Most of it may occasionally need to sit with a negative feeling for a time period.

Đôi khi có thể khó để không tập trung vào những điều tiêu cực. Hầu hết đôi khi có thể cần phải chịu đựng cảm giác tiêu cực trong một khoảng thời gian.

But be sure not to stay stuck too long in whatever bad feelings you encounter. Practice moving on quick from hardship so you can get back to enjoying your life.

Nhưng hãy nhớ đừng để bị mắc kẹt quá lâu trong bất kỳ cảm giác tồi tệ nào mà bạn gặp phải. Thực hành nhanh chóng từ khó khăn để bạn có thể trở lại tận hưởng cuộc sống của mình

21. Be kind and respectful - Tử tế và tôn trọng

Kindness and respect have become more rare these days, but it’s something that people still value from others.

Ngày nay, lòng tốt và sự tôn trọng ngày càng trở nên hiếm hoi, nhưng đó là điều mà mọi người vẫn đánh giá cao từ những người khác.

A part of a full life is upholding a character that you admire and others admire. You can accomplish that by always trying to be kind and respectful to people.

Một phần của cuộc sống viên mãn là đề cao một nhân vật mà bạn và những người khác ngưỡng mộ. Bạn có thể đạt được điều đó bằng cách luôn cố gắng đối xử tốt và tôn trọng mọi người.

22. Give back - Trả lại

Life is as much about helping others as it is helping ourselves. Taking time to be selfless  will enrich your life in more ways than you imagine.

Cuộc sống là giúp đỡ người khác nhiều như giúp đỡ chính chúng ta. Dành thời gian cho người khác hơn là bản thân sẽ làm phong phú cuộc sống của bạn theo nhiều cách hơn bạn tưởng tượng.

Spend time volunteering at a place where people are in need. Be generous in giving the resources you have to make someone’s life better.

Hãy dành thời gian làm tình nguyện tại một nơi mà mọi người đang gặp khó khăn. Hãy hào phóng cung cấp các nguồn lực bạn có để làm cho cuộc sống của ai đó tốt đẹp hơn.

23. Have a positive mental attitude - Có một thái độ tinh thần tích cực

A negative mindset is only going to make life more difficult for you. Choose to have a positive mental attitude by believing the best can happen.

Một suy nghĩ tiêu cực sẽ chỉ khiến cuộc sống của bạn trở nên khó khăn hơn. Chọn để có một thái độ tinh thần tích cực bằng cách tin rằng điều tốt nhất có thể xảy ra.

See your future as filled with endless possibilities that can make you happier than ever before

Hãy xem tương lai của bạn tràn ngập những khả năng vô tận có thể khiến bạn hạnh phúc hơn bao giờ hết

24. Forgive those who hurt you - Tha thứ cho những người đã làm tổn thương bạn

You don’t have to let the pain of someone’s actions keep you from being happy. Letting what they did continue to hurt you is a disservice to yourself.

Bạn không cần phải để nỗi đau về hành động của ai đó khiến bạn không thể hạnh phúc. Để những gì họ đã làm tiếp tục làm tổn thương bạn là một điều bất lợi cho chính bạn.

While some things in life may take you time to heal from, forgiveness can help you go a long way from moving past it.

Mặc dù một số điều trong cuộc sống có thể khiến bạn mất thời gian để chữa lành, nhưng sự tha thứ có thể giúp bạn vượt qua một chặng đường dài.

Forgive the person that hurt you to help heal yourself from the pain.

Tha thứ cho người đã làm tổn thương bạn để giúp bạn chữa lành nỗi đau.

25. Let go of the past - Buông bỏ quá khứ

Similar to forgiving those who hurt you, there are things in your past that probably still haunt  you as well.

Tương tự như việc tha thứ cho những người đã làm tổn thương bạn, có những điều trong quá khứ có lẽ vẫn còn ám ảnh bạn.

Maybe you made a mistake that you’ve struggled to get over. Perhaps some things in life didn’t turn out the way you wanted.

Có thể bạn đã mắc một sai lầm mà bạn phải cố gắng vượt qua. Có lẽ một số điều trong cuộc sống không diễn ra theo cách bạn muốn.

Letting go of the past is important for you being able to have fullest life you desire.

Buông bỏ quá khứ là điều quan trọng để bạn có thể có được cuộc sống hết mình mà bạn mong muốn.

26. Appreciate your loved ones - Trân trọng những người thân yêu của bạn

We never know when or where the time will come when the ones we love are no longer with us.

Chúng ta không bao giờ biết rằng khi nào hoặc ở đâu sẽ đến khoảng thời gian khi những người chúng ta yêu thương không còn ở bên cạnh chúng ta nữa.

That’s why we need to appreciate the ones we love as much as possible while we still have them for a fulfilling life.

Đó là lý do tại sao chúng ta cần trân trọng những người mình yêu thương nhiều nhất có thể trong khi chúng ta vẫn có họ để có một cuộc sống viên mãn.

27. Let go of lost love - Buông bỏ tình yêu đã mất

It’ll be difficult for you to have a full existence if you constantly live in regret about the love that you lost

Bạn sẽ khó có được sự tồn tại trọn vẹn nếu bạn liên tục sống trong tiếc nuối về tình yêu mà bạn đã đánh mất

Let go of your former lovers. Choose to believe you can fill your space with someone who loves you again.

Buông tay những người yêu cũ của bạn. Hãy chọn để tin rằng bạn có thể lấp đầy không gian của mình với một người yêu thương bạn một lần nữa.

28. Declutter  and organize your space - Dọn dẹp và tổ chức không gian của bạn

Clutter  can keep us distracted  and unable to focus on the things we need to for a full reality. Take time to declutter the things that are no longer meaningful to you.

Sự bừa bộn có thể khiến chúng ta phân tâm và không thể tập trung vào những điều chúng ta cần để có một thực tế trọn vẹn. Hãy dành thời gian để giải tỏa những điều không còn ý nghĩa đối với bạn.

It’ll make room for the things that really bring joy to your life.

Nó sẽ nhường chỗ cho những thứ thực sự mang lại niềm vui cho cuộc sống của bạn.

29. Spend time in nature - Dành thời gian cho thiên nhiên

Nature can have a calming effect on us when we need it the most. With so much technology in our lives, we seem to forget the beauty within the world.

Thiên nhiên có thể có tác động làm dịu chúng ta khi chúng ta cần nó nhất. Với quá nhiều công nghệ trong cuộc sống của chúng ta, chúng ta dường như quên mất vẻ đẹp bên trong thế giới.

Spend time walking outside and breathing in the fresh air. Listen to the sounds of nature and take in all the greenery.

Dành thời gian đi dạo bên ngoài và hít thở bầu không khí trong lành. Lắng nghe âm thanh của thiên nhiên và tận hưởng toàn bộ cây xanh.

30. Plan for the future - Lập kế hoạch cho tương lai

While being spontaneous  can be fun, it’s good to also have plans as well. Chart out the direction you want to go in.

Mặc dù tự phát có thể là niềm vui, nhưng bạn cũng nên có kế hoạch. Hãy vạch ra hướng bạn muốn đi.

When you put a plan together, it may not go exactly the way you planned, but you’ll usually end up somewhere that you feel grateful for.

Khi bạn đặt một kế hoạch lại với nhau, nó có thể không diễn ra chính xác theo cách bạn đã lập kế hoạch, nhưng bạn thường sẽ kết thúc ở một nơi nào đó mà bạn cảm thấy biết ơn.

31. Learn new things - Học những điều mới

The world is filled with knowledge all around us. Interesting stories and facts that can enlighten and inspire us.

Thế giới tràn ngập kiến thức xung quanh chúng ta. Những câu chuyện và sự thật thú vị có thể khai sáng và truyền cảm hứng cho chúng ta.

Learning new things and skills will make you a more well-rounded person and give you more things to talk about with people.

Học những điều và kỹ năng mới sẽ khiến bạn trở thành một người toàn diện hơn và mang đến cho bạn nhiều điều để trò chuyện với mọi người hơn.

32. Take chances - Tận dụng cơ hội

Don’t be afraid to take a risk if you think it might be worth it. Even if things don’t go so smoothly, believe that you can bounce back from it.

Đừng ngại chấp nhận rủi ro nếu bạn nghĩ rằng nó có thể xứng đáng. Ngay cả khi mọi thứ không suôn sẻ như vậy, hãy tin rằng bạn có thể thoát khỏi nó.

But when you take chances in life and it pays off big, you’ll be glad you were bold enough to do it.

Nhưng khi bạn nắm bắt những cơ hội trong cuộc sống và nó mang lại kết quả lớn, bạn sẽ rất vui vì mình đã đủ dũng cảm để làm điều đó.

33. Seek advice from knowledgeable people - Tìm kiếm lời khuyên từ những người hiểu biết

It’s good to have someone who’s been on the path you’re trying to go give you advice on what to do.

Thật tốt khi có ai đó trên con đường mà bạn đang cố gắng đi cho bạn lời khuyên về những việc cần làm.

They can help you move much more smoothly towards your desires. You could seek out an older person or someone within your age group who understands your situation.

Chúng có thể giúp bạn tiến tới những mong muốn của mình một cách suôn sẻ hơn. Bạn có thể tìm kiếm một người lớn tuổi hơn hoặc một người nào đó trong độ tuổi của bạn, những người hiểu hoàn cảnh của bạn.

34. Connect with something deeper - Kết nối với điều gì đó sâu sắc hơn

It can be very fulfilling  to connect with something beyond yourself. Many people choose to do that through believing and worshiping  God.

Có thể rất mãn nguyện khi kết nối với một thứ gì đó ngoài bản thân bạn. Nhiều người chọn làm điều đó thông qua việc tin và thờ cúng Đức Chúa Trời.

Find a way to incorporate a deep connection in your life to have deeper fulfillment.

Tìm cách kết hợp mối liên hệ sâu sắc trong cuộc sống của bạn để có được sự viên mãn sâu sắc hơn.

35. Laugh often - Cười thường xuyên

Perhaps one of the things I'm most glad for in this world is humor. Laughter has the power to shake off negative experience instantly.

Có lẽ một trong những điều tôi vui nhất trên thế giới này là sự hài hước. Tiếng cười có sức mạnh làm rũ bỏ trải nghiệm tiêu cực ngay lập tức.

Laughing completely changes the mood of a situation and just makes things better. Find a way to make laughter a regular part of living fully.

Cười thay đổi hoàn toàn tâm trạng của một tình huống và chỉ làm cho mọi thứ tốt hơn. Tìm cách biến tiếng cười trở thành một phần thường xuyên của cuộc sống trọn vẹn.

36. Be spontaneous - Hãy tự phát

Just as it’s good to plan, it’s also good to be spontaneous. Do something unexpected with your time every now and then.

Cũng như việc lên kế hoạch là tốt, thì việc tự phát cũng tốt. Thỉnh thoảng hãy làm điều gì đó bất ngờ với thời gian của bạn.

Live in the moment and create amazing memories you’ll never forget

Sống trong khoảnh khắc và tạo ra những kỷ niệm tuyệt vời mà bạn sẽ không bao giờ quên

37. Accept that change is constant - Chấp nhận rằng sự thay đổi là bất biến

Few things stay the same forever. Learn to be comfortable with the fact that sometimes things will change around you.

Rất ít thứ giữ nguyên mãi mãi. Học cách thoải mái với thực tế rằng đôi khi mọi thứ sẽ thay đổi xung quanh bạn.

It may not be a change you like at first, but you can learn to get used it. You might even learn to like the new reality you’re in.

Nó có thể không phải là một thay đổi mà bạn thích lúc đầu, nhưng bạn có thể học cách làm quen với nó. Bạn thậm chí có thể học cách thích thực tế mới mà bạn đang ở.

38.  Make a vision board - Lập bảng tầm nhìn

Vision boards can be both motivating and inspiring to you in the journey you’re taking. Determine what it is you really want in life.

Bảng tầm nhìn có thể là động lực và cảm hứng cho bạn trong hành trình bạn đang tham gia. Xác định những gì bạn thực sự muốn trong cuộc sống.

Grab some pictures and a board, put the pictures together, and hang it somewhere where you can always look at it.

Lấy một số hình ảnh và một tấm bảng, ghép các hình ảnh lại với nhau và treo nó ở nơi nào đó mà bạn luôn có thể nhìn vào nó.

39. Spend less time worrying - Dành ít thời gian hơn để lo lắng

Worry is often a waste of time. There are moments where we’ll feel concern in life for the outcome of certain circumstances.

Lo lắng thường lãng phí thời gian. Có những thời điểm mà chúng ta sẽ cảm thấy lo lắng trong cuộc sống về kết quả của một số hoàn cảnh nhất định.

But it’s best to just trust that whatever happens, you’ll be okay. Just watch how things unfold and deal with things as they happen.

Nhưng tốt nhất bạn chỉ nên tin tưởng rằng bất cứ điều gì xảy ra, bạn sẽ ổn. Chỉ cần xem mọi thứ diễn ra như thế nào và đối phó với mọi thứ khi chúng xảy ra.

40. Believe in yourself - Hãy tin vào chính mình

Always do your best to believe in yourself. You are more capable than you give yourself credit for sometimes .

Luôn cố gắng hết sức để tin tưởng vào bản thân. Bạn có khả năng làm điều đó hơn là bạn tự khen ngợi bản thân mình.

Believe that you can do amazing things. Have confidence in yourself that you can overcome the obstacles you face and come out better than ever.

Hãy tin rằng bạn có thể làm được những điều đáng kinh ngạc. Hãy tự tin vào bản thân rằng bạn có thể vượt qua những trở ngại mà bạn phải đối mặt và trở nên tốt hơn bao giờ hết.

The happiest life you want to live is ready for you when you want it. Start getting the best of life today.

Cuộc sống hạnh phúc nhất mà bạn muốn sống đã sẵn sàng cho bạn khi bạn muốn. Bắt đầu nhận được những điều tốt nhất của cuộc sống ngay hôm nay.

 ----------