ASMR đã rộ lên trong vòng vài năm trở lại đây. Ban đầu loại âm thanh này thường khiến một số người khó chịu. Tuy nhiên một thời gian sau, nó lại được xem và nghe nhiều nhất. Khoa học đã vào cuộc tìm hiểu lý do xem tại sao nhiều người lại nghe ASMR đến thế. Và các nghiên cứu đã chứng minh rằng ASMR kích thích ráy tay và khiến con người ta dễ ngủ. Không phải nhạc điệu du dương cũng không phải giọng nói ấm áp, thỏ thẻ của người kể chuyện trước khi ngủ. Bạn đã từng thử nghe ASMR trước khi đi ngủ để kiểm chứng điều này hay chưa? Tìm kiếm cho mình một kênh ASMR thú vị để nghe thử trước khi đi ngủ nhé. Biết đâu nó thực sự trị được chứng mất ngủ của bạn thì sao?

1. ASMR có thật sự mang lại lợi ích cho con người hay không?

Câu hỏi này được rất nhiều người thắc mắc và các nhà khoa học cũng đã chứng minh tác dụng của ASMR. Nghiên cứu đã khẳng định nghe ASMR trước khi đi ngủ rất tốt cho não. Âm thanh này tác động vào cơ thể và bộ não theo các phản ứng kích thích thụ động. Nó khiến cho cơ thể không hào hức như nghe nhạc EDM mà lại rất thú vị.

Phong trào ASMR ngày càng được ưa chuộng vì rất nhiều youtuber đã và đang làm nó. Vậy tạo ASMR có khó hay không? ASMR là loại âm thanh như thế nào? ASMR thực chất là dùng micro thu lại các tiếng động như nhai đồ ăn, gõ, trang điểm, nghịch slam,…. Trong các video ASMR chúng ta thấy rằng youtuber sẽ ngồi tạo ra âm thanh trên đầu mic để có thể thu lại âm thanh tốt nhất. Họ hầu như sẽ không trò chuyện thành tiếng, nếu có họ cũng chỉ nói thầm. Điều này được lý giải đơn giản là do ASMR phục vụ lúc chúng ta đi ngủ, nếu có âm thanh nào to hơn số dB cho phép thì tai chúng ta sẽ trở nên khó chịu và không thể ngủ được.

Thiết bị micro là yếu tố quan trọng để làm nên một video ASMR chất lượng. Micro càng tốt, càng thu được âm thanh trong hơn, và càng giúp chúng ta dễ ngủ hơn.

2. Một số kênh ASMR bạn nên thử nghe

Dù là người mới biết đến ASMR hay những người đã nghe nhiều cũng nên thử các kênh ASMR sau. Biết đâu bạn lại tìm được kênh hợp gu mình và giúp giấc ngủ trở nên dễ dàng hơn. Đặc biệt ở người lớn như bố mẹ, ông bà chúng ta thường hay mất ngủ, các bạn có thể đề xuất và cho người thân nghe thử. Nếu có thể chữa được căn bệnh mất ngủ kinh niên thì quả thật rất tốt đúng không nào?

2.1.  Kênh của Zeitgeist: https://www.youtube.com/c/asmrzeitgeist/videos

Với sự đầu tư kỹ lưỡng, kênh của Zeitgeits đến nay đã được hơn 2 triệu người theo dõi. Youtuber nam duy nhất mình đề cập ở đây là kênh của Zeitgeist. Những âm thanh mà anh tạo ra có thể là ráy tai, các viên bi, chà xát lòng bàn tay,…đã tạo nên những âm thanh mang lại hiệu quả “gây mê” rất cao cho người xem. Ngoài ra phần hình ảnh của anh cũng rất độc lạ, thu hút được khá nhiều người xem.

2.2. Kênh của Gibi: https://www.youtube.com/c/GibiASMR/videos

Cô nàng youtuber được yêu thích này có hơn 3,3 triệu lượt đăng ký trên youtube. Nếu vào kênh của Gibi, bạn sẽ thấy cô nàng cực kỳ chăm chút và chỉnh chu cho mỗi video của mình. Tất cả sự kết hợp giữa âm thanh với hình ảnh cũng khiến người xem của Gibi vô cùng thích thú và dễ ngủ.

2.3. Kênh của Darling: https://www.youtube.com/c/ASMRDarling1/videos

Cô nàng cũng không hề kém cạnh khi đã thu hút được hơn 2,5 triệu lượt đăng ký trên youtube. Những video của Darling thường được tạo nên từ những âm thanh thú vị từ dụng cụ trang điểm. Những tiếng động bắt tai và nhẹ nhàng kết hợp với giọng nói ấm áp đã thu hút được nhiều lượt người đến xem kênh của Darling.

2.4. Kênh của Latte: https://www.youtube.com/c/LatteASMR/videos

Nếu yêu thích sự nhẹ nhàng thì cô nàng sẽ cho bạn cảm giác đó, kênh của cô cũng được hơn 1,5 triệu người yêu thích ấn đăng ký. Video của cô nàng vừa thu hút mọi người từ phần âm thanh đến phần hình ảnh. Bên cạnh đó cô nàng cũng ghép nhạc nền thư giãn khiến người xem dễ ngủ hơn.

2.5. Kênh của Bakery: https://www.youtube.com/c/ASMRBakery/videos

Hơn gần triệu người , hơn 900 nghìn lượt đăng ký kênh và các video đều được đầu tư chỉnh chu, kỹ lưỡng. Các âm thanh của cô chủ yếu là tiếng quen thuộc của các vật dụng như điện thoại, tia nghe, giấy vụn,…