Tiến sĩ Joe Dispenza là một nhà khoa học thần kinh đồng thời là giảng viên, nhà nghiên cứu, nhà giáo dục quốc tế và là tác giả của cuốn Thay đổi thói quen đánh thức chính mình, Nhà giả dược, Trở nên phi thường. 

Bạn có biết bộ não của bạn có sức mạnh như thế nào không?

Dispenza đã dành trọn sự nghiệp của mình để nghiên cứu bộ não người và tìm hiểu về sự liên hệ giữa khoa học thần kinh, di truyền học biểu sinh và vật lý lượng tử. Những thành tựu ông đem lại đã khai sáng cho người học về cách khai thác sức mạnh của bộ não để thúc đẩy sáng tạo, đổi mới, năng suất và sức khỏe.

Bộ sưu tập những câu nói của Joe Dispenza dưới đây sẽ cho bạn thấy bộ não mình sở hữu tiềm năng to lớn và việc thay đổi suy nghĩ có thể thay đổi cuộc đời bạn như thế nào.

1. “Con người tự bắt mình phải tin tưởng cả những điều không thật sự đúng, và trong đó bao gồm cả những vấn đề tác động tiêu cực đến sức khỏe và hạnh phúc của chúng ta.”

2. “Con người ám ảnh với đức tin và những cảm xúc trong quá khứ của mình. Chúng ta coi đức tin như chân lý, thay vì là những ý tưởng mà hoàn toàn có thể được thay đổi.”

3. “Nếu bạn giữ niềm tin mạnh mẽ về điều gì đó, thì bằng chứng phản đối điều đó có thể ở ngay trước mắt nhưng bạn sẽ không nhìn thấy vì những gì bạn cảm nhận được hoàn toàn khác.”

4. “Chúng ta không thể tạo ra một tương lai mới khi vẫn còn ôm khư khư những cảm xúc thuộc về quá khứ.”

5. “Học tập là quá trình hình thành các kết nối mới trong não bộ và trí nhớ giữ vai trò duy các kết nối đó.”

6. “Khi bạn đang quan sát cái tôi cũ, bạn không còn là chương trình mà đã trở thành ý thức giám sát chương trình và đây cũng là lúc bạn bắt đầu khách quan hóa cái tôi chủ quan của mình.”

7. “Nếu bạn nhận thức được những thói quen và hành vi vô thức của mình và bạn làm điều gì đó để kiểm soát chúng, điều này có nghĩa là bạn đang thay đổi.”

8. “Khi bạn kết nối nhiều niềm tin với nhau bạn tạo ra một hệ tư tưởng. Tư tưởng của bạn sẽ chịu trách nhiệm quyết định tới mọi lựa chọn, hành vi, mối quan hệ và thực tế bạn đặt ra cho mình.”

1. “Các hóc-môn căng thẳng lâu ngày sẽ trở thành nguyên nhân sinh ra bệnh tật.”

2. “Khi cơ thể duy trì một số lượng lớn hóc-môn căng thẳng, tất cả năng lượng sẽ đi đến các trung tâm chứa hóc-môn thay vì trái tim, vì vậy trái tim sẽ trở nên thiếu năng lượng.”

3. “Nếu cơ thể bạn duy trì sự sống bằng các hóc-môn căng thẳng thì bạn là một cá nhân theo chủ nghĩa duy vật, bởi vì các hóc-môn căng thẳng khiến bạn tin rằng thế giới bên ngoài thực tế hơn thế giới bên trong.”

4. “Các hóc-môn căng thẳng cô lập con người khỏi khả năng học tập, sáng tạo và tin tưởng.”

5. “Nếu các hóc-môn căng thẳng hoạt động như chất gây mê đối với cơ thể và chúng ta có thể kích hoạt phản ứng phản lại căng thẳng bằng suy nghĩ, thì rất có thể chúng ta sẽ nghiện những suy nghĩ của mình.”

6. “Khi đã nghiện với adrenaline và các hóc-môn căng thẳng, con người sẽ bắt đầu sử dụng các vấn đề và hoàn cảnh cuộc sống đời mình như một cái cớ để giải thích cho sự lệ thuộc về mặt cảm xúc của bản thân. Từ đó họ mới có thể nhớ ra con người thật của mình. Các vấn đề nêu trên có thể bao gồm điều kiện sống tồi tệ, các mối quan hệ độc hại hay công việc căng thẳng.”