Phạm Trang@Kỹ Năng
3 năm trước
[TopTip] Top 7 Phương Pháp Học Tập, Ôn Thi Cuối Kỳ Hiệu Quả
Các bạn học sinh, sinh viên đa số đều áp lực trước kì thi cuối kỳ do đó khi đến thời điểm này, các bạn thường tìm kiếm các phương pháp ôn thi cấp tốc. Tuy nhiên cách làm này không mang lại hiệu quả cao. Để học tập, ôn thi cuối kỳ hiệu quả, bạn nên tìm kiếm các phương pháp học tập có khoa học để vừa đảm bảo học đủ kiến thức và nhớ lâu. Nếu chưa biết áp dụng phương pháp nào thì bạn đọc hãy tham khảo top 7 phương pháp học tập, ôn thi cuối kỳ hiệu quả bài viết sau đây giới thiệu nhé.
1. Lập đề cương của từng môn học:
Đề cương tổng hợp lại các kiến thức quan trọng của môn học, giúp bạn có cái nhìn tổng quát về môn học đó. Sau khi kết thúc môn, bạn nên tự lập đề cương của từng môn học. Tự đặt ra các câu hỏi bám sát vào kiến thức cơ bản của bài học, sau đó tiến hành làm đề cương. Chắc chắn bạn sẽ nhớ được hết kiến thức cần thiết của môn học đó mà không cần phải cố học thuộc. Bởi bạn sẽ phải tự tư duy, tự tìm tòi câu trả lời cho các câu hỏi bạn đã đặt ra trong đề cương. Thông qua đề cương, bạn sẽ có cái nhìn toàn diện về môn học cũng như có kế hoạch học tập cụ thể hơn.
2. Lên lịch học cụ thể:
Cuối kỳ là khoảng thời gian bạn sẽ phải thi toàn bộ các môn học của kỳ đó. Lượng kiến thức là rất nhiều và nếu bạn không phân bổ thời gian học hợp lý, bạn sẽ không kịp dung nạp lượng kiến thức khổng lồ đó trước kỳ thi. Để tránh tình trạng học tùy hứng, học môn này quên môn nọ, môn học tủ môn học lướt thì bạn nên lên lịch học cụ thể. Bạn nên lập kế hoạch dựa trên số lượng môn học, phân bổ thời gian một cách hợp lý nhất. Môn này học hôm nào, cần học những nội dung gì,... Bạn có thể xếp lịch học các môn xen kẽ nhau để không gây nhàm chán. Cùng với đó bảng kế hoạch nếu được trang trí đẹp mắt, bạn sẽ có động lực để học hơn.
3. Ngủ đủ giấc:
Các nghiên cứu chỉ ra rằng não bộ hoạt động năng suất nhất khi được nạp đủ năng lượng, mà năng lượng của não bộ được sạc đầy qua giấc ngủ. Thiếu ngủ làm giảm khả năng ghi nhớ vậy nên bạn nên đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng 1 ngày để học tập hiệu quả nhất. Ngủ đủ giấc cũng giúp giảm stress, cải thiện tâm trạng. Tâm trạng tốt thì học tập mới tốt được.
4. Hạn chế các tác nhân gây xao nhãng:
Mất tập trung là nguyên nhân chính dẫn đến học tập không hiệu quả. Thời gian gấp rút nhưng bạn không tập trung được thì sẽ chẳng thể nào học kịp bài để đi thi. Một trong những nguyên nhân chính gây xao nhãng chính là điện thoại. Chắc hẳn rất khó khăn đối với các bạn học sinh sinh viên khi phải tạm rời xa chiếc điện thoại trong thời đại 4.0 như hiện nay. Tuy nhiên để giảm sự mất tập trung khi học tập, bạn nên tắt chuông báo điện thoại, tạm rời xa nó một lúc để chú tâm ôn tập. Ngoài ra việc lựa chọn một không gian yên tĩnh, không ồn ào cũng là một cách để hạn chế tác nhân gây xao nhãng.
5. Tạo thói quen ghi chú:
Tạo thói quen ghi chú cũng là một phương pháp học tập hiệu quả. Thay vì chỉ đọc lý thuyết suông và cố gắng ghi nhớ, bạn hãy ghi chép lại lý thuyết theo ý hiểu của mình. Cố gắng sử dụng từ ngữ đơn giản và dễ nhớ nhất. Thông qua việc ghi chú, kiến thức được in sâu hơn vào trí nhớ so với các phương pháp học khác.
6. Thường xuyên có giải lao ngắn:
Ép bản thân học liền suốt vài tiếng đồng hồ tưởng chừng sẽ tăng năng suất và hiệu quả học tập. Tuy nhiên việc này sẽ chỉ làm cơ thể rơi vào trạng thái kiệt sức và mệt mỏi. Bạn sẽ cảm thấy tràn trề năng lượng ban đầu nhưng càng về sau càng chán nản. Cơ thể chúng ta giống như một bộ máy, cũng cần được nghỉ ngơi sau khi làm việc. Do đó thường xuyên giải lao ngắn giữa giờ sẽ giúp cơ thể bạn lấy lại năng lượng để tiếp tục học tập. Có một phương pháp rất hay để vừa tập trung học mà vẫn có khoảng thời gian nghỉ hợp lý là phương pháp Pomodoro. Đây là phương pháp mà cứ 25 phút tập trung học tập, bạn sẽ có 5 phút để nghỉ ngơi giải tỏa đầu óc. Đây là phương pháp học tập khá phổ biến mà các bạn học sinh, sinh viên sử dụng.
7. Học bám sát kiến thức cơ bản:
Thông thường đề thi sẽ bám sát vào các kiến thức cơ bản có trọng sách giáo khoa. Để tránh ôn tập không đúng trọng tâm, bạn nên hệ thống lại kiến thức trước khi ôn thi. Phương pháp này giúp bạn biết cần phải ôn những phần kiến thức nào, tránh mất thời gian học những phần sẽ không có trong đề kiểm tra. Ngoài ra, nắm chắc kiến thức cơ bản là nền tảng để bạn luyện tập cả những kiến thức nâng cao.
Trên đây là 7 phương pháp ôn thi cuối kì hiệu quả. Tuy nhiên để học tập tốt hơn, các bạn học sinh không nên đợi sát ngày thi mới bắt đầu ôn tập. Các bạn hãy cố gắng nắm bắt kiến thức ngay trên lớp để giảm thiểu áp lực cũng như khối lượng kiến thức phải ôn tập khi kì thi đến.
-------------------------------------------
(***) Trở thành Đại sứ truyền thông TopTip tại đây
----------------------------
Hợp Tác Cùng YBOX.VN Truyền Thông Miễn Phí - Trả Phí Theo Yêu Cầu tại http://bit.ly/YBOX-Partnership
406 lượt xem