Trong một thế giới quá tập trung vào năng suất và lợi ích kinh tế, cụm từ “Rat Race” đã trở nên phổ biến hơn bao giờ hết. Thuật ngữ này nói về người thấy mình bị mắc kẹt trong một chu kỳ vô tận của công việc, căng thẳng và cam kết tài chính, không còn nhiều thời gian cho sự phát triển cá nhân hoặc thậm chí là thư giãn. Vậy Rat Race là gì? Hãy cùng Glints tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nhé! 

Mục lục 

Đầu tiên, Rat Race là gì? Khi bạn nghe thấy thuật ngữ “Rat Race”, bạn nghĩ đến điều gì? Đối với nhiều người, nó gợi lên hình ảnh những cá nhân đi làm điên cuồng, chen chúc nhau trên các nẻo đường, lao về phía văn phòng, nơi họ miệt mài với những công việc thường không mang lại niềm vui cũng như sự tự do tài chính thực sự. 

Nói một cách đơn giản, Rat Race tượng trưng cho một lối sống trong đó các cá nhân bị cuốn vào một vòng lặp không bao giờ kết thúc của công việc và nghĩa vụ, tất cả chỉ vì mục đích tồn tại về tài chính và sự chấp thuận của xã hội. Vòng lặp liên tục này để lại rất ít chỗ cho sự thỏa mãn cá nhân, niềm vui hoặc thậm chí là hạnh phúc cơ bản. Bản thân thuật ngữ này đã ăn sâu vào ngôn ngữ hiện đại đến mức nó đã trở thành một kiểu viết tắt văn hóa cho một cuộc sống bị mắc kẹt bởi những áp lực bên ngoài và nỗi sợ hãi bên trong.

Hãy đi sâu vào nguồn gốc của thuật ngữ này. “Rat Race” bắt nguồn từ lĩnh vực khoa học, đặc biệt là từ các thí nghiệm hành vi ban đầu. Các nhà nghiên cứu đặt những con chuột vào một mê cung, quan sát cách chúng chạy đua với nhau để giành phần thưởng như thức ăn. 

Kịch bản này trở thành ẩn dụ cho cuộc sống con người, đặc biệt là trong xã hội tư bản. Sự song hành được vẽ ra ở đây thật sâu sắc: chúng ta cũng đang ở trong một mê cung phức tạp, chạy đua không chỉ với nhau mà còn với thời gian, để bảo vệ ‘miếng pho mát’ của mình – đó có thể là tiền bạc, thành công hoặc sự công nhận của xã hội.

Làm thế nào mà chu kỳ không ngừng nghỉ này lại tồn tại mãi mãi? Câu trả lời nằm ở cấu trúc của xã hội hiện đại và hệ thống kinh tế mà chúng ta vận hành trong đó. Đầu tiên, ngay từ khi còn trẻ, chúng ta đã được dạy rằng thành công có nghĩa là có được một công việc lương cao, một ngôi nhà lớn và nhiều tài sản hào nhoáng. 

Hệ thống giáo dục thường làm trầm trọng thêm niềm tin này, đóng khung thành công về mặt điểm số và sau đó là vị trí việc làm. Sau đó là vai trò của chủ nghĩa tiêu dùng, được duy trì bởi vô số quảng cáo thể hiện những người thành công, có vẻ hạnh phúc và đã “làm nên chuyện”. Đương nhiên, chu kỳ này sẽ kéo dài khi bạn cố gắng đuổi kịp, chỉ để nhận ra rằng vạch đích liên tục dịch chuyển ngày càng xa hơn.

Đây là mặt tối của Rat Race: khả năng bẫy tâm trí của bạn. Có rất nhiều cạm bẫy tâm lý khiến bạn mắc kẹt trong vòng luẩn quẩn này. Nó bắt đầu với hội chứng “Just One More”. Ví dụ: nếu bạn tin rằng mình sẽ hạnh phúc chỉ sau một lần thăng chức hoặc chỉ một lần tăng lương nữa thì bạn đang rơi vào một cái bẫy cổ điển. 

Một cái bẫy khác là “Sai lầm chi phí chìm”, trong đó bạn tiếp tục đầu tư thời gian và công sức vào một thứ gì đó chỉ vì bạn đã đầu tư quá nhiều. Điều này dẫn đến một vòng lặp không bao giờ kết thúc, khi bạn đã đầu tư quá nhiều để từ bỏ nhưng lại kiệt sức để tiếp tục một cách hiệu quả.

Một dấu hiệu điển hình là sự mất cân bằng quá mức giữa các cam kết nghề nghiệp và cuộc sống cá nhân của bạn. Bạn có thường xuyên làm thêm giờ tại nơi làm việc, bỏ lỡ các sự kiện gia đình hoặc bỏ bê sức khỏe của mình không? 

Bạn có thấy mình trả lời email công việc tại bàn ăn tối hoặc thậm chí trong kỳ nghỉ không? Nếu vậy, bạn đang bị mắc kẹt trong vòng lặp lấy công việc làm trung tâm, hy sinh sức khỏe và các mối quan hệ của mình cho công việc. Đây là dấu hiệu rõ ràng cho thấy bạn đang bị mắc kẹt trong Rat Race.

Một dấu hiệu đáng chú ý khác là sự phụ thuộc về tài chính, đặc biệt là tiền lương chỉ ở mức đủ sống. Ngay cả với một công việc có thu nhập cao, nếu bạn thấy rằng mình hầu như không đủ sống và không thể tiết kiệm, thì bạn đang chìm sâu vào vòng luẩn quẩn. 

Sự phụ thuộc này không chỉ liên quan đến việc kiếm tiền; đó là về việc bạn không thể kiểm soát số phận tài chính của mình vì bạn bị ràng buộc bởi các khoản nợ, hóa đơn và kỳ vọng của xã hội về việc duy trì một lối sống nhất định. Rat Race phát triển mạnh nhờ những lỗ hổng tài chính như vậy.

Dấu hiệu cảnh báo thứ ba là thiếu thời gian để phát triển bản thân hoặc thậm chí là thư giãn đơn thuần. Lần cuối cùng bạn đọc một cuốn sách, đi dạo vòng quanh thành phố hoặc tận hưởng sở thích mà bạn yêu thích là khi nào? Nếu bạn cảm thấy khó nhớ thì có thể Rat Race đã hiện diện trong cuộc sống của bạn. Thời gian trở thành thứ xa xỉ mà bạn không thể mua được, điều này thật đáng báo động vì thời gian cá nhân rất quan trọng đối với sức khỏe tinh thần và sức khỏe tổng thể.