Đóng góp ý kiến và báo lỗi phiên bản mới tại đây
logo ybox

12 Bài Luyện Khả Năng Tập Trung Từ Năm 1918

Giống như các cơ bắp khác trong cơ thể, bộ não của bạn cũng cần tập thể dục hàng tuần để tăng cường sức mạnh tập trung và chú ý.

Tâm trí bạn liên tục chạy từ chuyện này sang chuyện khác? Bạn khó mà tập trung vào một điều gì đó trong vài phút? Bởi thế nên khắp nhà bạn là một đống việc còn dang dở, hàng tá ý tưởng nửa vời vẫn đang quẩn quanh trong hộp sọ của bạn, và kéo theo một đống hối tiếc trong cuộc sống của bạn? Nếu thế thì, bạn nên làm gì?

Bây giờ nếu bạn đến phòng tập thể dục và cố gắng nâng tạ, cuối cùng chỉ thấy tay chân mình ngày càng yếu ớt và nhão nhẹt. Và bạn sẽ bắt đầu một chương trình tập luyện hàng tuần để tăng cường cơ bắp. Chà, tâm trí của bạn cũng là một loại cơ bắp! Giống như các cơ bắp khác trong cơ thể, bộ não của bạn cũng cần tập thể dục hàng tuần để tăng cường khả năng tập trung chú ý. 

Đâu là bài tập tốt dành cho cơ bắp bèo nhèo của bạn? Vâng, tôi đã tìm thấy một số bài rèn khả năng tập trung thú vị trong một cuốn sách cũ tuyệt vời từ năm 1918: Khả năng tập trung của Theron Q. Dumont, và chia sẻ một số trích đoạn trong cuốn sách dưới đây, cùng một số minh họa tuyệt vời từ Mr. Ted Slampyak. Mặc dù một số bài tập hơi ngớ ngẩn và bạn có thể trông giống như người điên khi cứ nhìn chằm chằm vào ly nước, nhưng bạn sẽ tìm thấy thành công khi sức mạnh tập trung của bạn tăng lên ngang bằng với Giáo sư X. Hãy sử dụng hướng dẫn này để tăng cường trí não của bạn, hoặc như nguồn cảm hứng để phát minh ra các bài tập tập trung của riêng bạn. Bây giờ ta bắt đầu thôi.

----------------------------

Hợp Tác Cùng YBOX.VN Truyền Thông Miễn Phí - Trả Phí Theo Yêu Cầu tại http://bit.ly/YBOX-Partnership

1,864 lượt xem, 1,858 người xem - 1875 điểm


Bình luận