Dù là người hướng nội hay hướng ngoại, chúng ta vẫn phải đối diện với những khoảnh khắc bất hạnh trong cuộc sống và rơi vào trạng thái tìm lỗi sai ở chính mình. Làm sao để có thể tận hưởng hạnh phúc trọn vẹn? Câu hỏi này đã được giải đáp bởi các nhà tâm lý học hàng đầu như sau.