Có phải thi thoảng bạn vẫn thường nghe ở đâu đó được câu “Lớn rồi, sống đơn giản lên” không? Tại sao ư? Vì lớn rồi, đã đến lúc chúng ta phải đối mặt với những thăng trầm của cuộc sống, những khó khăn, thử thách. Vì trong thế giới của người lớn, còn rất nhiều chuyện phải lo, rất nhiều chuyện phải suy nghĩ. Vì thế, đơn giản hóa mọi việc sẽ giúp cuộc sống của chúng ta nhẹ nhàng hơn, quy củ hơn, và thành công hơn.

Nhưng việc này có dễ không? Câu trả lời là KHÔNG.

Vì “Làm mọi việc phức tạp thì rất đơn giản nhưng làm mọi việc đơn giản thì lại rất phức tạp”.

Hãy thử nhìn và nghĩ xem, có phải nhịp sống quay cuồng, hối hả của hiện tại đang cuốn bạn đi như một cơn sóng thần hay không? Chúng ta đang bị mắc kẹt trong sự vội vã, chúng ta bị cuốn theo những hoài bão, sự nghiệp, chúng ta hối hả chạy về phía trước mà dường như đã đánh mất điều gì đó, thậm chí là đánh mất cả chính mình.

Vậy điều gì khiến chúng ta luôn vội vã, quay cuồng đến thế?

Tình yêu? Không.

Bạn bè? Không.

Gia đình? Càng không.

Câu trả lời đó chính là Học tập và Làm việc – Thứ tiêu tốn của bạn nhiều thời gian và công sức nhất.

Chính vì thế, để đơn giản hóa được cuộc sống của bạn, hãy ưu tiên việc đơn giản hóa cách học tập và làm việc lên trước nhé!

Tại sao cần đơn giản hóa cách học tập, làm việc?

Thông thường, mỗi ngày chúng ta sẽ dành ra 1/3 thời gian để học tập và làm việc, 1/3 thời gian để ngủ và 1/3 thời gian cho các hoạt động khác. Tuy nhiên, tôi khá chắc chắn rằng đa số người trẻ chúng ta đều dành nhiều thời gian hơn thế cho học tập và làm việc. Chúng ta luôn để cho việc học và làm “chơi ăn gian”, “lấn sân” sang những “vùng đất” khác.

Một bạn học sinh không chỉ học trên trường mà còn phải tham gia các lớp học thêm, phụ đạo, bồi dưỡng, sau đó tối về nhà lại phải làm bài, ôn tập đến khuya. Với số lượng bài tập dồn dập, sức nặng của kiến thức đè lên vai, cùng những áp lực từ gia đình, nhà trường, từ bạn bè đồng trang lứa, từ xã hội,… vô tình khiến các em không còn thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn đúng nghĩa.

Hay những cô cậu sinh viên tưởng chừng như thời gian học trên trường ít hơn so với thời học sinh, nhưng bù lại vào đấy, họ phải tự học, tự trau dồi kiến thức, các kỹ năng cần thiết, rồi phải làm thêm để tích lũy kinh nghiệm cho sau này. Việc đó cũng vô tình khiến họ bị cuốn theo những guồng quay của cuộc sống.

Rồi đến khi ra trường, khi đã bước chân vào đời, ta lại tiếp tục với những chuỗi ngày 8 tiếng trên văn phòng, ở công ty, tiếp tục quay cuồng với những deadline, dự án, thậm chí còn phải mang việc về nhà làm.

Vì thế, việc đơn giản hóa cách học tập, làm việc sẽ khiến bạn giải quyết bài vở, công việc một cách nhanh chóng và đạt hiệu quả cao hơn. Từ đó giúp bạn có thêm thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn, tận hưởng và sống một cuộc sống ý nghĩa hơn.

Vậy làm thế nào để đơn giản hóa trong cách học tập, làm việc? Để tôi chỉ cho bạn vài bí quyết nhé!

1. Hãy đơn giản hóa những mục tiêu của bạn

Việc biết được mục tiêu học tập, làm việc là bước đầu tiên để bạn có thể đơn giản hóa chúng. Khi đã đặt ra mục tiêu cho mình, bạn sẽ thực hiện từng bước tiếp theo để tiếp cận mục tiêu ấy. Dù không phải lúc nào chúng ta cũng có thể đạt được những mục tiêu mà mình đã đề ra nhưng khát khao, mong muốn đạt được nó cùng với những nỗ lực đã bỏ ra sẽ mang chúng ta đến gần mục tiêu hơn.

Tuy nhiên, chúng ta thường khá tham vọng khi đôi lúc đã đặt quá nhiều mục tiêu cho bản thân cùng lúc. Thời gian biểu của bạn luôn dày kín? Bạn thường đặt ra rất nhiều mục tiêu và đôi khi có những mục tiêu không thực tế. Danh sách những việc cần làm của bạn có thể lên đến hàng chục, hàng trăm và bạn thường bổ sung thêm nhiều việc khác vào danh sách này.

Tôi hy vọng bạn sẽ không rơi vào tình trạng như thế. Giải pháp đơn giản để giải quyết vấn đề đó là giảm thiểu số mục tiêu của bạn lại còn một cái duy nhất. Khi đó bạn có thể dồn tất cả năng lượng của mình để đạt được một mục tiêu ấy. Điều này không chỉ giúp bạn cảm thấy ít bị căng thẳng, áp lực hơn và cơ hội thành công của bạn cũng cao hơn. Khi đã đạt được mục tiêu đó, bạn có thể đặt ra cho mình một mục tiêu khác và cứ thế tiến lên. Đây là một chiến lược đơn giản nhưng rất hiệu quả.

2. Học tập, làm việc một cách khoa học, thông minh

Học chăm chỉ thôi chưa đủ, chúng ta cần phải làm nó một cách thông minh và khoa học. Khi đó hiệu quả công việc của bạn sẽ tăng lên gấp nhiều lần. Hãy đơn giản hóa việc học tập, làm việc của bạn bằng cách lựa chọn cho mình một phương pháp học tập đúng đắn và khoa học.

Trước hết, hãy sắp xếp công việc, bài vở một cách hợp lý bằng việc phân loại và đánh số từng công việc theo thứ tự ưu tiên, hoặc bạn cũng có thể chia công việc theo độ lớn và thời gian giải quyết công việc từ ít đến nhiều, từ nhỏ đến lớn. Quan trọng hơn hết, đừng quên đặt deadline cho mỗi công việc trên và bạn phải thực hiện chúng đúng theo kế hoạch đã đặt ra chứ đừng có suy nghĩ rằng “Để mai tính” hay “Mình sẽ làm việc này khi có thời gian”. Việc đó chỉ khiến bạn mãi trì trệ mà thôi.

Việc tiếp theo bạn cần làm đó là chia thời gian học tập, làm việc hiệu quả. Bạn không nên học tập và làm việc liên tục trong nhiều giờ đồng hồ. Bởi cái gì nhiều quá cũng không tốt, học tập cũng giống như việc ăn cơm vậy, nếu ăn quá nhiều, nạp quá nhiều chất vào cùng một lúc, ta sẽ cảm thấy khó chịu, khó tiêu, và không cảm thấy thức ăn còn ngon nữa. Kiến thức cũng như vậy.

Bạn hãy tập trung học từ 25 – 30 phút, sau đó nghỉ 5 phút rồi lại tiếp tục quá trình học 30 phút nữa. Việc đan xen giữa học và nghỉ này sẽ giúp bạn thực sự tập trung vào công việc và không cảm thấy mệt mỏi. Trong thời gian nghỉ, bạn cần phải nghỉ ngơi thực sự. Hãy làm những việc đơn giản mà không cần tư duy nhiều như nhắm mắt thư giãn, nghe nhạc, uống nước, sắp xếp bàn làm việc,.... Đặc biệt lưu ý khi nghỉ ngơi, tuyệt đối tránh mọi thứ liên quan đến Internet, mạng xã hội,… vì chúng có thể gây kích thích sự hưng phấn của bạn và có thể khiến bộ não của bạn thêm mệt mỏi.

3. Học hỏi từ những sai lầm

Chúng ta thường quá nóng lòng chuyển sang những vấn đề kế tiếp mà bỏ qua một việc vô cùng quan trọng đó là rút kinh nghiệm từ những sai lầm của mình.

Hồi còn đi học, khi bài kiểm tra của bạn được trả về, có phải bạn chỉ đơn giản nhìn vào điểm số mà mình đạt được, vui mừng vì điểm tốt và rên rỉ vì điểm kém, rồi sau đó quẳng tờ giấy làm bài ấy sang một bên không? Có bao nhiêu người thực sự nhìn lại bài làm của mình, xem mình làm sai chỗ nào và làm lại cho đúng?

Vì thế, hãy cố gắng tập cho mình thói quen xem lại, rút kinh nghiệm từ những sai lầm của mình và đảm bảo rằng chúng sẽ không lặp lại nữa. Bạn có thể viết ra những lỗi sai của mình và viết lại cách làm đúng ở bên cạnh. Chẳng có vấn đề gì nếu bạn mắc phải những sai lầm. Nhưng thực sự sẽ có vấn đề nếu sai lầm đó cứ lặp đi lặp lại nhiều lần.

4. Tóm tắt, tóm tắt và tóm tắt

Điều quan trọng phải nhắc lại 3 lần. Đây có thể được coi là một trong những cách đơn giản nhất để giúp bạn đơn giản hóa việc học tập, làm việc của mình.

Bao nhiêu người trong chúng ta trì hoãn khi đối mặt với một lượng bài tập ghi chép khổng lồ? Bao nhiêu người trong chúng ta cảm thấy ngại khi sếp giao cho một tập hồ sơ, tài liệu dày cộp và yêu cầu bạn phải nắm chắc nó?

Chẳng phải sẽ thật đơn giản nếu chúng ta có một xấp giấy ghi chép đầy đủ để ôn tập trước khi làm bài thi thay vì một nút bài vở hay sao? Và có phải sẽ hiệu quả hơn khi chúng ta có sẵn một file tài liệu tóm tắt lại những gì mà sếp cần đúng không?

Vì vậy, hãy bỏ ra công sức để tóm tắt lại những gì cần thiết cho việc học tập và làm việc của bạn. Khi rút ra được những thông tin quan trọng, bạn sẽ không còn căng thẳng hay “bội thực” với những kiến thức, deadline nữa.

5. Tìm một góc học tập, làm việc tốt

Nhiều người có khả năng thích ứng tốt và có thể điều chỉnh theo môi trường xung quanh một cách dễ dàng. Nhưng không phải ai cũng có thể làm được điều đó.

Có người chỉ làm việc, học tập hiệu quả ở những nơi công cộng như thư viện, cửa hàng tiện lợi, quán cà phê,... Lý do họ chọn ra ngoài học tập, làm việc thay vì ở nhà có thể là do nhà họ quá ồn ào và bừa bộn, hoặc nhà của họ có quá nhiều thứ khiến họ mất tập trung như chiếc giường êm ái để lăn ra ngủ bất cứ lúc nào. Hoặc có thể là do tâm lý. Tôi cũng thường xuyên hay ra những nơi công cộng như vậy để học tập và làm việc vì chúng đem lại cho tôi cảm giác có người đang nhìn tôi, quan sát tôi và điều đó khiến tôi tập trung vào công việc hơn.

Nhưng cũng có những người họ chỉ thích làm việc ở nhà, một mình trong phòng. Sự yên tĩnh khiến họ tập trung hơn cả. Họ không bị xao nhãng bởi những người, hoạt động hay âm thanh xung quanh. Họ có thể tự do làm những gì mình thích mà không e ngại ánh mắt của ai.

Vì thế, hãy chọn cho mình một nơi mà bạn cảm thấy thoải mái nhất, có thể tập trung và ít bị xao nhãng nhất. Nó không nhất thiết phải là nơi quá đặc biệt. Bởi góc học tập, làm việc thích hợp là yếu tố tiên quyết để bạn có thể học tập hiệu quả.

Kết luận

Có thể thấy, bản chất của việc học tập và làm việc vốn dĩ đã không phải là việc đơn giản. Vì thế, đừng làm nó phức tạp thêm nữa. Hãy đơn giản hóa nó!

Tuy nhiên, đúng như câu nói ở đầu bài viết “Làm mọi việc phức tạp thì rất đơn giản nhưng làm mọi việc đơn giản thì lại rất phức tạp”. Bởi nó đòi hỏi ở bạn sự nghiêm túc, sự kỷ luật, sự quyết tâm thực hiện nó. Nó đòi hỏi bạn một ý chí, nghị lực kiên cường để có thể vượt qua những cám dỗ xung quanh. Và khi làm được những điều phức tạp đó, bạn đã đơn giản hóa được nhiều điều phức tạp khác rồi đấy!

 Tác Giả: Trang

                 --------------------------------

Bạn đam mê viết lách, nhận giải thưởng (tổng trị giá +22,000,000 VNĐ / tháng, sách, chứng nhận Social Impact Awards) và muốn được tạo thương hiệu cá nhân tới hàng triệu người trong cộng đồng của YBOX.VN? Xem chi tiết tại link: http://bit.ly/TrietHocTuoiTre-Info

(*) Bản quyền bài viết thuộc về Cuộc thi Triết học Tuổi trẻ do Ybox đồng sáng lập và tổ chức. Khi chia sẻ, cần phải trích dẫn nguồn đầy đủ tên tác giả và nguồn là "Tên tác giả - Nguồn: Triết Học Tuổi Trẻ". Các bài viết trích nguồn không đầy đủ cú pháp đều không được chấp nhận và phải gỡ bỏ.