Ngày nay giới trẻ nhất là gen Z ngày càng thông minh và hiểu biết hơn nhưng họ cũng gặp phải nhiều vấn đề về tâm lý và tinh thần hơn trong cuộc sống, một trong những vấn đề đó là hiện tượng nghiện mạng xã hội đang phổ biến trong thời gian gần đây. Theo thống kê của Bộ Y Tế Việt Nam, nhiều thanh niên trẻ đã phải nhập viện do nghiện chơi facebook hay instagram quá đà, trong đó có những người trẻ tự tử do không chịu được áp lực từ số đông trên facebook hoặc có những biểu hiện bất bình thường hoặc quá khích khi chơi mạng xã hội. Nhiều thanh niên nhập viện trong trạng thái nghiện facebook, không thể rời xa được chiếc máy điện thoại hoặc tự tử do khoe ảnh khỏa thân trên facebook bị chê trách nhiều. Ngoài ra tôi còn nhận thấy nhiều tác hại của việc nghiện mạng xã hội nói chung là:

• Khiến người dùng mất kiểm soát, lãng phí rất nhiều thời gian trong quá trình sử dụng ví dụ như phải thường xuyên check xem các tin nhắn mới trong khi nhiều phần là các tin nhắn vô thưởng vô phạt hoặc quảng cáo, spam mà làm mất thời gian học tập và làm việc vì phải nhắn tin lại trả lời hoặc cám ơn hoặc feedback lại các tin nhắn này
• Ảnh hưởng xấu đến sức khỏe khi sử dụng liên tục trong thời gian dài do các thông tin cập nhật liên tục trên facebook khiến người dùng say sưa đọc mà quên đi mất thời gian trôi qua nhanh như gió, lúc nhận ra mình đang bị cuốn hút quá mức vào các app kể cả như tik tok thì đã quá muộn, lúc này mắt đã mỏi mệt và cơ thể ngồi một chỗ dễ bị nhiều bệnh nghề nghiệp như trĩ hay béo phì, đau đầu, mệt mỏi, chóng mặt, tụt huyết áp, tiền đình…
• Ảnh hưởng đến học tập, công việc do sử dụng Facebook mọi lúc, mọi nơi sẽ khiến bạn bè và đồng nghiệp có cái nhìn xấu về bạn như là người thiếu tập trung, rảnh rỗi quá đà hoặc nhàn cư vi bất thiện.
• Có thể gây ra tai nạn khi sử dụng trong lúc đang di chuyển bằng tàu xe hoặc các loại phương tiện công cộng do bận check tin tức mới hoặc tranh thủ chụp ảnh khoe instagram...
• Môi trường mạng xã hội còn nhiều phức tạp có thể gây ảnh hưởng xấu đến tâm lí, nhân cách người sử dụng ví dụ như các trào lưu cởi áo khoe thân, nổi tiếng nhanh nhờ chửi tục hay kêu gọi chống phá Đảng và các tổ chức cách mạng, kêu gọi khủng bố, lừa đảo....
• Người dùng dễ bị đánh cắp thông tin cá nhân, bị quấy rối, làm phiền khi sử dụng ví dụ như những vụ đột nhập vào tài khoản ngân hàng hay hack mất thông tin facebook để nhắn tin xin tiền bạn bè và người thân hàng loạt đều xuất phát từ việc người dùng thiếu cảnh giác khi sử dụng mạng xã hội như quên đăng xuất hoặc sử dụng mật khẩu lặp đi lặp lại hàng tháng mà vô tình để lộ ra hoặc mật khẩu quá đơn giản dễ đoán. Nhiều thông tin cá nhân bị hack có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng như ảnh sex, ảnh nhạy cảm có thể khiến chủ nhân khốn đốn, xấu hổ và làm ảnh hưởng đến sự nghiệp nếu là người của công chúng, hoặc bị hack hết tiền bạc trong tài khoản hay các ví điện tử do bị lộ mật khẩu hoặc thông tin cá nhân quan trọng.

-          Người dùng cảm thấy bị buộc phải làm đẹp hay chưng diện cuộc sống theo những trào lưu mới nổi trên mạng xã hội để trở thành những công dân hiện đại theo tiêu chuẩn của số đông người nghiện mạng xã hội ví dụ như mặt phải V-line, đùi phải thon, dáng người gầy mảnh hay phải đi du lịch khắp nơi, check in những địa điểm sang trọng…

Trên cương vị một 9x trưởng thành, tôi mạn phép đưa ra lời khuyên và phương hướng giải quyết:

Nên đọc sách lành mạnh như sách kinh doanh, sách kĩ năng sống, sách tâm lý học, sách tìm hiểu về tâm hồn, thiền, thể dục thể thao, làm đẹp, thủ công nghiệp…vân vân để học hỏi được nhiều kiến thức lành mạnh tuyệt đối về cuộc sống và tinh thần tốt để thực hành được nhiều kiến thức bổ ích và tốt đẹp trong sách, thì sẽ lãng quên dần những mục tiêu theo đuổi các giá trị ảo vô bổ, nhạt nhẽo, tầm thường, lố bịch trên các trang mạng xã hội do các phần tử xấu kích động như Khá Bảnh, Kenny Sang, Bà Tưng….là những người đã bị nhiều khán giả chính thống và báo chí dư luận lên tiếng phản đối những trò lố của họ.

Tích cực xây dựng một lối sống văn minh văn hóa đẹp trong gia đình, cơ quan, công ty nơi làm việc và khu phố nơi sinh sống, ví dụ như tham gia cảm tình Đảng tại khu phố, nơi làm việc để được tiếp xúc và học hỏi các lão thành cách mạng Việt Nam và trên thế giới trong những tấm gương tu dưỡng đạo đức tốt, giữ gìn nền hòa bình thế giới, văn minh đô thị, bảo vệ môi trường, tích cực sáng tạo công nghiệp, nông nghiệp hóa nông thôn, tạo điều kiện cho thanh niên trẻ tốt đẹp và trí thức cống hiến cho xã hội….

Tham gia một cách lành mạnh và điều độ các trang mạng xã hội vì tôi vẫn nhận thức được chúng vẫn có nhiều mặt tích cực cho bản thân tôi cũng như xã hội và các em thuộc gen Z bây giờ như có thể dùng để giao lưu, học hỏi, buôn bán, tìm hiểu bạn bè và người thân nhằm tiết kiệm thời gian và tiền viễn thông, tiết kiệm nguồn lực cho xã hội mà vẫn thúc đẩy được các mối quan hệ và giao thương, học tập điều hay mới lạ và chia sẻ những khoảnh khắc tuyệt đẹp trong cuộc sống với nhau. Tôi đánh giá cao trình độ công nghệ thông tin của những người sáng lập ra chúng như Mark Zuckerberg hay Jeff Bezon hoặc Nguyễn Hà Đông của Việt Nam vì họ vừa làm giàu được cho xã hội lại làm giàu cho bản thân và tạo điều kiện công ăn việc làm thú vị và giàu có cho những người tốt và cần cơ hội họ mang đến. Vì thế các em học sinh, sinh viên, nhân viên mới ra trường đi làm cũng nên ủng hộ các sản phẩm tinh thần, trí lực của họ để tạo nên một môi trường công nghệ thông tin lành mạnh, tích cực, thú vị, sáng tạo, tiềm ẩn nhiều cơ hội lớn cho các bạn trẻ và kể cả các công dân lớn tuổi tiếp xúc với tri thức, trí tuệ và khoa học để phát triển bản thân và thành công hơn trong cuộc sống, đóng góp tiền bạc và sức lực, vật lực cho sự phát triển của đất nước và hành tinh.

Trên đây là một vài ý kiến khiêm nhã của riêng bản thân tôi về vấn đề lớn mà các bạn trẻ hiện nay đang gặp phải là hiện tượng nghiện và bị ảnh hưởng xấu bởi mạng xã hội. Tôi thiết nghĩ nếu các bạn chịu khó trui rèn khả năng miễn nhiễm với những trào lưu xui dại trên facebook hay những thói hư tật xấu lan truyền trên nền tảng kĩ thuật số hiện đại của các trang hot page như instagram, tik tok, giao lưu kết bạn vân vân thì các bạn sẽ thoát khỏi những nỗi thống khổ khi lâm vào nghiện ngập mạng xã hội một cách tiêu cực điên rồ dẫn đến thành bất ổn về tâm lý hoặc suy kiệt về thể chất…. Ngược lại, nếu các bạn biết tận dụng tốt những mặt tích cực của các mạng xã hội, thì các bạn sẽ trở thành những công dân A còng cộng chính cống của đất nước, với những đóng góp tích cực cho nền kinh tế và GDP của Việt Nam nói riêng, châu Á nói chung, và toàn thế giới nói tổng thể. Tôi khuyên nhủ các bạn nên tìm hiểu các trang mạng xã hội này với tâm thế từ tốn, thông thái dựa trên những hiểu biết mà các bạn đọc trên sách vở chính thống hoặc báo mạng uy tín như vietnamnet, kênh 14.vn hay diễn đàn ybox.vn của chúng ta. Tôi xin chốt lại chủ đề này bằng cách chúc các bạn trẻ của chúng ta bước vào cuối năm 2022 với tinh thần cạnh tranh lành mạnh và phấn đấu hết mình cho một profile tuyệt đẹp ở trên facebook cũng như các trang mạng xã hội phổ biến khác, để có một thế giới ảo tuyệt vời là nơi trút bầu tâm sự cũng như thể hiện cá tính khác biệt, độc lạ và tích cực của mỗi bạn. Tôi xin cảm ơn.

 Tác Giả: Lâm Trần

                                                                                                --------------------------------

    Bạn đam mê viết lách, nhận giải thưởng (tổng giá trị +22,000,000 VNĐ / tháng, sách, chứng nhận Social Impact Awards) và muốn được tạo thương hiệu cá nhân tới hàng triệu người trong cộng đồng của YBOX.VN? Xem chi tiết tại link: http://bit.ly/TrietHocTuoiTre-Info 

(*) Bản quyền bài viết thuộc về Cuộc thi Triết học Tuổi trẻ do Ybox đồng sáng lập và tổ chức. Khi chia sẻ, phải trích dẫn nguồn đầy đủ tên tác giả và nguồn là "Tên tác giả - Nguồn: Triết Học Tuổi Trẻ". Các bài viết trích nguồn không đầy đủ cú pháp đều không được chấp nhận và phải gỡ bỏ.