“Hãy sống sao mà đến khi con cái sau này nghĩ đến sự công bằng, công tâm và chính trực, chúng sẽ nghĩ đến bạn”. 

Cách sống phù hợp với các giá trị của bạn sẽ cải thiện sức khỏe tổng thể như thế nào? Chính trực là cam kết kiên định với các nguyên tắc luân lý và đạo đức, thúc đẩy hạnh phúc cá nhân và tập thể. Việc đề cao tính chính trực có liên quan đến việc nâng cao lòng tự trọng, sự hài lòng trong cuộc sống, sức khỏe tinh thần, sự ổn định về cảm xúc và thành công tại nơi làm việc. Sống chính trực liên quan đến việc tự phản ánh, chịu trách nhiệm, nhất quán, trung thực và minh bạch, và ra quyết định có đạo đức.

Được khái niệm hóa như một cam kết vững chắc đối với các nguyên tắc luân lý và đạo đức, nói một cách đơn giản, liêm chính là làm điều đúng đắn ngay cả khi không có ai giám sát. Đề cao tính chính trực nói lên sức mạnh và giá trị bên trong của một cá nhân và đóng vai trò như một la bàn đạo đức hướng dẫn hành động của họ. 

Trong một xã hội ngày càng phức tạp và kết nối với nhau, hiểu được tác động của tính chính trực đối với hạnh phúc của cá nhân và tập thể là điều cần thiết, vì nó thúc đẩy sự tin tưởng và hợp tác giữa những người có xuất thân và quan điểm khác nhau.

Lòng tự trọng và sự hài lòng trong cuộc sống

Nghiên cứu đã thiết lập một mối tương quan chặt chẽ giữa tính chính trực với sự gia tăng lòng tự trọng và sự hài lòng trong cuộc sống. Những cá nhân ưu tiên các giá trị nội tại, bao gồm cả tính chính trực, thể hiện mức độ tự trọng cao hơn những người tập trung vào các giá trị bên ngoài. Các giá trị nội tại liên quan đến sự phát triển cá nhân, các mối quan hệ thân thiết và sự tham gia của cộng đồng, trong khi các giá trị bên ngoài xoay quanh của cải vật chất, địa vị và ngoại hình. Bằng cách thúc đẩy ý thức về mục đích và tính xác thực, tính chính trực dẫn đến sự tự đánh giá tích cực hơn và cải thiện lòng tự trọng.

Trong một nghiên cứu khác, những người tham gia theo đuổi các giá trị nội tại đã cảm thấy hài lòng với cuộc sống hơn so với những người tham gia theo đuổi các giá trị bên ngoài, phát hiện này cho thấy rằng việc tuân thủ các nguyên tắc luân lý và đạo đức góp phần tạo nên một cuộc sống trọn vẹn hơn, tạo nền tảng vững chắc cho hạnh phúc tổng thể. Vì những cá nhân có tính chính trực cao ít có khả năng thỏa hiệp các giá trị của họ để đạt được lợi ích vật chất hoặc sự chấp thuận của xã hội, họ trải nghiệm khả năng phục hồi tâm lý và sự hài lòng cao hơn khi đối mặt với những thách thức trong cuộc sống.

Sức khỏe tâm thần và ổn định cảm xúc

Chính trực đóng một vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy sức khỏe tinh thần và sự ổn định về cảm xúc. Một nghiên cứu của Ryan, Chirkov, Little, Sheldon, Timoshina và Deci vào năm 1999 đã khám phá tác động của quyền tự chủ, năng lực và sự liên quan đến hạnh phúc. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng khi các cá nhân hành động phù hợp với các giá trị của họ, họ sẽ cải thiện được sức khỏe tinh thần và sự ổn định về cảm xúc. Phát hiện này nhấn mạnh tầm quan trọng của tính chính trực như một yếu tố quan trọng trong việc thúc đẩy khả năng phục hồi tâm lý.

Nghiên cứu của Deci và Ryan (2000) đã chứng minh rằng những cá nhân duy trì mức độ chính trực cao có nhiều khả năng trải nghiệm cảm giác tự chủ hơn sự tự do đưa ra lựa chọn phù hợp với các giá trị của một người. Bằng cách hành động chính trực, các cá nhân có thể điều hướng tốt hơn những phức tạp của cuộc sống trong khi vẫn duy trì cảm giác vững chắc về bản thân và sự cân bằng cảm xúc.

Sức khỏe xã hội và chất lượng mối quan hệ

Chính trực cũng liên quan đến việc cải thiện sức khỏe xã hội và chất lượng mối quan hệ. Aquino và Reed (2002) phát hiện ra rằng những cá nhân thể hiện các nguyên tắc đạo đức và luân lý mạnh mẽ có nhiều khả năng hình thành các mối quan hệ ổn định và viên mãn. Bằng cách sống theo các giá trị của mình, những cá nhân này tạo ra bầu không khí tin tưởng và tôn trọng, thúc đẩy các mối quan hệ bền chặt hơn với những người khác. Phát hiện này nhấn mạnh tầm quan trọng của tính chính trực trong việc nuôi dưỡng các tương tác xã hội tích cực và thúc đẩy hạnh phúc tổng thể.

Ngoài ra, nghiên cứu của Simpson, Orina và Ickes (2003) tiết lộ rằng những cá nhân luôn hành động chính trực sở hữu mức độ đồng cảm cao hơn, một thành phần quan trọng của trí thông minh xã hội. Sự đồng cảm cho phép các cá nhân hiểu được cảm xúc và quan điểm của người khác, do đó tạo điều kiện giao tiếp và giải quyết xung đột hiệu quả hơn. Do đó, những người thể hiện sự chính trực được trang bị tốt hơn để điều hướng sự phức tạp của các mối quan hệ giữa các cá nhân, góp phần cải thiện sức khỏe xã hội.

Vai trò của sự chính trực tại nơi làm việc

Chính trực có liên quan đến các mối quan hệ cá nhân và đóng một vai trò quan trọng tại nơi làm việc. Nghiên cứu được thực hiện bởi Palanski và Yammarino (2009) cho thấy rằng các nhà lãnh đạo thể hiện sự chính trực sẽ thúc đẩy một môi trường làm việc tích cực được đặc trưng bởi sự tin tưởng, sự hài lòng trong công việc và sự gắn kết của nhân viên. Bằng cách duy trì các nguyên tắc đạo đức và luân lý, các nhà lãnh đạo có thể tạo ra một nền văn hóa hỗ trợ hạnh phúc của nhân viên, dẫn đến tăng năng suất và thành công của tổ chức.

Tương tự, một nghiên cứu của Simons, Leroy, Collewaert và Masschelein (2015) đã chứng minh rằng khi nhân viên nhận thấy các nhà lãnh đạo của họ là người có tính chính trực cao, họ có nhiều khả năng tham gia vào các hành vi xã hội và thể hiện cam kết gia tăng đối với tổ chức của họ.

Tác động của liêm chính đối với cộng đồng và xã hội

Ảnh hưởng của tính chính trực đối với hạnh phúc mở rộng ra cộng đồng và xã hội nói chung. Tyler (2006) lập luận rằng khi các cá nhân quan sát và tuân thủ các nguyên tắc đạo đức và luân lý chung, họ sẽ góp phần tạo nên một cấu trúc xã hội ổn định và gắn kết hơn. Cam kết tập thể về tính chính trực này thúc đẩy sự tin tưởng, hợp tác và sự tham gia của công dân, những yếu tố quan trọng trong việc tạo ra một cộng đồng thịnh vượng, lành mạnh.

Nghiên cứu của Putnam (2000) ủng hộ quan điểm này, phát hiện ra rằng các cộng đồng có vốn xã hội cao, bao gồm các giá trị được chia sẻ, chẳng hạn như tính chính trực, sẽ có tỷ lệ tội phạm thấp hơn, kết quả giáo dục tốt hơn và sức khỏe cộng đồng được cải thiện. Do đó, tính chính trực mang lại lợi ích cho hạnh phúc cá nhân và thúc đẩy một xã hội thịnh vượng và hỗ trợ hơn cho tất cả mọi người.

Sống chính trực đôi khi cũng khá khó khăn

Tự suy ngẫm bản thân

Dành thời gian suy ngẫm về các giá trị và niềm tin của bạn để hiểu rõ hơn điều gì là quan trọng đối với bạn. Bằng cách xác định các giá trị cốt lõi của mình, bạn có thể đưa ra các quyết định sáng suốt hơn phù hợp với các nguyên tắc của mình.

Trách nhiệm giải trình

Chịu trách nhiệm về hành động của mình, cả thành công và thất bại đồng thời nhận lỗi khi bạn phạm sai lầm và học hỏi từ kinh nghiệm. Thể hiện trách nhiệm làm tăng lòng tin và sự tín nhiệm với người khác, củng cố tính chính trực của bạn.

Tính nhất quán

Cố gắng nhất quán trong lời nói và hành động của bạn. Bất kỳ ai cũng nên đảm bảo rằng hành vi của bạn phù hợp với các giá trị và nguyên tắc của bạn, ngay cả khi không có ai theo dõi. Tính nhất quán là rất quan trọng để xây dựng một nền tảng vững chắc về tính chính trực.

Trung thực và minh bạch 

Hãy trung thực và minh bạch trong giao tiếp với người khác. Chia sẻ suy nghĩ và cảm xúc của bạn một cách cởi mở và sẵn sàng lắng nghe và xem xét các quan điểm khác nhau. Thực hành sự trung thực và minh bạch giúp vun đắp lòng tin và thúc đẩy các mối quan hệ bền chặt.

Ra quyết định có đạo đức

Khi phải đối mặt với những quyết định khó khăn, hãy xem xét các tác động đạo đức và hậu quả tiềm ẩn của các lựa chọn của bạn. Tìm kiếm hướng dẫn từ bạn bè, gia đình hoặc người cố vấn đáng tin cậy để xác định hành động tốt nhất.

Tác động đến các thế hệ tương lai

Chính trực là một thành phần quan trọng của tính cách cá nhân có ý nghĩa sâu rộng đối với hạnh phúc của cá nhân và tập thể. H. Jackson Brown Jr. từng nói “Hãy sống sao cho khi con cái nghĩ đến sự công bằng, công tâm và chính trực, chúng sẽ nghĩ đến bạn”. 

Câu trích dẫn này là một lời nhắc nhở mạnh mẽ về tác động lâu dài của các hành động của chúng ta đối với các thế hệ tương lai. Bằng cách hiểu và đề cao giá trị của sự chính trực, chúng ta cố gắng trở thành những hình mẫu, thể hiện sự công bằng, quan tâm và chính trực trong mọi khía cạnh của cuộc sống. Khi làm như vậy, chúng ta có thể hướng tới một thế giới nhân ái và kiên cường hơn, nơi hạnh phúc của các cá nhân và cộng đồng được ưu tiên và nuôi dưỡng.

Tác Giả: Ngô Trần Phương Uyên

Kết bạn và theo dõi facebook của tác giả tại link: https://www.facebook.com/ngo.uyen.397 

--------------------------------

Bạn đam mê viết lách, nhận giải thưởng (tổng trị giá +45,000,000 VNĐ / tháng, sách, chứng nhận Social Impact Awards) và muốn được tạo thương hiệu cá nhân tới hàng triệu người trong cộng đồng của YBOX.VN? Xem chi tiết tại link: http://bit.ly/TrietHocTuoiTre-Info

(*) Bản quyền bài viết thuộc về Cuộc thi Triết học Tuổi trẻ do Ybox đồng sáng lập và tổ chức. Khi chia sẻ, cần phải trích dẫn nguồn đầy đủ tên tác giả và nguồn là "Tên tác giả - Nguồn: Triết Học Tuổi Trẻ". Các bài viết trích nguồn không đầy đủ cú pháp đều không được chấp nhận và phải gỡ bỏ.