Có rất nhiều hoài nghi xung quanh Nofap, một chương trình chống khiêu dâm. Tuy nhiên, có hàng tấn bằng chứng khoa học chỉ ra thực tế là các thành viên của Nofap thực sự có thể làm được điều gì đó. Nội dung khiêu dâm khai thác sâu vào mạch phần thưởng của bạn và tạo ra những thay đổi lâu dài trên dopamine của bạn - chất dẫn truyền thần kinh đằng sau động lực. Nó ở đây, nơi gốc rễ của tất cả các vấn đề.

------------------------------

There is a ton of skepticism around Nofap, which is an anti-pornography program. However, there is a ton of science pointing towards the fact that the members of Nofap might actually be onto something. Pornography taps deep into your reward circuit and makes lasting changes on your dopamine - the neurotransmitter behind motivation. It's here where the root of all the problems stem.