Đối Chất Có Hiệu Quả với bất kỳ cá nhân nào yêu cầu ba điều không theo thứ tự: nói về cảm xúc của bạn, một hành vi cụ thể của họ ảnh hưởng lên cảm xúc của bạn như thế nào và tác động của hành vi đó ở tương lai.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Effective confrontation with any other person requires these three things in any order: speaking to your feelings, how a specific behavior of theirs affected that, and the impact that behavior might have in the future.