"Bởi đôi khi chúng ta luôn cần tách mình ra khỏi thế giới bên ngoài để có thể học cách yêu thương và hiểu được bản thân.

Khi một mình, bạn có thể tự nấu một vài món ăn, uống một cốc trà sữa, sau đó nằm dài trên giường nghịch điện thoại đến khi nào buồn ngủ sẽ đi ngủ. Không cần bận tâm rằng ai đó suy nghĩ gì về mình cũng không cần lo lắng tin nhắn gửi đi có được trả lời hay không.

Khi một mình, bạn không cần phải để tâm đến lời người khác nói, không cần gượng ép bản thân làm việc mình không muốn. Trở thành một phiên bản thoải mái, tự do làm thứ mình mong muốn là điều mà bạn cần làm.

Khi một mình, bạn đi một con đường sẽ có lúc sợ hãi vì bóng tối, vì cô đơn, nhưng đôi khi không có người bên cạnh mới là cách tốt nhất để khiến cho bản thân trở nên mạnh mẽ hơn. Rồi bạn sẽ phát hiện ra quãng thời gian cô đơn ấy thật tốt biết bao, không có ai làm phiền nhưng bạn vẫn có thể vui vẻ tận hưởng tuổi trẻ.”

"Có một khoảng thời gian chúng ta đặc biệt muốn có người yêu, thế nhưng cuộc sống này không phải lúc nào cũng đáp ứng mọi yêu cầu của bạn. Không có người yêu cô đơn thật đấy, nhưng giai đoạn ấy bạn sẽ học được cách ở một mình. Thật ra cô đơn không hề đáng sợ, điều đáng sợ chính là bạn không thể thích nghi với nó"

"Kể cả xung quanh em ai cũng có người yêu nhưng bản thân em chưa sẵn sàng để yêu đương thì tôi hi vọng em có thể độc thân, làm những việc mà em muốn làm. Đừng vì thế giới thích dáng vẻ ấy mà bắt chước thực hiện theo, hãy khoác lên mình dáng vẻ mà em yêu thích"

Một trong những chủ đề trung tâm của Vẫn ổn thôi kể cả khi bạn một mình là khía cạnh tích cực của việc ở một mình. Tác giả lập luận rằng sự cô đơn không đồng nghĩa với cô đơn. Thay vào đó, nó cung cấp cơ hội cho sự tự suy ngẫm, tự khám phá và phát triển cá nhân. Tác giả thách thức quan niệm xã hội rằng việc ở một mình là không mong muốn, nhấn mạnh rằng sự cô đơn cho phép cá nhân kết nối với bản thân thực sự của họ và hiểu được mong muốn và nhu cầu của mình mà không bị ảnh hưởng từ bên ngoài.

Đừng phán xét người khác khi bạn chỉ là một lữ khách đi ngang qua cuộc đời của họ. Bạn sẽ chẳng thể biết được một khuôn mặt tươi tắn được make up xinh đẹp kia có bao nhiêu mệt mỏi trong lòng. Bạn cũng không thể cảm nhận hết được nỗi đau mà họ đã phải vượt qua để có thể đi đến ngày hôm nay. Chúng ta chỉ đứng bên ngoài nên không nhìn rõ tường tận thế giới bên trong của người khác.

Cuốn sách đã mang đến cho tôi một cái nhìn mới về sự cô đơn. Trong xã hội hiện đại, việc luôn luôn phải có ai đó bên cạnh, luôn phải kết nối và không được ở một mình đã trở thành một áp lực vô hình, nhưng Vẫn ổn thôi kể cả khi bạn một mình như một luồng gió mới, thổi tan đi những định kiến xã hội về sự cô đơn. Nó giúp tôi nhận ra rằng việc ở một mình không chỉ là điều bình thường mà còn là cần thiết cho sự phát triển cá nhân.  

Cuốn sách nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tự khám phá. Tác giả khuyến khích người đọc dành thời gian cho bản thân, khám phá sở thích, đam mê và ước mơ của mình. Bằng cách đó, cá nhân có thể phát triển một sự hiểu biết sâu sắc hơn về chính mình và những gì họ thực sự muốn trong cuộc sống. Tác giả trình bày sự cô đơn như một cuộc hành trình hướng tới sự thỏa mãn cá nhân, nơi mà một người học cách trân trọng sự hiện diện của chính mình và trở nên tự lập.

Nếu hôm nay khiến bạn cảm thấy bế tắc, vậy thì hãy thả lỏng một chút uống trà sữa, ăn bánh ngọt, đi dạo phố. Thế giới rộng lớn sẽ có nhiều thứ khiến cho tâm trạng của bạn vui vẻ, vậy nên đừng trốn trong chăn khóc một mình nữa. Bạn xứng đáng nhận được sự chiều chuộng từ thế giới này.

Một trong những điều làm tôi ấn tượng nhất về cuốn sách là cách tác giả khuyến khích sự tự do và độc lập. Tác giả nhấn mạnh rằng khi bạn không còn sợ hãi việc ở một mình, bạn sẽ đạt được một mức độ tự do tinh thần chưa từng có. Cuốn sách đã truyền cảm hứng cho tôi để trở nên tự lập hơn, không dựa dẫm vào sự xác nhận của người khác để cảm thấy hạnh phúc hay hoàn thiện. Điều này đã giúp tôi mạnh mẽ hơn trong cuộc sống hàng ngày, tự tin hơn trong việc đưa ra quyết định và sống đúng với con người thật của mình.

Xã hội thường xem việc ở một mình là dấu hiệu của sự thất bại hoặc không đủ năng lực.Tác giả đối mặt trực tiếp với định kiến này, kêu gọi một sự thay đổi trong cách nhìn nhận. Cuốn sách thảo luận về áp lực phải tuân theo các kỳ vọng xã hội, chẳng hạn như việc phải có mối quan hệ hoặc liên tục giao tiếp, và những áp lực này có thể dẫn đến căng thẳng và không hài lòng. Tác giả khuyến khích độc giả chống lại những chuẩn mực xã hội này và chấp nhận sự cô đơn mà không cảm thấy tội lỗi hay xấu hổ.

Bạn thân mến, nếu bạn thích mặc quần bò rách, hãy mặc nó. Đừng vì xung quanh ai cũng mặc quần bò lành lặn mà lo lắng. Bởi vì bạn trông đáng yêu nhất khi bạn làm những điều mình thích.

 Vẫn ổn thôi kể cả khi bạn một mình cũng đề cập đến sự tỉnh thức và sức khỏe tâm lý. Tác giả nhấn mạnh những lợi ích của việc hiện diện và tỉnh thức trong sự cô đơn. Thực hành tỉnh thức này có thể dẫn đến giảm căng thẳng, tăng cường sáng tạo và cải thiện sức khỏe cảm xúc. Bằng cách ở một mình và không bị phân tâm, cá nhân có thể nuôi dưỡng một nhận thức sâu sắc hơn về suy nghĩ và cảm xúc của mình, dẫn đến sự rõ ràng về tâm trí và ổn định cảm xúc tốt hơn.

Tác giả cũng không quên nhắc đến sự cô đơn trong bối cảnh xã hội hiện đại, nơi mà công nghệ và mạng xã hội đã thay đổi cách chúng ta kết nối với nhau. Dù có nhiều công cụ để giao tiếp và kết nối, nhưng nhiều người vẫn cảm thấy cô đơn. Tác giả phân tích nguyên nhân của hiện tượng này và đưa ra những gợi ý để tìm thấy sự cân bằng giữa việc kết nối với người khác và việc tận hưởng thời gian một mình.

Cách viết của tác giả vừa dễ tiếp cận vừa sâu sắc. Câu chuyện đầy những giai thoại cá nhân, những suy ngẫm triết học và lời khuyên thực tế, làm cho cuốn sách trở nên gần gũi và hấp dẫn. Giọng văn của tác giả là cảm thông và khuyến khích, mang lại sự an ủi và trấn an cho những độc giả có thể gặp khó khăn với khái niệm ở một mình. Sử dụng ngôn ngữ đơn giản nhưng gợi cảm, giúp truyền tải những ý tưởng phức tạp theo cách dễ hiểu và dễ cảm nhận. Cuốn sách không chỉ đưa ra những lý thuyết suông mà còn cung cấp nhiều bài tập và phương pháp thực tiễn để người đọc áp dụng vào cuộc sống hàng ngày. Những gợi ý và lời khuyên trong sách rất thiết thực và dễ dàng thực hiện, giúp người đọc có thể tận dụng tối đa thời gian ở một mình để phát triển bản thân. Một trong những điểm nổi bật của cuốn sách là tính nhân văn sâu sắc. Tác giả không chỉ đề cập đến những khía cạnh tích cực của sự cô đơn mà còn nhận ra và đồng cảm với những khó khăn, đau khổ mà sự cô đơn có thể mang lại. Sự thấu hiểu và chia sẻ này làm cho cuốn sách trở nên đặc biệt và cảm động.

• Giọng văn gần gũi: Tác giả viết bằng một giọng văn nhẹ nhàng, dễ hiểu, tạo cảm giác như đang trò chuyện với người đọc. Điều này giúp nội dung dễ tiếp cận và thấm nhuần vào tâm trí người đọc.
• Thông điệp tích cực: Cuốn sách truyền tải nhiều thông điệp tích cực, khuyến khích người đọc nhìn nhận cuộc sống một cách lạc quan hơn.
• Bài học thực tiễn: Các bài học và lời khuyên trong sách đều rất thực tế, dễ áp dụng vào cuộc sống hàng ngày.

• Một số phần hơi lặp lại: Một số chương có nội dung hơi lặp lại, có thể làm cho người đọc cảm thấy bị trùng lặp thông tin.

Vẫn ổn thôi kể cả khi bạn một mình là một cuốn sách đầy suy nghĩ và truyền cảm hứng, thách thức các chuẩn mực xã hội và khuyến khích độc giả chấp nhận sự cô đơn. Khám phá sâu sắc về tự phát triển cá nhân và sức khỏe tâm lý khiến cuốn sách này trở thành một tài nguyên quý giá cho bất kỳ ai đang tìm cách hiểu được các khía cạnh tích cực của việc ở một mình. Thông qua cách viết cảm thông và khích lệ, tác giả trấn an độc giả rằng việc ở một mình là điều hoàn toàn bình thường và rằng sự cô đơn có thể dẫn đến một cuộc sống phong phú và thỏa mãn hơn.

Cuốn sách đã giúp tôi thay đổi cách nhìn về sự cô đơn, từ chỗ xem nó như một điều tiêu cực thành một cơ hội để phát triển bản thân, còn truyền động lực để tôi sống một cách tự do và tự tin hơn. Sự kết hợp giữa những suy ngẫm triết học và lời khuyên thực tế trong cuốn sách đã tạo nên một tác phẩm mà bất kỳ ai cũng nên đọc, đặc biệt là những người đang tìm kiếm sự bình yên và thấu hiểu bản thân trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực này.  

Bằng cách thúc đẩy một mối quan hệ lành mạnh với sự cô đơn, tác phẩm mang đến một con đường hướng tới sự chấp nhận bản thân và bình yên nội tâm. Cuốn sách này là một tác phẩm không thể bỏ qua cho bất kỳ ai đang tìm cách điều hướng những phức tạp của sự cô đơn và tìm thấy sức mạnh trong sự hiện diện của chính mình.

Tóm tắt bởi: Thanh Hoài - Bookademy

Hình ảnh: Long Quân

--------------------------------------------------

Theo dõi fanpage của Bookademy để cập nhật các thông tin thú vị về sách tại link: https://www.facebook.com/bookademy.vn

(*) Bản quyền bài viết thuộc về Bookademy - Ybox. Khi chia sẻ hoặc đăng tải lại, vui lòng trích dẫn nguồn đầy đủ "Tên tác giả - Bookademy." Các bài viết trích nguồn không đầy đủ cú pháp đều không được chấp nhận và phải gỡ bỏ.