Duy Yến Phạm@Viện Sách - Bookademy
3 năm trước
[Tóm Tắt Sách] "Đàn Ông Sao Hỏa Đàn Bà Sao Kim": Thấu Hiểu Bằng Trái Tim
Tại sao đàn ông và đàn bà lại khác nhau đến thế,
từ cấu tạo cơ thể cho đến tính cách? Phải chăng đàn ông đến từ sao Hỏa, đàn bà
đến từ sao Kim và họ cùng đến Địa Cầu để ươm mầm hạnh phúc. Cuốn sách nêu ra
những câu chuyện thực tế chỉ rõ các vấn đề trong hôn nhân và gợi ý hướng giải
quyết cụ thể. Do đến từ 2 hành tinh khác nhau nên đôi khi sự bất đồng ngôn ngữ
tạo nên sự hiểu lầm, tích tụ lâu dài dẫn đến những rạn nứt. Tại sao phụ nữ hay
bị cho là nói nhiều? Tại sao đàn ông hay có những lúc trầm tư suy nghĩ? Hãy đọc
cuốn “Đàn ông sao Hỏa đàn bà sao Kim” để hiểu hơn về những suy nghĩ, những ngôn
từ của một nửa của mình.
Lời giới thiệu của cuốn sách bắt đầu từ câu
chuyện sau khi sinh mổ của người vợ tác giả, cô vợ chịu nhiều đau đớn sau lần
vượt cạn và cần thuốc giảm đau để làm hạ các cơn đau. Một hôm cô vợ đã hết
thuốc giảm đau, nhờ anh của chồng mua nhưng người anh này lại quên mất. Cô chịu
đựng cơn đau cả ngày và khi bộc phát nỗi uất ức khi chồng đi làm về. Anh chồng
sau một ngày dài ở công ty và chịu những cáo buộc không phải lỗi do mình, cảm
thấy cô vợ thật vô lý. Sao cô vợ lại không gọi điện thoại cho mình? Hai người
như ở 2 thế giới khác nhau. Tất cả những gì cô vợ cần lúc này là một chiếc ôm
ấm áp và đôi phút nghe cô than thở.
Điều khác nhau giữa vợ và chồng là hết sức bình thường giữa đàn
ông và đàn bà. Để cải thiện những mối quan hệ giữa hai phái thì việc có những
hiểu biết về những khác nhau của chúng ta là hết sức cần thiết. Điều đó làm
tăng lòng tự trọng và phẩm giá cá nhân trong khi vẫn tăng sự tin tưởng lẫn
nhau, trách nhiệm cá nhân, thúc đẩy sự đồng lòng và tình yêu tuyệt vời hơn. Khi
bạn khám phá những khác biệt này, bạn sẽ cảm thấy những bức tường của sự thất
vọng và mất niềm tin sụp đổ. Việc mở cửa trái tim đem đến sự rộng lòng tha thứ
và làm tăng động lực để cho và nhận tình yêu cùng sự giúp đỡ.
Hãy tưởng tượng rằng đàn ông đến từ sao Hỏa và đàn bà đến từ sao Kim. Người sao Hỏa nhìn qua kính viễn vọng và phát hiện ra sao Kim. Họ trỗi dậy những cảm xúc mà họ chưa từng thấy, họ rơi vào lưới tình và bay đến sao kim. Tình yêu giữa những người sao Kim và những người sao Hỏa đầy ma lực. Họ sung sướng được ở bên nhau, làm mọi việc cùng nhau, và sẻ chia cùng nhau. Dù đến từ những thế giới khác nhau, họ vẫn vui vẻ trong những khác biệt của họ. Họ dành nhiều tháng để tìm hiểu về nhau, khám phá và tôn trọng những nhu cầu, sở thích và cách cư xử khác nhau của họ. Họ đã sống với trong trong tình yêu và sự hòa thuận trong nhiều năm. Sau đó họ quyết định bay đến Trái Đất. Cả những người sao Hỏa và những người sao Kim đều quên rằng họ đến từ những hành tinh khác nhau và được cho là khác nhau. Vào một buổi sáng tất cả mọi điều họ đã tìm hiểu được về những khác nhau của họ đã bị xóa sạch khỏi tâm trí. Và kể từ đó, đàn ông và đàn bà sống trong xung đột.
Hãy nhớ những khác biệt của chúng ta
Đừng mong chờ một cách sai lầm rằng người bạn đời sẽ suy nghĩ và
phản ứng theo cách của bạn vẫn làm. Chúng ta quên rằng đàn ông và đàn bà vốn
khác nhau. Nhận biết và tôn trọng những khác biệt này sẽ làm giảm một cách kinh
ngạc các bất đồng trong hôn nhân. Khi bạn nhớ rằng đàn ông đến từ sao Hỏa và
đàn bà đến từ sao Kim, mọi thứ đều có thể giải thích được.
Cuộc sống trên sao Hỏa
Người sao Hỏa coi trọng quyền lực, thẩm quyền, hiệu quả và thành
công. Cảm nhận của mộ người đàn ông về bản thân mình được xác định thông qua
khả năng đạt kết quả. Họ quan tâm nhiều hơn đến “các vật thể”, “các thứ” hơn là
con người và những cảm xúc. Việc đạt được mục tiêu rất quan trọng đối với người
sao Hỏa bởi đó là cách để chứng minh quyền lực của anh ấy và cảm thấy mình thực
sự tất đẹp. Hiểu được đặc tính của người sao Hỏa có thể giúp đàn bà hiểu tại
sao đưa ra cho một người đàn ông một lời khuyên khi anh ta không yêu cầu là để
ngầm nói rằng anh ấy không biết cần phải làm gì hoặc rằng anh ấy không thể tự
làm nó.
Cuộc sống trên sao kim
Những người trên sao Kim có những phẩm chất khác. Họ coi trọng
tình yêu,sự giao kết, cái đẹp và các mối quan hệ. Họ dành nhiều thời gian để
làm chỗ dựa, giúp đỡ và chăm sóc người khác. Cảm nhận của họ về bản thân được
xác định thông qua những cảm xúc của họ và chất lượng các mối quan hệ của họ.
Họ cảm thấy thỏa mãn nhờ sự chia sẻ và giao tiếp. Thay vì đạt được mục tiêu,
đàn bà đạt tới mối quan hệ, họ quan tâm đến việc thể hiện sự tốt bụng, tình yêu
và sự chăm sóc của họ.
Không nên đưa ra lời khuyên đối với người sao Hỏa mà hãy động viên
và thể hiện tình yêu đối với họ.
Đừng cố gắng thay đổi tâm trạng của người phụ nữ khi cô ấy đang
tức giận bằng cách trở thành ngài giải quyết vấn đề. Điều đó là tổn thương cảm
xúc của cô ấy
Đàn ông thường giữ kín các bí mật trong khi phụ nữ thích bày tỏ.
Thực tế cho thấy phụ nữ cảm thấy thoải mái hơn khi nói ra vấn đề là họ căng
thẳng còn đàn ông thì nghĩ họ nói quá nhiều. Người sao Kim coi việc bộc bạch
tâm sự của mình với người khác là dấu hiệu của tình yêu và sự tin tưởng chứ
không phải một gánh nặng.
Khi một người đàn ông bị căng thẳng đầu óc, anh ta sẽ thu mình và
những suy nghĩ cá nhân và tập trung giải quyết vấn đề. Những lúc như vậy, anh
ta trở nên xa cách lơ đãng, không nhiệt tình và làm ảnh hưởng đến các mối quan
hệ khác của mình. Để thoát khỏi sự bế tắc, anh ta sẽ giải quyết những vấn đề
nhỏ như đọc báo, xem tivi, tự lái xe đi dạo hay là tập những bài tập thể dục...
Để có được hòa bình giữa người sao Hỏa và người sao Kim, họ đều
phải học.
Ba bước để hàn gắn mối quan hệ
Bước 1: Sự thúc đẩy
Bước 2: Trách nhiệm
Bước 3: Thực hành
Một cô gái học cách biết đón nhận tình yêu như người mẹ của mình
thì lớn lên cô ấy sẽ luôn cảm thấy mình xứng đáng. Cô sẽ dễ dàng vượt qua sự ép
buộc phải cho quá nhiều như phụ nữ sao Kim.
Khi người phụ nữ nhận ra rằng mình xứng đáng được yêu thương cô ấy
sẽ mở rộng tấm lòng với người đàn ông.
Lần đầu tiên khi người đàn ông sao Kim và đàn bà sao Hỏa tìm đến
với nhau, họ đã vấp phải rất nhiều vấn đề trong cách quan hệ giống như chúng ta
ngày nay. Bởi vì họ nhận thấy họ hoàn toàn khác nhau, nên họ vẫn có thể giải
quyết những khúc mắc này. Một trong những bí quyết để thành công là nói chuyện
chân thành. Tuy nhiên họ cũng có các bất đồng ngôn ngữ.
Với đàn ông, họ sẽ dễ hiểu nhầm khi chỉ hiểu theo nghĩa đen vì với
họ, lời nói chỉ là một phương tiện để biểu đạt thực tế và thông tin. Ngôn ngữ
là vấn đề lớn nhất trong một mối quan hệ.
Mười lời phàn nàn dễ gây hiểu lầm của phụ nữ
“Chúng ta chẳng bao giờ đi chơi.”
“Mọi người không quan tâm đến em.”
“Em mệt, em không thể làm gì cả.”
“Em muốn quên tất cả mọi thứ.”
“Ngôi nhà lúc nào cũng lộn xộn.”
“Không ai lắng nghe em nói cả.”
“Không việc nào có hiệu quả.”
“Anh không yêu em một chút nào.”
“Chúng ta lúc nào cũng bận rộn.”
“Em muốn lãng mạn hơn.”
Phụ nữ nói bởi nhiều lý do. Đôi khi phụ nữ nói bởi những lý
do mà đàn ông không nói. Đây là bốn lý do thông thường mà phụ nữ nói:
1. Để trao đổi và tập trung thông tin (Đây là lý do nói chung duy
nhất mà đàn ông nói).
2. Để thăm dò và tìm ra cái cô ấy muốn nói là cái gì (Anh ta không
nói để suy xét nội tâm điều anh ta muốn nói. Còn cô ấy nói to là để suy xét kỹ
càng hơn).
3. Để cảm thấy dễ chịu hơn và tập trung hơn khi cô ấy đang rối
loạn. Ở trong hang của mình, anh ta có cơ hội để giảm sự căng thẳng).
4. Để tạo ra sự thân mật. Thông qua việc chia sẻ nội tâm, cô ấy có
thể biết được tình yêu thương trong cô (trong khi đó, một người đến từ sao Hỏa
không nói là để tìm lại chính mình. Quá nhiều sự thân mật sẽ làm cho anh ta sợ
hãi và đánh mất bản thân).
Quan tâm quá nhiều là sự ngột ngạt.
Làm thế nào để truyền đạt mà không có lời khiển trách?
Hãy chia sẻ trách nhiệm. Những người đàn ông thường cảm thấy tức
giận cho đến khi họ giải quyết xong các vấn đề. Bằng cách đánh giá cao anh ta,
một phụ nữ có thể giúp anh ấy nhận ra rằng anh ấy chỉ cần lắng nghe thôi cũng
là giúp đỡ cô ấy rồi. Người phụ nữ không cần phải kiềm chế những cảm xúc của
mình, thậm chí thay đổi mình để phù hợp với đối phương. Mặc dù vậy, cô ấy cần
thiết phải thể hiện chúng trong một cách nào đó để không làm anh ta cảm thấy bị
công kích, bị buộc tội hoặc bị chê trách. Một số thay đổi nhỏ có thể tạo nên
một sự khác nhau lớn.
Bốn từ khích lệ đầy ma lực đó chính là “Anh không có lỗi”. Người
phụ nữ có thể nhạy cảm biết được cảm giác của người nghe. Cô ta có thể hiểu
được tại sao, mặc dù anh ta rất quan tâm nhưng anh ta cảm thấy thất vọng khi
nghe quá nhiều vấn đề rắc rối.
Nghệ thuật của sự lắng nghe
Khi đàn ông học cách lắng nghe và cảm nhận được chính xác những
cảm xúc của người phụ nữ, sự giao tiếp trở nên dễ dàng hơn giống như với bất kỳ
ngành nghệ thuật nào. Nghệ thuật lắng nghe cũng đòi hỏi phải thực hành.
Đàn ông giống như dây cao su
Đàn ông giống như dây cao su, khi họ giãn ra, họ có thể kéo dài
cho đến khi họ bật trở lại. Cái dây cao su là một phép ẩn dụ tuyệt vời để hiểu
được quy luật tình cảm của nam giới. Quy luật tình cảm này bao hàm một quá
trình: gần gũi, rời xa và sau đó lại gần gũi. Hầu hết phụ nữ đều ngạc nhiên khi
nhận ra rằng, thậm chí ngay cả khi anh ta rất yêu cô ta, nhưng theo định kỳ,
anh ta cần có khoảng thời gian xa cách trước khi anh ta có thể gần gũi hơn. Đàn
ông có xu hướng này. Đó không phải là một quyết định hay sự lựa chọn phải xảy
ra. Đó không phải là lỗi của anh ta mà cũng không phải lỗi của cô ta. Nó là một
quy luật tự nhiên.
Đàn ông bắt đầu cảm thấy cần được tự do và độc lập, sau khi họ đã
được đáp ứng đầy đủ nhu cầu về tình cảm. Một cách vô thức, khi anh ta rời xa
thì cô ta bắt đầu hoảng sợ. Điều mà cô ta không nhận ra là một khi anh ta đã
giữ khoảng cách và mãn nguyện với nhu cầu tự do cá nhân của mình rồi thì đột
nhiên, anh ta sẽ muốn được thân mật trở lại. Người đàn ông thường tự động xen
kẽ giữa nhu cầu tình cảm và tự do cá nhân.
Phụ nữ giống như những con sóng. Khi phụ nữ cảm thấy được yêu,
lòng tự tôn của cô ấy sẽ lên và xuống giống như chuyển động của một con sóng.
Khi cảm thấy thoải mái, cô ấy sẽ đạt được đến đỉnh điểm nhưng sau đó đột nhiên
tâm trạng của cô ấy có thể thay đổi và giống như con sóng đổ xuống. Sự đổ xuống
này chỉ là tạm thời. Sau khi cô ấy chạm đến đáy ngay lập tức tâm trạng của cô
ấy sẽ thay đổi và cô ấy sẽ lại cảm thấy thoải mái với chính mình. Con sóng của
cô ấy tự nhiên lại bắt đầu lên cao. Nếu cô ấy kìm hãm những tình cảm tiêu cực
hoặc từ chối bản thân để trở nên đáng yêu hơn khi những con sóng của cô ấy dâng
lên cao, sau đó khi những con sóng đi xuống cô ấy bắt đầu cảm nhận những tình
cảm tiêu cực này và những nhu cầu không được thỏa mãn. Trong khoảng thời gian suy
sụp này, cô ấy đặc biệt cần nói chuyện về những vấn đề cô có, cần được lắng
nghe và thấu hiểu.
Nhu cầu của tình yêu
1. Đàn bà cần sự quan tâm và đàn ông cần
sự tin cậy
2. Đàn bà cần sự thấu hiểu và đàn ông cần
sự chấp nhận
3. Đàn bà cần sự tôn trọng và đàn ông cần
sự đánh giá cao
4. Đàn bà cần sự tận tâm và đàn ông cần sự
ngưỡng mộ
5. Đàn bà cần được coi là có giá trị và
đàn ông cần sự tán thành
6. Đàn bà cần sự an tâm và đàn ông cần sự
khuyến khích
Trong sâu thẳm mỗi người đàn ông đều có hình ảnh của một anh
hùng hoặc là một chàng hiệp sĩ trong chiếc áo giáp sáng lấp lánh. Hơn
bất kể điều gì,đàn ông muốn thành công trong việc giúp đỡ và bảo vệ
người phụ nữ mà anh ta yêu. Khi đàn ông cảm thấy được tin tưởng, anh ta có thể
bộc lộ ra sự cao quý của chính mình. Anh ấy trở nên quan tâm hơn đến đối
phương. Khi đàn ông không cảm thấy được tin cậy, anh ta sẽ mất đi sự linh hoạt
và năng lượng của mình, và sau đó, anh ta có thể chấm dứt sự quan tâm.
Khi tình yêu tan vỡ
Tình yêu thường tan vỡ vì theo bản năng con người trao tặng những
gì họ muốn. Bởi vì những nhu cầu tình yêu căn bản của một người đàn bà là được
quan tâm, được thấu hiểu và do đó, cô ấy tự nguyện trao cho đối phương của mình
rất nhiều sự quan tâm và sự thấu hiểu. Đối với một người đàn ông, sự ủng hộ
mang tính chất quan tâm này làm cho anh ta cảm thấy như thể cô ấy không tin anh
ta. Được tin tưởng là nhu cầu căn bản của anh ấy, chứ không phải là sự quan
tâm. Sau đó, khi người đàn ông không hưởng ứng một cách tích cực sự quan tâm
của đàn bà, cô ấy không hiểu tại sao đàn ông không cảm kích trước sự ủng hộ của
mình. Đàn ông, tất nhiên, cũng trao đổi tình yêu theo cách riêng của họ chứ
không phải những thứ đàn bà cần. Vì thế cả hai bị cuốn vào một vòng luẩn quẩn
của sự thiếu sót khi đáp ứng những nhu cầu của nhau.
Làm thế nào để tránh các bất đồng
Một trong những thách thức khó nhất trong quan hệ tình cảm là việc
phải giải quyết những khác biệt và bất đồng. Thường khi những cặp vợ chồng bất
đồng, các cuộc tranh luận của họ cứ dần dần biết thành những cuộc tranh cãi và
không biết chừng chúng sẽ trở thành những cuộc xung đột. Ngay lập tức, họ ngừng
nói với nhau bằng một thái độ thương yêu và bắt đầu làm tổn thương nhau: khiển
trách, phàn nàn, buộc tội, đòi hỏi, bực tức và nghi ngờ lẫn nhau.
Đàn ông và đàn bà cãi nhau theo cách này không chỉ làm tổn thương
cảm xúc mà cả mối quan hệ của họ. Trong khi giao tiếp là yếu tố quan trọng nhất
trong một mối quan hệ thì những cuộc tranh luận có thể là yếu tố gây tổn thương
nghiêm trọng nhất bởi vì chúng ta càng ở gần nhau thì càng dễ bị tổn thương hay
càng dễ dàng làm tổn thương nhau.
Khi người phụ nữ than thở không có nghĩa là họ kết tội đàn ông mà
họ chỉ cần một người lắng nghe họ. Phụ nữ dùng cách này thể giải tỏa các muộn
phiền. Nếu người sao Hỏa không phiên dịch lại những lời than thở này, họ sẽ cảm
thấy như lời buộc tội họ.
Những thứ nhỏ bé sẽ tạo nên một sự khác biệt. 101 cách lấy lòng
các nàng bằng những hành động nhỏ đã được liệt kê tại đây, các đấng mày râu hãy
thử thực hiện và cảm nhận sự thay đổi.
Đàn ông cần gì ở người bạn chung chăn gối của mình? Một nụ cười,
một lời cảm ơn, ghi nhận và khích lệ anh ta là những điều anh ta cần.
Làm thế nào để giãi bày những cảm xúc khó nói? Trong khoảng thời
gian này, việc trò chuyện sẽ không có tác dụng, viết thư sẽ là một cách tốt để
bạn tự lắng nghe chính mình mà không làm tổn thương ai hết. Ngoài ra, trò
chuyện cùng người bạn tưởng tượng cũng là một cách bộc lộ cảm xúc tiêu cực.
Thấu hiểu cảm xúc tiêu cực của người khác rất khó. Hãy bắt đầu từ một người
biết lắng nghe và đồng cảm.
Những cảm xúc tiêu cực ở quá khứ đã từng dày vò bạn và đừng để
chúng ảnh hưởng đến bạn trong hiện tại. Càng che đậy thì những cảm xúc này càng
mất khống chế. Hãy tự lắm nghe bản thân và kiểm soát chúng, đừng để chúng cản
trở trong việc giãi bày tình cảm trong cuộc sống.
Làm thế nào để đề nghị và đón nhận sự giúp đỡ? Tại sao đàn bà lại
không đề nghị, vì ở sao Kim tình yêu không bao giờ phải đề nghị mà đó là sự
hiến dâng. Còn đàn ông đến từ sao Hỏa, khi muốn nhận được giúp đỡ, bạn cần phải
yêu cầu. Khi đàn bà không đề nghị giúp đỡ thì người đàn ông đinh ninh rằng họ
đã cho đủ.
Bước 1 là đề nghị đúng cách. Những bí quyết để khích lệ một người
đàn ông là tận dụng thời điểm phù hợp, thái độ đề nghị không mang tính ra lệnh,
ngắn gọn, trực tiếp; Bước 2 là cần thực hành đề nghị nhiều hơn (thậm chí khi
bạn biết anh ta có thể nói không hay từ chối). Bước 3 là thực hiện cách đề nghị
kiên quyết.
Người sao Hỏa và sao Kim sẽ tìm được sự kỳ diệu của tình yêu tại trái đất. Trong bất cứ cuộc hôn nhân nào, sự tranh luận, xung đột là không thể tránh khỏi, hãy giải tỏa cảm giác tiêu cực, nuôi dưỡng cảm giác tích cực chuyển thành hạnh phúc. Đàn ông và đàn bà đến với trái đất để cùng nhau nuôi dưỡng tình yêu, xây dựng mái ấm gia đình nhưng đừng quên chúng ta đến từ 2 hành tinh khác nhau, hãy đọc cuốn để tìm hiểu về hành tinh thú vị của đối phương.
----------------------------
Hợp Tác Cùng YBOX.VN Truyền Thông Miễn Phí - Trả Phí Theo Yêu Cầu tại http://bit.ly/YBOX-Partnership
7,042 lượt xem